Ковтик Александр Николаевич - Бокс. Секреты профессионала стр 19.

Книгу можно купить на ЛитРес.
Всего за 62 руб. Купить полную версию
Шрифт
Фон

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

В 2001 году Хасим Рахман (рис. 3.41) длинным правым кроссом послал в нокаут Леннокса Льюиса, который считался в этом поединке бесспорным фаворитом. Хасим вынудил своего противника двигаться влево и, рассчитав время и дистанцию, нанес решительный удар. Этот прием принес ему звание чемпиона мира в тяжелом весе по версиям WBC и IBF.

Удар джолт наносится как в голову, так и в туловище, между рук противника. Известный тяжеловес Донован Раддок джолтом передней левой руки работал, как рапирой, чем доставлял очень много неприятностей своим противникам. За этот удар, который порой буквально "срезал" соперников, Донован Раддок получил прозвище Бритва. Своим левым джолтом он едва не нокаутировал Майка Тайсона и добился безоговорочной победы над экс-чемпионом мира Майклом Доуксом.

Самый легкий за всю историю бокса (71–73 килограмма) абсолютный чемпион мира 1897–1899 годов Роберт Фитцсиммонс (рис. 3.42) блестяще выполнял джолт с обеих рук и наносил его преимущественно в туловище. Все его противники отмечали, что этот удар обладал убийственной силой и напоминал удар кувалды по наковальне. Это неудивительно, так как по профессии Фитцсиммонс был кузнецом. В 1897 году именно джолтом передней рукой в солнечное сплетение он отправил в нокаут действующего чемпиона мира Джеймса Корбетта. Будучи левшой, Фитцсиммонс боксировал в правосторонней стойке. Перед нанесением своего коронного удара он вышагивал вперед правой ногой, скручивал туловище влево и, как из пушки, "выпаливал" левый джолт.

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Боковые удары

Боковые удары находят в боксе широчайшее применение. Они имеются в техническом арсенале любого профессионала и используются на всех дистанциях. Дополнительную силу боковые получают за счет вращательного движения туловища и по результативности находятся на одном уровне с прямыми ударами.

Боковой сильный удар.

Удар начинается с разгибания стопы толчковой ноги. Затем происходит постепенное выпрямление ног в коленях. Чуть позже начинается поворот относительно вертикальной оси тела стопы, таза и туловища (рис. 3.43, а). После того как начали двигаться плечи, бьющая рука разгибается в плечевом и локтевом суставах. Кулак поступательно-вращательно движется к цели по дуге (рис. 3.43, б).

В момент соприкосновения кулака с целью движения тела прекращаются за счет блокирования суставов мышцами-антагонистами. Плечо, локоть и кулак бьющей руки находятся в одной горизонтальной плоскости, которая перпендикулярна к мишени. Подбородок опущен на грудь.

Вторая рука страхует голову и туловище от возможных встречных ударов. Ноги выпрямлены не до конца, что необходимо для обеспечения устойчивости (рис. 3.43, в).

У классического бокового есть несколько вариантов выполнения, различающихся положением кулака и локтя в момент соприкосновения с целью. В некоторых случаях кулак и локоть могут оказаться в разных плоскостях (рис. 3.43, г).

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Боковой сильный удар является наиболее популярным среди профессионалов. Тактически он может применяться в любых моментах боя и на всех дистанциях.

Абсолютный чемпион мира Джеймс Джеффрис (1899–1905) наносил боковой сильный со средней дистанции и развивал успех серией ударов (рис. 3.44).

Джек Демпси заканчивал боковым сильным свою знаменитую комбинацию, получившую название "солнышко Демпси". Она состояла из нескольких нырков, с помощью которых боксер подбирался к своим противникам. Именно этот удар был его коронным, поскольку с его помощью Демпси отправлял своих противников на пол.

Флойд Паттерсон для подготовки бокового сильного использовал очень быстрые джебы. Иногда дублировал боковые, нанося первый в область печени, а второй, главный, в голову (рис. 3.45).

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Считается, что Дэвид Туа не может выиграть бой по очкам. Подавляющее большинство выигранных им поединков заканчиваются нокаутом, и именно в результате сильного бокового, который Туа наносит в скачке.

Боковой короткий удар (хук).

После отталкивания стопой толчковой ноги начинается ее поворот, а также поворот таза и туловища с одновременным выпрямлением в коленных суставах (рис. 3.46, а). Как только туловище приходит в движение, начинает поступательно-вращательно перемещаться плечевой сустав бьющей руки. Одновременно с движением кулака к цели по кривой происходит некоторое разгибание руки в локте (рис. 3.46, б). Степень разгибания зависит от расстояния до цели. Если удар наносится на ближней дистанции, рука в локтевом суставе разгибается минимально либо не разгибается вовсе. При нанесении удара со средней дистанции рука разгибается больше (рис. 3.46, в). Существует вариант нанесения короткого бокового удара, когда кулак движется сверху вниз и локоть в конце ударного движения располагается выше уровня кулака (рис. 3.46, г).

Боковые короткие удары с одинаковым успехом могут употребляться как в атаке, так и в контратаке. "Краткость" удара, достигаемая за счет исключения (или ограничения) движения в локтевом суставе, делает его очень жестким.

Хук является очень грозным оружием. По причине того, что период его проведения и траектория полета кулака минимальные, у противника просто не остается времени его заметить и принять меры к защите. Но для того чтобы нанести хук, нужно сблизиться с противником, то есть применить подготовительные действия.

Великий Джо Луис при подготовке хука использовал целые серии ударов. Акцентированный боковой короткий правой он наносил последним, а серийная работа служила лишь для маскировки. Именно этим ударом в матче-реванше 1948 года Луис в 11-м раунде отправил в нокаут Джо Уолкотта.

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Очень короткими по амплитуде, почти незаметными, были хуки Майка Тайсона. Так, в бою 1985 года с Марком Янгом он нокаутировал своего противника таким коротким правым хуком, что даже при просмотре видеозаписи в замедленном режиме не совсем ясно, как же Янг оказался на полу. Тем же самым ударом в 1986 году Тайсон отправил в нокаут Дэвида Яко. В бою с Джеймсом Тиллисом Тайсон сначала нырком ушел от удара, в результате чего противник "улетел" чуть ли не ему за спину, а потом нанес совсем короткий, "шестидюймовый", левый хук, после которого Джеймс оказался на полу (рис. 3.47).

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Боковой быстрый удар.

Удар начинается с поворота таза вокруг вертикальной оси тела. Вслед за ним поворачивается туловище (рис. 3.48, а). Одновременно разгибается бьющая рука и вращается в плечевом, а затем и в локтевом суставах (рис. 3.48, б).

Александр Ковтик - Бокс. Секреты профессионала

Быстрота движения достигается за счет исключения из удара разгибания и вращения в голеностопных и коленных суставах, что приводит к значительной потере в силе. Дополнительную мощь удару может придать особая жесткость кинематической цепи тела в момент соприкосновения кулака с целью. Это достигается напряжением мышц-антагонистов, блокирующих движения в суставах.

Боковые быстрые тактически применяются как финты, то есть как отвлекающие удары. Но возможно их применение и в качестве встречных ударов.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub