• Если Вы окажетесь максимально близко к этой фигуре, это сделает Вас счастливее? • Является ли большая фигура главной ценностью для Вас в данный момент?
• Где ещё в жизни Вы можете получить то, что даёт эта фигура?
• Какие полезные идеи у Вас появились в результате взаимодействия с песком?
• Готовы ли Вы реализовать их в своей жизни?
Выводы. Важно, чтобы при любом контакте с песочницей, клиент обязательно сам анализировал свою песочную картину. Данная практика помогает понять наиболее приоритетные ценности клиента в данный момент времени.
Техника "Песочная расстановка пяти элементов" (авторская Е. Тарариной)
Цель: диагностика неэффективных стереотипов поведения.
Задачи:
✓ диагностика проблемной зоны клиента;
✓ налаживание внутреннего диалога со своим "Я";
✓ коррекция стратегий поведения;
✓ развитие мелкой моторики, креативности и речевых процессов.
Инвентарь: песочница с песком, мелкие фигурки (игрушки не больше 8 см) из разнообразных сфер жизни.
Время работы: 20–40 минут.
Возрастные рамки применения: от 14 лет и старше.
Алгоритм работы
Клиенту предлагается сформулировать запрос.
Основная часть Инструкция к действию:
1. Выберите пять фигур и в соответствии с Вашей проблемой наделите их соответствующим символическим значением:
– внутренняя сила;
– проблема;
– помощь;
– преграда;
– мудрость.
2. Поместите игрушки в пространство песочницы или острова.
3. Ответьте на вопросы:
• Что Вы создали?
• Каким значением Вы наделили каждую фигуру?
4. Обсуждение основных моментов созданной картины.
Интерпретация
При анализе песочного пространства необходимо ориентироваться на 6 зон.
Зоны песочного пространства:
Местонахождение каждого элемента песочной картины интерпретируется по данным зонам.
Выводы. Использование данной техники позволяет терапевту выявить истинные причины эмоциональных состояний клиента, оценить его самочувствие и отношение к разным людям, ситуациям.
Техника "Мой мир счастья" (модификация Е. Тарариной)
Цель: усиление личностного ресурса, базового доверия к миру.
Задачи:
✓ усиление доверия между участниками группы;
✓ снятие эмоционального напряжения, релаксация.
Инвентарь: манка или песок, маленькие игрушки, музыка.
Длительность работы: 15–25 минут.
Форма работы: парная.
Возрастные рамки применения: от 14 лет.
Алгоритм работы
Вступление
Перед участниками на столе лежит песок или манка, стоят игрушки. Участники объединяются в пары, выбирая партнера, с которым будет комфортно. Один из участников – клиент, второй – терапевт. Тренер включает спокойную музыку.
Основная часть
Клиенту завязывают глаза, во время процедуры он молчит и максимально погружается в свои ощущения. Терапевт становится за спиной клиента, берёт его за руки и руками клиента формирует с помощью песка и игрушек: мир клиента, его состояния счастья, покоя, гармонии и т. д. Терапевт тихим голосом говорит клиенту, что именно они создают в мире клиента и для чего это ему необходимо. Потом терапевт и клиент меняются местами. Каждая процедура проводится в течение пяти – десяти минут. Важно, чтобы между участниками были базовые отношения доверия друг к другу. Результат совместной работы можно сфотографировать, или, если есть возможность, каждую работу создавать на отдельном столе, чтобы в конце занятия можно было её обсудить.
Выводы.
После того, как каждый побыл в роли клиента и терапевта, возможно обсуждение в парах своих ощущений, переживаний по следующим вопросам:
• Как Вы думаете: кто был ведущим, а кто – ведомым? Когда Вы были клиентом?
• Какие эмоции Вы переживали во время работы с песком (манкой) в роли клиента и терапевта?
• Что Вы испытываете, глядя на то, что получилось?
• Всё ли так, как Вам хочется?
• Есть ли желание что-то изменить?
• Что Вам дала работа в паре?
• Как Вы себя чувствуете сейчас?
Техника "Работа с коалициями" Е. Милютина (модификация Е. Тарариной)
Цель: внутри семейной системы выявить коалиции, которые образуются в критические для семьи моменты принятия решений.
