Но сама я за время учебы и работы так вымоталась, что никого видеть не могу. Даже стол свой компьютерный ненавижу. Просыпаюсь с ощущением, что зря открыла глаза, собираюсь на автомате, давку в метро ненавижу, в офисе все фальшивые, как плохо сделанные куклы. Даже за хорошими словами нет ни одного искреннего слова. Все вранье и ложь.
Я что-то делаю на автомате, но сама не наслаждаюсь ни одним движением из того, что делаю. Просто перегорела. Еще в институте так стремилась в эту компанию, в которой сейчас работаю. Это была моя мечта. Теперь мечтаю свалится в кровать и не открывать глаза. Мне все скучно. Моя работа стала не моей, не для меня.
Тема выгорания на работе или в жизни, потери интереса к деятельности как таковой просто настоящий бич для современных деловых людей. По статистике каждый второй человек рассказывает свои истории, в которых есть тема частичного или полного профессионального и личного выгорания.
Гонка за результатом, жесткие и порой неоправданно завышенные требования, тотальный контроль и дисциплина не только поднимают профессиональную планку специалистов, чаще всего, они разрушают самооценку, самоидентификацию, уверенность в своих способностях, вычерпывают остатки сил и оптимизма.
В крупных, успешных компаниях, постоянная смена кадров дело привычное и внешне не вызывает опасения. А зря. Рынок профессионалов стремительно сужается. Их замещают новоиспеченные узко направленные спецы, которые фразу масштабируем задачу понимают буквально и пытаются увеличить размеры инфографики, которую рисуют для презентации проекта.
А истинные профессионалы настолько выпотрошены количеством формулируемых для них задач, что теряют сначала желание, потом силы, а потом и навыки, которые мы все называем «мастерство не пропьешь».
В больших компаниях потеря одного или двух специалистов не так критична, как для средних или маленьких фирм. Но даже крупные бренды умудряются размыть свои первичные критерии на рынке из-за того, что от них уходят знатоки своего дела, которые умели и могли эти стандарты вести и соблюдать.
Тотальное выгорание на работе это первейшая проблема для работодателей, которые никак не могут усвоить, что человек исчерпываемый ресурс. Который обусловлен многими личностными особенностями. Например, командоориентированность или желание удержать полный контроль в своих руках, умение работать эффективно в течении длительного времени, или потребность в коротких или длинных передышках между реализацией поставленных задач. Фигурально выражаясь, если в лимоне 100 грамм сока, из него не выжать 200 грамм, сколько бы не старались.
Унификация требований к разным людям опасная игра. И это тоже глобальная проблема современности.
Возвращаясь к истории девушки, которая хочет оставить компанию своей мечты и готова сойти с дистанции потому, что катастрофически устала все обошлось. Мы нашли с ней несколько важных критериев, с помощью которых она наметила свои жизненные приоритеты. Понимание этих позиций сделало ее жизнь осмысленней. И важно я доказал ей, как важно создать пространство и для себя, как важно начать чувствовать обычные, простые радости жизни. Высыпаться, смотреть любимые фильмы, встречаться с друзьями, гулять, плавать, наслаждаться мгновением. Все эти большие и маленькие дела создали атмосферу, в которой ей теперь легко и спокойно дышится. Она снова начала чувствовать жизнь. Работать она готова не ради компании, в которой хочет развиваться и куда хочет вкладывать свои жизненные силы. Ради себя.
Что меняется, когда вы меняете место работы?
Долгая дорога на работу и обратно забирает у нас годы яркой, насыщенной и удивительной жизни.
Зоя Александровна была актрисой самодеятельного театра. А мечтала о большой и профессиональной сцене. Работала она бухгалтером в солидной компании. Однажды утром, она молча собрала свои вещи с рабочего стола, написала заявление и ушла не обернувшись. Накопившуюся энергию жизни, которую некуда было выплеснуть, она решила направить на реализацию своей мечты стать профессиональной актрисой. Ее стратегия была очень прямолинейной, но она сработала. Зоя Александровна пришла в один из московских театров и объявила, что она свободна и готова уделять все свое время лицедейству на сцене. Тогда ей было чуть за пятьдесят. Сейчас под восемьдесят. Она работает в массовке не только в спектаклях, ее часто зовут на телевидение на съемки различных ток-шоу. И она совершенно счастлива. Этот удивительный и не типичный случай. Скажем прямо, не всем так может подфортить.
Поэтому, прежде чем принимать решение о смене работы и смене профессии убедитесь, что вы действительно не перепутали позиции выгорание в конкретном коллективе, на работе в нынешнем положении или есть действительная потребность полностью поменять сферу деятельности?