Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости
40 минут
Эта книга для молодых родителей. О том, что происходит с ними в первый год жизни ребенка, о том, как меняются их взгляды на мир и отношения, о том, как ожидания отличаются от действительности, и о той проверке на стойкость духа и выносливость тела, которую им предстоит пройти в ближайшие 12 месяцев
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
15 минут
Беспощадность к самому себе бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен,...
саморазвитие / личностный рост, психотерапия, о психологии популярно, клиническая психология, состояния и явления психики
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
19 минут
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в...
Эмиграция. Опыт переезда
13 минут
Эмиграция – одно из самых серьезных потрясений, которое может случиться с человеком. Почему? Потому что смена города или даже страны – это всегда утрата (дома, близких, привычной жизни и налаженного быта).
Однако эмиграция бывает разной. Одно дело, если переезд в другую страну был запланирован заран
о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики, социальная психология
Выбирая себя. Как выйти из отношений, в которых «всё сложно»
12 минут
Так уж получилось, что Настоящим Чувством люди часто называют что угодно, кроме здоровой любви. Нередко то, что мы считаем любовью, – это болезненная привязанность.
Эта книга о нездоровых отношениях и о людях, с которыми такие отношения складываются. Из нее вы узнаете, чем благополучные союзы отлича