Задачи:
✓ определить зоны ответственности каждого члена семьи в восприятии клиента;
✓ определить зону ответственности клиента в семье;
✓ определить возможные направления расширения зоны ответственности клиента в будущем.
Инвентарь: песочница размером 70x50x8 см, изнутри выкрашенная в небесноголубой цвет; чистый просеянный песок. Песка должно быть мало – не больше чем на два пальца в высоту. Набор для песочной терапии (приложение 1).
Время работы: 40–45 минут.
Возрастные рамки применения: от 10 лет и старше.
Алгоритм работы
Вступление
Коалиции – это распределение власти. Управление = власть.
В семейной системе коалиции есть всегда. Важно отследить, в коалиции с кем находится ребёнок. Перед началом работы следует убедиться, что клиент понимает значение слова "коалиция"; если нет – объяснить его.
Теоретической основой системного взгляда на семью является общая теория систем, разработанная в сороковые годы прошлого столетия Людвигом фон Берталамфи. Он утверждал, что большинство объектов окружающего мира представляют собой целесообразно организованные системы. Таким же образом функционирует человек и различные социальные образования, в том числе и семья.
Постулаты теории систем:
1. Целое больше, чем сумма составляющих его частей. Система описывается теми составными частями, из которых она состоит. Семья не состоит из мамы, папы и ребёнка. Все эти элементы присутствуют, но семья, как система – нечто большее.
2. Все элементы и процессы, происходящие внутри семьи, взаимно влияют и обусловливают друг друга. Соответственно, изменения, которые происходят в отдельном элементе системы, могут вторично обусловливать изменения в других частях системы или в системе в целом. Влияя на ребёнка, можно вызвать изменение других членов семьи.
С точки зрения теории систем, семья представляет собой открытую систему. Закрытые системы – те, которые функционируют автономно. Открытые – те, которые для своей жизнедеятельности нуждаются в обмене с окружающей средой. Что-то нужно отдавать в окружающую среду и что-то из неё принимать. Чтобы семье выжить, она существует в социуме и должна взаимодействовать с элементами социума. Если этого взаимодействия нет, семье его не хватает, и функции семьи могут нарушаться.
Кроме того, семья является системой самоорганизующейся. Это значит, что семья, как система, строится по принципу целесообразности, поведение семьи в целом также является целесообразным. Источник преобразования находится внутри самой семьи. Если у семьи есть цель, то она определяет жизнедеятельность семьи, как системы. Во многих семьях структура взаимоотношений нарушена: одни элементы системы находятся ближе, другие оказываются дальше.
Тактика сближения и воссоздания супружеской коалиции.
Этапы работы
1. Разместите в песочнице такое количество членов семьи, какое посчитаете нужным. Хорошо, если Вы выберете пять-семь человек, которые наиболее активно участвуют в Вашей жизни (важно, чтобы каждому члену семьи было комфортно в пространстве песочницы, а также относительно друг друга).
2. Расскажите, кто где (для анализа используйте описание песочной карты; см. приложение 2).
3. Если у Вас в семье случается горе или кризис, кто с кем кооперируется, чтобы обсудить происходящее?
4. Обведите пальцем людей, которые объединяются в группы. Важно, чтобы границы коалиций были обозначены достаточно четко.
Ответьте на вопросы:
• Есть ли в Вашей семье кто-то, кто выключен из схемы принятия решений? Если да, то как он себя ощущает в семье?
• Как отразится на возможности разрешения кризисной ситуации в семье, если дети будут кооперироваться с детьми, мамы с мамами, дедушки с дедушками и т. д.?
• На ком в Вашей семье лежит ответственность за принятие решений в кризисных ситуациях?
• За что в своей семье отвечаете лично Вы?
• Какие критические ситуации Вы способны преодолевать?
• Вы хотели бы сократить или расширить зону вашей ответственности?
• Если предположить, что в будущем зоны Вашей ответственности могут расшириться, в каком направлении Вам хотелось бы это сделать?
Выводы. Любой семейный кризис или конфликт разрешается эффективнее, когда в этот процесс преодоления включены все члены семьи, и каждый осознаёт зоны собственной ответственности.
Приложение 1.
Типы предметов, используемых в песочной терапии.