Екатерина Оксанен - Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости стр 14.

Перед выполнением

В предыдущем упражнении вы составили список того, чем вам могут помочь другие люди. Теперь пора попросить их об этом.

Выполнение

Возьмите ежедневник и запишите три просьбы на каждый день, которые вы будете озвучивать. Не забудьте добавить туда важную просьбу для близкого, надежного человека – выслушать вас, помочь справиться с эмоциями.

Конец ознакомительного фрагмента.