Шрифт
Фон
Ожирение 128
Прибавление в весе 133
Снижение веса 134
Глава 5. РЕЖИМ 143
Распорядок дня 146
Поклонение Солнцу (Сурья Намаскар) 159
Глава 6. РАВНОВЕСИЕ 175
Прана, Теджас и Оджас 176
Несварение 178
Аюрведическое лечение 183
Выведение Амы 185
Уравновешивание дош 194
Лечение ума 196
Глава 7. БОЛЕЗНЬ 201
Аллергия 201
Хроническое расстройство кишечника 207
Астма 210
«Желтая угроза» 213
Как устранить «желтизну» 216
Ревматическая болезнь 218
Шрифт
Фон