Текущий контроль направлен на оценку текущих состояний, которые являются следствием нагрузок серий занятий, тренировочных или соревновательных мезоциклов.
Оперативный контроль предусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакций организма спортсменов на нагрузки в ходе микроциклов, отдельных тренировочных занятий и соревнований.
В зависимости от применяемых средств и методов контроль может носить педагогический, психологический и медико-биологический характер.
Педагогический контроль направлен на оценку уровня технико-тактической и физической подготовленности, особенностей выступления в соревнованиях, динамики спортивных результатов, структуры и содержания тренировочного процесса.
Психологический контроль связан с изучением особенностей личности спортсменов, их психического состояния и подготовленности, социально-психологического микроклимата в команде, отношений между тренером и спортсменом.
Медико-биологический контроль предусматривает анализ состояния здоровья, возможностей различных функциональных систем, отдельных органов и механизмов, несущих основную нагрузку в тренировочной и соревновательной деятельности.
Эти виды контроля на практике должны использоваться только комплексно.
Под комплексным контролем следует понимать параллельное применение этапного, текущего и оперативного контроля при условии использования педагогических, психологических и медико-биологических показателей для всесторонней оценки подготовленности спортсменов.
Широко распространенными методами контроля являются:
• визуальное педагогическое наблюдение за учебно-воспитательным процессом;
• хронометрирование деятельности занимающихся с целью определения затрат времени на основные виды работы;
• пульсометрия – для выяснения реакции сердечнососудистой системы на нагрузку;
• изучение документальных материалов (планов, отчетов, протоколов соревнований, тестирования и др.);
• опрос в различных формах: анкетирование, беседа Показатели, используемые в процессе комплексного контроля должны отвечать следующим требованиям:
• соответствие специфике вида спорта;
• соответствие возрастным и квалификационным особенностям занимающихся;
• соответствие направленности тренировочного процесса;
• информативность или валидность;
• надежность и стабильность. В комплексном тестировании различают тесты общие и специфические для данного вида спорта. Общие тесты обычно включают:
• тесты для оценки сердечно-сосудистой системы;
• антропометрические тесты;
• тесты для выявления общей двигательной работоспособности;
• тесты для оценки физических способностей;
• тесты для оценки показателей психологических качеств. Для оценки специальной тренированности к общим тестам добавляются в качестве специфических технико-тактические задания.
В качестве конкретного примера приводим программы различных этапов контроля спортсменов-игровиков (квалифицированных гандболистов).
Программы этапного комплексного обследования
1. Оценка действий в типовых тактических ситуациях.
2. Оценка игрового мышления.
3. Оценка внимания (интенсивность, объем, распределение).
4. КЧСМ (тест "критическая частота световых мельканий).
5. Челночный бег (5×30 м).
6. Росто-весовой показатель.
Программы текущего контроля
1. Определение индекса функциональной подготовленности.
2. Рефлексометрия.
3. КЧСМ.
4. Самооценка психического состояния по тесту САН.
5. Оценка статической силы ("Угол в висе").
Программы оперативного контроля
1. Регистрация ЧСС (в покое).
2. Регистрация ЧСС, артериального давления до и после стандартной нагрузки.
3. КЧСМ.
4. Тремометрия.
5. Хронометраж тренировочных упражнений.
6. Анализ соревновательной деятельности (с помощью стенографической записи).
Кроме того, углубленное медицинское обследование проводится два раза в годичном цикле подготовки: 1) перед началом осенне-зимнего и 2) весенне-летнего мезоциклов подготовки.
На основании показателей комплексного контроля осуществляется планировании следующего управленческого цикла, и, таким образом, управление в системе "тренер-спортсмен" поднимается на новый, более высокий уровень для достижения максимально возможного спортивного результата.
В качестве примера контрольных испытаний приводим тесты по физической, технико-тактической и теоретической подготовке из Программы для детско-юношеских спортивных школ
Данные нормативы позволяют контролировать эффективность учебно-тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки. Такой педагогический контроль можно использовать во всех трех видах контроля: этапном, текущем, оперативном.
Для определения уровня физической подготовленности учащихся используются тесты-упражнения, для каждой возрастной группы определены свои нормативы. Для сдачи экзамена по теоретической подготовке используются темы программы.
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
по общей и специальной физической подготовке
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
по технико-тактической подготовке
Примечание. Испытания проводятся в серии из 10 подач по диагонали. Удары выполняются при игре с тренером (партнером).
Примерные вопросы для сдачи экзамена по теоретической подготовке
Первый год обучения:
1. Возникновение настольного тенниса.
2. Развитие настольного тенниса в России.
3. Органы пищеварения и выделения.
4. Гигиена одежды, мест занятий, режим дня.
5. Соревнования по настольному теннису, их цели и задачи.
6. Виды соревнований.
Второй год обучения:
1. Развитие и современное состояние настольного тенниса в России.
2. Возникновение и развитие Олимпийского движения.
3. Органы пищеварения и выделения.
4. Гигиена мест занятий и спортивной формы.
5. Режим дня, питание спортсменов.
6. Спортивный массаж, способы самомассажа.
7. Правильная хватка ракетки и способы игры. Исходная при подаче стойки теннисиста, основные положения при подготовке и выполнении основных приемов игры.
8. Техника перемещений близко у стола и в средней зоне. Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.
9. Правила соревнований.
10. Организация соревнований, системы их проведения.
Третий год обучения:
1. Современное состояние настольного тенниса в России.
2. Особенности строения кровеносной системы в разном возрасте человека.
3. Дыхание и газообмен. Значение дыхания для жизнедеятельности организма.
4. Значение режима дня в тренировке, врачебный контроль.
5. Средства закаливания.
6. Правила соревнований.
7. Организация соревнований, системы их проведения.
Контрольные вопросы и задания:
1. Охарактеризуйте процесс контроля в спорте
2. Что входит в понятие этапного контроля?
3. Что входит в понятие текущего контроля?
4. Что входит в понятие оперативного контроля?
5. Назовите виды контроля
6. Назовите методы контроля
7. Какие тесты используют для этапного контроля?
8. Какие тесты используют для текущего контроля?
9. Какие тесты используют для оперативного контроля?
10. Какие тесты и задания применяются для оценки подготовки юных игроков в настольный теннис?