С возрастом работа всех систем ухудшается. Причин много: это и хронические заболевания, и малоподвижный образ жизни, хронические стрессы, проблемы со сном. Организм постоянно испытывает дополнительные нагрузки. Сначала он с ними кое-как справляется, но ведь его ресурсы не безграничны!
Нагрузки возникают и при неправильном питании: если мы каждый день употребляем вредные и кислотные продукты и напитки, ведем нездоровый образ жизни, имеем вредные привычки, то кровеносная, респираторная и почечная система работают, что говорится, на износ. Они вынуждены раз за разом увеличивать расход питательных веществ, необходимых для их функционирования и приведения pH в состояние равновесия. И в итоге они истощаются. Конечно, мы можем до поры до времени «латать дыры», но однажды это станет невозможно: общая закисленность организма приведет к необратимым последствиям.