3. Если при блокировании вы держите бедра слишком высоко, шансы противника на проведение удачной атаки увеличиваются. Держите бедра низко и блокируйте из позиции, возможно более близкой к противнику.
4. Если кулак блокирующей руки отклонится от рекомендуемой конечной позиции (1015 см над передним коленом), блок будет слабым. Если блок закончится слишком высоко над коленом, удар Гери противника поразит ваш живот. Если блок закончится слишком близко к колену, он вообще промахнется по удару Гери. и ваш подбородок соответственно пострадает.
2. В конечной позиции этого блока локоть блокирующей руки должен быть согнут под углом 90º, чтобы мышцы вокруг подмышки были напряжены. Локоть не должен заканчивать свое движение в стороне от тела. Напрягите локоть внутрь.
3. Блокирующая кисть из начальной позиции следует по диагонали вперед и вниз к цели. Этот марш рут лежит выше маршрута возвращающейся руки.
4. Возвращайте тело по диагонали назад. Если вы шагаете прямо назад или блокируете без шага назад этот прием имеет мало шансов на успех.
2. Сделайте шаг назад правой ногой и выпрямите правую кисть вперед на высоте солнечного сплетения ладонью вниз. В то же время поместите левую кисть ребром около уха, тыл ладони смотрит наружу в сторону. Левый локоть должен быть перед левой стороной груди.
3. Продолжайте движение шагом назад. Ваше движение может быть прямым или по диагонали. Возвращайте правую кисть в ее позицию перед солнечным сплетением и вращайте бедра по часовой стрелке. В то же время посылайте левую кисть вперед и вниз в направлении цели с вращением предплечья по часовой стрелке.
4. Закончите блок в МигиКокуцуДачи в Ханми, правая кисть перед солнечным сплетением ладонью вверх, а левая рука в правильной блокирующей позиции.
5. Верните правую стопу в ее первоначальную позицию и вернитесь в положение п. 1.
6. Отрабатывайте это движение с другой руки.
случае ваша рука поразит атакующую руку противника, вероятнее всего, снизу, а во втором случае сверху. Нужно правильно сгибать локоть и держать запястье прямым.
2. Локоть блокирующей руки иногда заканчивает блок снаружи от предписанной позиции. Например, когда вы блокируете левой кистью, локоть может остановиться слишком далеко слева от тела. Это снижает блокирующую силу. Напрягайте мышцы вокруг подмышки, и это поведет локоть в другую сторону.
3. При выполнении блока мышцы плеча напрягаются и плечо поднимается. Эта ситуация мешает напряжению мышцы вокруг подмышки и ослабляет эффект блока. Расслабьте мышцы плеча и сохраняйте это естественное состояние на протяжении всего блока.
2. Прочно удерживайте запястье в согнутом положении. Ваш блок должен быть сильным, иначе вы не сможете отразить атаку.
3. Начинайте ТатэШутоУкэ от уха с противоположной стороны тела. Выбрасывайте кисть вперед, выпрямляйте локоть и блокируйте предплечье противника изнутри наружу.
Этот блокирующий прием также эффективен против атаки со стороны. Для эффективного блока выбрасывайте кисть по широкой дуге от бока тела, противоположного направлению атаки. Заканчивайте блок рукой, выпрямленной наружу, в сторону от тела.
2. Держите линию, образуемую кистью и запястьем, прямой и напрягайте запястье. Проводя блок, напрягайте всю тыльную поверхность блокирующей кисти.
Блоки, выполняемые особыми поверхностями руки. Блоки иногда выполняются особыми поверхностями руки и запястья. Хотя главной целью этих блоков является отражение атаки противника, они могут выполняться достаточно сильно и служить решающими ударами в схватке.
Полностью согните запястье вниз и внутрь. Проводите блок той частью запястья, которая образует выступ при сгибании. В КакутоУкэ наносят удар по атакующему предплечью противника снизу вверх сильным разгибанием руки (по принципу Кеагэ). Этот прием может также использоваться для отражения атакующей руки в сторону при атаке сбоку
2. Сильный блок, проведенный вышеописанными способами по запястью, локтевому суставу или голени противника, часто способен предотвратить дальнейшую атаку.
2. Двигая предплечье, направьте его внутреннюю поверхность (со стороны большого пальца) наружу и в сторону. Это движение своими очертаниями должно напоминать полумесяц.
3. Старайтесь, чтобы в конце блока локоть смотрел прямо в сторону, кулак был слегка выше уха мышцы вокруг подмышки были напряжены.
в лицо. Выпрямите открытую кисть перед корпусом, ладонь смотрит наружу. Как только вы коснетесь предплечья противника, отводите кисть, уводя атаку от вашей головы.