Светайло Александр - Большой теннис. Игра без ошибок стр 5.

Шрифт
Фон

Там энергию отдали, там отдали, а для игры что осталось? Кроме того, переход мышц из одного состояния в любое другое требует не только затрат энергии, но занимает некоторое время. Последнее обстоятельство, вряд ли добавит динамичности движениям в игре. Конечно, в реальности не всё так упрощённо, как описано выше. Но суть от этого не меняется, большущие затраты сил и энергии налицо. И главное, что эти затраты абсолютно ненужные.

Так почему же теннисисты после удара по мячу проводят ракетку за спину? Может быть, они скопировали это движение у тех, кто играет в гольф? Там тоже стойка боком к мячу и после удара клюшка летит за спину. Но всё-таки теннис отличается от гольфа, причём очень сильно. Возможно, теннисисты рассчитывают, что такая техника удара обеспечит наибольшую скорость и точность полёта мяча? Утверждение мало чем подтверждённое, потому как уж очень много факторов влияют на силу удара и точность попадания мячом в нужную точку корта. И вряд ли положение ракетки за спиной относится к этим факторам.

Вполне возможно, причина в том, что теннисистам не очень понятно, что делать с ракеткой после удара? И порой они не только проводят её за спину, но выбрасывают вверх над головой, так что рука принимает положение сходное с положением руки при пионерском салюте (рис 16, 17, 18).

А, вероятно, что ударное движение просто не обладает цикличностью (замкнутостью) и спортсменам приходится делать паузу перед следующим замахом? Наверное, сейчас уже не установить, от кого и когда произошёл этот миф, который настоятельно требует забрасывать ракетку за спину. Но вполне очевидно, что он действительно превратился в очень популярный у теннисистов стереотип.

Что совершенно ясно, так это то, что в теннисе необходимо быстро и, главное, своевременно реагировать на постоянно меняющуюся игровую ситуацию. И как получить эту самую своевременность? Что может, что способно объединить и организовать весь организм спортсмена для решения производственной задачи?

Да, действительно, это под силу только мыслительной деятельности. Только она способна объединить все рычаги ССЧ (структурной схемы человека) во вполне определённые технические действия в каждой игровой ситуации. Очевидно, что профессиональную подготовку теннисистов лучше начинать именно с мыслительной деятельности. При этом предпочтительнее руководствоваться принципом обогащения движений.

«Принцип обогащения движений: в каждой из фаз движений методично и терпеливо вычитаются «помехи» (лишние движения) – оптимизация двигательного навыка с последующей тренировкой его вариативности при различных внутренних и внешних условиях.» (Стр. 199.)

Конец ознакомительного фрагмента.

Большой теннис. Игра без ошибок

читать Большой теннис. Игра без ошибок
Светайло Александр
Основное внимание в этой книге уделяется приёмам и техническим действиям теннисистов, которые могут повлечь за собой невынужденные ошибки в игре и, зачастую, даже повреждения их опорнодвигательного аппарата. В качестве альтернативы рассматриваются физиологически обоснованные варианты приёмов и техни
Можно купить 299Р
Купить полную версию

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3