Может оказаться, что такой готовности смотреть в лицо реальности, подкрепленной надлежащими физическими мерами, достаточно, чтобы остановить болезнь, особенно если причиной ее в основном послужило неправильное питание, а эмоциональные факторы имели лишь второстепенное значение. Даже если эмоции и были главной причиной, успех в лечении ваших суставов укрепит вашу уверенность в возможности исцеления, а в дальнейшем облегчит и работу с вашим умом, когда вы почувствуете, что готовы к ней.
Как и другие аутоиммунные заболевания, хронический ревматоидный полиартрит имеет две различные фазы, сменяющие друг друга: обострение и ремиссию. Во время обострения налицо все типичные симптомы и имеет место острое воспаление суставов. Во время ре* миссии симптомы исчезают, поскольку рассеиваются доши, скопив** шиеся в суставах. Они по-прежнему остаются там, угрожая увечьем, но угроза на какое-то время ослабевает, потому что их объем стал ниже порогового уровня, необходимого для проявления болезни. Когда ведро под краном переполняется, вода начинает течь через край. Если вы выключите кран, вода перестанет литься через край, но ведро по-прежнему останется полным. Стоит только снова повернуть кран, даже совсем чуть-чуть, и вода опять потечет через край.
Поскольку глубоко в суставах больного артритом сидит Ама, скопление любой доши в желудочно-кишечном тракте тут же обостряет состояние. Вернуть суставам здоровье можно, только опустошив ведро с Амой. Эффективное лечение артрита требует немедленного удаления дош во время обострения и постепенного удаления Амы во время ремиссии. Философию лечения ревматоидного артрита в общих чертах выражает лаконичное санскритское изречение:
Ограничения в еде, потение, а также Горький и Острый вкусы — все это возбуждает пищеварительный огонь.
Ограничения в еде. По рекомендациям д-ра Васанта Лада, пища во время обострения должна быть легкой, жидкой и не слишком обильной. Когда у вас сильно обложен язык, лучше всего пить маленькими глотками слабый имбирный чай, при необходимости — с лимоном и медом. Затем последовательно переходите на жидкую рисовую или ячменную кашу, на жидкий суп из маша и, наконец, на ки- чади. Питайтесь им до тех пор, пока не пойдете на поправку и еще хотя бы неделю, и лишь после этого возвращайтесь к обычной пище. На 2—6 недель исключите из своего рациона все животные жиры, даже ги.
Возможно, у вас аллергия на некоторые из тех продуктов, которые вы обычно едите. После того как улучшатся ваше пищеварение и аппетит, вводите в свой рацион ежедневно не больше двух-трех новых продуктов, по одному в каждый прием пищи, и следите, не проявятся ли побочные эффекты вроде внезапного возобновления суставных болей. Если вы не уверены в реакции, проверяйте пульс до и после еды. Если он увеличивается после еды больше чем на 5%, то, вероятно, у вас реакция на какой-либо продукт. Всякий раз, как почувствуете реакцию, откажитесь на неделю отданного продукта, а затем устройте ему повторное испытание. Если реакция повторится, откажитесь от него по меньшей мере на шесть месяцев.
Вне зависимости от ваших аллергий, вам следует исключить из употребления как минимум на 6 недель все животные жиры, все жареное, все молочные продукты, все продукты, охлажденные до температуры холодильника, рафинированный сахар, алкоголь и все пасленовые. К пасленовым относятся картофель, помидоры, баклажаны, перцы и табак. Если вы не можете полностью отказаться от табака, ограничьте себя, насколько возможно. Если чили занимает важное место в вашем рационе, то не исключено, что он способствовал развитию заболевания, и вам следует исключить его на этот период. Сократите также потребление соли. Не пейте никаких холодных жидкостей.
Исключите алюминий. Он обладает Вяжущим вкусом и именно поэтому входит в состав средств, снижающих потоотделение. Он сжимает мембраны клеток тела и стимулирует засыхание на них Амы, затрудняя ее удаление. Алюминий, содержащийся в средствах от пота, по-видимому, не столь опасен, чем в составе других веществ, но лучше не рисковать. Выкиньте всю алюминиевую посуду и убедитесь в том, что разрыхлитель д ля теста, которым вы пользуетесь, не имеет алюминиевой основы.
Потение. Влажное тепло усугубляет закупорки и застойные явления; сухое тепло более благоприятно. Можно воспользоваться водяной или электрической грелкой. Но лучше нагреть в духовке поднос с кирпичной пылью или смесью песка и размельченной каменной соли (в пропорции 1:1). Высыпьте разогретый порошок в шелковый или льняной мешочек и приложите к суставу. Сухость этих материалов поможет «высушить» застой в суставе. Нанесение масла на сустав перед прогреванием усилит смягчающий эффект, но поскольку Ама затрудняет движение Ваты, применение обычного растительного масла лишь усугубит закупорку. Только касторовое масло может снимать воспаление и удалять Аму, поэтому перед прогреванием нанесите на пораженный сустав пленку касторового масла. Солнечные ванны оказывают на пораженные артритом суставы вдвойне благоприятное воздействие: инфракрасные лучи солнечного спектра дают целительное тепло, а ультрафиолетовые лучи способствуют выработке витамина D, который жизненно важен для здоровья толстой кишки и Кости.
Припарки тоже могут заставить сустав «пропотеть», пропитывая его внутренним «теплом» используемых трав. Полезен и Легкодоступен лист дурмана вонючего (Datura stramonium), хотя он ядовит и требует осторожного обращения. Его следует измельчить и закрепить на суставе при помощи повязки; можно также смазать целый лист касторовым маслом, слегка подсушить на чугунной сковороде и наложить на сустав. Если сустав подсушивать толстым слоем пасты из корня ревеня, это поможет снять с него опухоль. Паста из сушеного имбиря помогает телу перерабатывать Аму, сидящую глубоко в суставе (но оставлять ее на коже надолго не следует, иначе появится ожог!). Смягчающим и исцеляющим воздействием обладают корень окопника, вяз ржавый и коровяк. При определенных обстоятельствах могут быть полезны лобелия, сосновые иглы и даже красный перец. Красный перец и крапиву можно применять для того, чтобы, вызвав раздражение, заставить таким образом сустав начать процесс самоочищения, но этого не следует делать представителям П-типа и тем, у кого сильное воспаление.
Горький и Острый вкусы используются для контроля Ваты и удаления Амы. Вообще, поскольку Острый вкус обладает горячей энергией, Острые вещества лучше использовать во время ремиссии, чтобы вновь активизировать пищеварительный огонь. Горькие вещества лучше применять во время обострения: они косвенным образом активизируют пищеварение и помогают ослабить воспаление. Горький вкус особенно нужен при сильной боли во всем теле, потере аппетита, отсутствии вкусовых ощущений во рту, несварении и лихорадке.
Жар представляет собой средство, с помощью которого тело посылает тепло в дхату, чтобы помочь переработке Амы. Даже современная медицина поняла наконец, что жар — это важный механизм уничтожения патологических микробов и вирусов. Жар следует снимать холодными компрессами, только если поднимается слишком высокая температура, обычно выше 38,5‘С. Горькие субстанции катализируют пищеварительное действие жара на Аму и позволяют ему скорее закончить работу и понизиться.
Вот некоторые легкодоступные растения, имеющие полностью или частично Горький вкус:
Алоэ вера
Лопух
Тысячелистник
Барбарис
Люцерна
Цикорий
Береза
Мартиния
Шлемник