С этой точки зрения дальнейшие события, происходящие с нашей героиней, вполне закономерны. Появился человек, который произнёс:" Я тебя люблю." Какие важные слова, которые были нужны ещё в раннем детстве. Они просто закрыли и залечили на время детские раны. Позволили поверить в мечту. Но в то же время сохранялся страх: "А вдруг я его потеряю?" Это было бы сильнейшим ударом для личности, которая считала себя ненужной или предметом насмешек. Поэтому юная девушка находилась в постоянном напряжении, боялась, что реальность ударит её ещё больнее, если она расслабиться и позволит событиям течь бесконтрольно. Плюс исходящее из детства свойство всячески сдерживать агрессию, стремление быть бесконечно доброй, угождать, помогать. Возможно, когда-то очень давно, так давно, что мозг ребенка даже не запомнил этого, после агрессии был сигнал от взрослых, который ребенок расценил по своему. Он решил, что они могут перестать любить её или вовсе исчезнуть. Для маленького человека это очень страшная угроза, он боялся чувства вины и наказания за своё поведение в виде нелюбви родителей и его психика заблокировала все проявления агрессии. А ведь агрессия является важнейшей жизненной функцией, позволяющей защищать себя, пробиваться к цели, отстаивать свои интересы.
Вот подобные сочетания страха потери любви, страха вины, повышенного самоконтроля и блокировки агрессии могут приводить к формированию ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства). Часто начало симптоматики приурочено к моменту первых отношений, первого шага к автономной от родителей жизни.
В итоге наша героиня оказалась в ловушке собственной психики, связав свою жизнь с человеком, который своими действиями, возможно, сам того не зная, одновременно поощрял и пугал её. Огромным стрессом явилось путешествие к чужим людям в иноязычную среду, да ещё с проблемами со здоровьем и отсутствием связи с близкими.
Так или иначе, эта история явилась своеобразным тренингом, максимальным погружением в то, что пугало ранее (такие методики используются и в психотерапии, только более плавно и под защитой тренера), и все же закалила нашу героиню, дала возможность сделать выводы, дала толчок к переосмыслению некоторых своих убеждений, к творческому развитию. Ведь творчество в психолого-психотерапевтической среде единогласно считается одним из лучших способов адаптации человека с хрупкой психикой к существованию в обществе.
Конечно, идеальным вариантом была бы работа с личностью героини в детском и подростковом возрасте, объяснение взрослых, что они её любят и принимают, что бы ни случилось, и их поведение, которое ребёнок расценил, как нелюбовь, на самом деле следствие их переживаний за него, попытки защитить от чего-то и т. п. Также необходимо было изменить убеждения ребенка на позитивные, показать не-адаптивный характер прежнего избегающего поведения, научить новым зрелым стратегиям. Важен был бы момент групповой работы с детьми, где они учатся положительному опыту общения, приобретают уверенность, повышают самооценку, учатся принятию своей агрессивности, конструктивному проявлению агрессии, умению защищать свои границы, не принося разрушений.
А что же делать, если момент детства был упущен? Человек вырос таким, какой он есть, и у него, возникли какие-то невротические симптомы, например, обсессивно-компульсивные. Всем, кто сталкивается с этим, известно, насколько медленно поддаются терапии эти симптомы, и как значимо они изменяют жизнь человека.
Но Никогда не поздно заниматься собой! Для этого нет возрастных ограничений. Тем более, сейчас в нашей стране развивается и укрепляется психолого-психотерпевтическая помощь, существуют и амбулаторные, и стационарные формы лечения, как государственные, так и частные. Человек может расти и двигаться вперед в любом возрасте, а наш автор – молодая красивая девушка. Важно научиться прекращать себя ограничивать в эмоциях и в контактах, учиться преодолевать стрессы, ведь постоянное избегание проблем и тотальный самоконтроль не несут большой пользы, а лишь закрепляют негативную самооценку.
И надо отдать должное Элине – несмотря на все трудности, и психологические, и бытовые она стремится к своим мечтам, понемногу раздвигает границы реальности, развивается творчески, учится преодолевать свои проблемы по-новому, её стихи прекрасны, чувственны, наполнены жизнью и любовью.
Уверена, её опыт и оптимизм могут помочь многим молодым людям с какими бы то ни было психологическими трудностями поверить в себя, понять, что в их силах измениться.
В заключение хочется сказать большое спасибо автору за возможность поучаствовать в создании этой книги.
С огромным уважением к автору, Элине Калманович, к редактору книги, Эвелине Борисовне Ракитской, а также к Вам, дорогие читатели.
Шамрай Алена Викторовна.
Врач-психотерапевт. alenacatQ4@rambler.ru 89204659123.