Этот момент гипнотизер использует для следую щего внушения: «Вы чувствуете, что уже с трудом держите глаза открытыми. Веки становятся тяжелее и тяжелее, глаза слипаются. Вот сейчас они закроются совсем. Веки такие тяжелые, что держать их открытыми просто нет никаких сил. Вот глаза закрылись.
Они закрыты крепко-накрепко. Чудесная расслабленность распространяется по всему телу, и вы отдаетесь этому чувству. Ничто не может вам помешать. Вы свободны и раскрепощены. Вы чувствуете, как расслабляетесь все больше и больше. Ничто вас не интересует. Пусть произойдет, что произойдет, надо просто отдаться воле волн, этому течению Ничто вам не мешает. Вы слышите только мой голос Все, что я скажу, внедряется в ваше подсознание, ВЫ будете следовать моим приказам. Вы слышит только мой голос и реагируете на него, ничто иное не представляется вам интересным. Вы будете следо вать неукоснительно всему, что я скажу».
Техника 9. Гипноз в гипнозе
Если вы владеете техникой самогипноза, попробуйте «гипноз в гипнозе». Вначале следует погрузить самого себя в состояние гипноза, по возможност как можно глубже. А в конце надо самому себе сделать внушение: «Я нахожусь в состоянии глубокого и крепкого гипноза, ничто мне не мешает. Но| я могу говорить. И пока я говорю, мой гипноз станет еще более глубоким. С каждым словом, кото-1
ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА
59
рое я произнесу, мой гипноз будет все более углубляться».
Самое лучшее записать эти слова на магнитофонную пленку, так что поначалу вы можете поддаваться собственному внушению.
Когда ваш гипноз стал глубоким и крепким и иы в состоянии говорить так, что ничто вам не мешает, начинайте гипнотизировать своего пациента. Иы убедитесь, что он реагирует гораздо легче, чем обычно, потому что в состоянии гипноза вы излучаете таинственные флюиды, которые вызывают и у пациента быстрый и глубокий гипноз.
В таком состоянии вы реагируете куда тоньше и лучше, находясь на одной волне с пациентом.
Гехника 10. Система «инь»
Пациент непринужденно и спокойно лежит на кушетке, глаза закрыты, руки и ноги свободно покоятся на поверхности. Теперь начинайте вытягивать кончики пальцев вправо и влево. Эта китайская к'хника «инь» дает прекрасный, успокаивающий >ффект и нередко используется для введения в пишоз и при других методах. Совершенно безразлично, начинаете вы справа или слева.
Теперь положите руки на голову пациента, обметите ее и начинайте медленно гладить тело вниз через плечи, руки причем руку надо прижимать довольно крепко, туловище, ноги.
Ноги и плюсны также прижимают довольно и потно, при этом гипнотизер как бы вытягивает мальцы ног как можно дальше.
Теперь продолжайте с другой стороны
тела, ыкже поглаживая от головы до ног.
При этом важно ни в коем случае не оказывать
давление на тело, но в то же время дать почувство-
п ш, тяжесть своих рук. Всю процедуру повторяют по
:смь раз с каждой стороны. Этот метод настолько
60
КУРТ ТЕППЕРВАЙН
хорошо расслабляет, что пациент, как правило, засыпает.
Если он заснул, переведите сон в гипноз словами: «Вы спокойно и умиротворенно спите, прочно и глубоко, но вы можете меня слышать. Вы отчетливо слышите, что я говорю. Каждое мое слово проникает в ваше подсознание, и вы будете следовать ему. Медленно поднимите правую руку поднимите руку!».
Если пациент поднял руку раппорт установлен, и вы можете продолжать делать внушения.
Если же сон такой глубокий, что пациент не реагирует на слова, подуйте ему тихонечко в лицо и повторяйте внушение, пока он не станет ему следовать.
Техника 11. Техника счета
Скажите пациенту, чтобы он удобно устроился в кресле (или лег на кушетку) и закрыл глаза. Теперь внушите ему следующее: «Я сейчас начну считать. Как только я называю какую-нибудь цифру, откройте глаза и вновь закройте их, но только очень медленно и спокойно. Вы почувствуете, что от цифры к цифре наши иски становятся все более тяжелыми и вскоре вы совсем не сможете открыть глаза.
Теперь я начинаю считать. При каждой цифре открывайте глаза и закрывайте их снова, с каждым счетом это становится сделать все труднее и труднее.
Один веки стали тяжелыми, как свинец.
Два они стали еще тяжелее.
Три вы едва можете открыть глаза.
Четыре-пять-шесть пеки невероятно тяжелы, глаза просто слипаются, от Цифры к цифре они
закрываются все плотнее 1 потом вы уже
совсем не можете открыть их
Ссмь-поа-мь-дигш. и, т. Если пациент при счете «девять* все еще може! открывать глаза, по-
ПЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА
61
иторяйте цифру до тех пор, пока он не закроет их (овеем, а потом продолжайте считать дальше.
Потом гипноз углубляют словами: «Ваши глаза плотно закрыты, и вы их не можете открыть, да и не хотите это делать. Вы отдаетесь приятному чувству усталости и тяжести. Вы устаете все больше и больше. |}аш покой глубок и прочен. Вы будете следовать нсему, что я скажу».
Техника 12. Счет от единицы до десяти
Если пациент очень внушаем, то в большинстве случаев прибегают к редуцированному варианту сче-та. Как всегда, пациент должен удобно расположиться на стуле или лечь на кушетку и закрыть глаза. Теперь ему внушают: