Вспомните свои молодые годы и то, о чем мы говорили до сих пор. В значительной степени молодая жизнь это жизнь неизученная. Она только проходит процесс изучения. Но многие этого не понимают. Мы так много думаем о своей молодости, так много внимания уделяем тому, что мы сделали или не сделали. В большинстве случаев мы не задумываемся о том, что есть нечто большее. Вы беспокоитесь о размере своего тела, беспокоитесь о своей коже, беспокоитесь о своей жизни. Все эти заботы проистекают из того, что мы придаем слишком большое значение нашим молодым дням, не задумываясь или почти не задумываясь о том, как сделать эти дни лучше.
Наши сильные стороны это наши инструменты, наша личная реальность.
Наши слабости это всего лишь то, чем мы не являемся.
Джозеф Баттен[3]
Кристина также объяснила, как важно для нее было найти свою высшую силу. Высшая сила это нечто вроде того, что удерживает вас на ваших положительных вибрациях. Для кого-то это может быть медитация, молитвы, простые прогулки, прослушивание мантр, музыки или что-то еще, что возвращает вас к тому, кем вы хотите быть. Она есть у каждого. Эта высшая сила в конечном счете превращается во внутреннюю силу. Нужно просто поработать над собой и определить ее. Это требует времени, но как только вы ее найдете, никто и ничто вас не сломит. Если вы сможете вытащить себя из негатива, вы готовы. Если вы сможете взять себя в руки и воспрянуть духом, ничто никогда не сможет вас подавить. И если что-то когда-нибудь потянет вас вниз, вы обязательно встанете на ноги. Это серьезная внутренняя сила, которую вы создаете, находя свои высшие силы. Мы все верим во что-то, во что-то большее, чем мы сами. В какие-то силы над нами. Нам просто нужно найти эту связь.
Я продолжала говорить Кристине о том, как я сожалею о том, что так много дразнила ее из-за того, что она на четыре года старше меня и за все, что ей пришлось пережить. Ведь вот она я, на четыре года моложе и испытываю самый большой страх в своей жизни страх состариться. Разговор с Кристиной принес мне большое облегчение и помог понять, что я не одинока в своих безумных мыслях о том, кто я и куда меня ведет жизнь. После беседы я еще глубже погрузилась в свою жизнь, чтобы найти себя и ответы на свои вопросы.
Затем, на днях, как нельзя вовремя, я решила спросить у мамы, как она относится к старости. Мама ответила, что лишь немного задумывалась о старости, и то совсем недавно. На протяжении многих лет она была так занята детьми и внуками, работой, приготовлением пищи и уборкой. У нее просто не было времени думать о старении. И вот я задумалась: может быть, эта тема волнует всех по-разному? Или, может быть, беспокойство о старости определяется поколением? Возможно, мое поколение смотрит на старение иначе, чем поколение моей мамы. Может быть, я была единственной, кто по-настоящему беспокоился о старении? Что бы это ни было, я просто знала, что я не одинока.
Мое понимание того, что я сейчас нахожусь в среднем возрасте, пришло ко мне не через день, не через неделю или месяц, а через несколько лет, когда я осознала, что мое тело, моя кожа, мой менталитет и все во мне меняется. Это то, чего вы не замечаете в одночасье. Несмотря на то, что это изменение, казалось, произошло быстрее, чем любое предыдущее изменение в моей жизни, оно было не самым легким. Это заняло несколько лет, но за короткий срок произошло очень многое. После всего, что я узнала за это время, одно было ясно наверняка Я хотела показать своим двум дочерям, что возраст это всего лишь цифра. Я хотела подать им хороший пример. Я хотела стареть изящно и показать им, что любить себя в любом возрасте это нормально. Поначалу это казалось невыполнимой миссией. Я была сбита с толку. Как я могла принять свое старение и в то же время учить правильным вещам? Я должна была найти способ!
Я начала записывать все свои жизненные достижения. Мне пришлось хорошенько покопаться в себе, чтобы убедиться, что я не обесцениваю ни одно из них, поскольку каждое из них было не менее важно, чем другое. Я записала все: и работу на полную ставку, и получение степени бакалавра, и сохранение брака во время учебы и работы, и поддержание связи с семьей без пропусков важных дат и праздников, и рождение дочерей, и все чудесные моменты, связанные с беременностью, родами и дополнительными обязанностями, и все бессонные ночи во время работы на полную ставку и помощи мужу в управлении компанией. Список можно было продолжать и продолжать. Он заставил меня чувствовать себя великолепно! Я имею в виду, потрясающе. Примерно до этого момента я не осознавала по-настоящему, насколько сильной и решительной я была на самом деле.
Затем я записала все свои сожаления, все свои неудачи, все поступки, которыми я была недовольна, и все свои ошибки. Я написала о том, как я плохо обращалась с некоторыми людьми, как я причинила боль близким мне людям, как я верила некоторым людям, не доверяя своему сердцу, и обвиняла их в чем-то, не спросив их, и как я поступала в некоторых случаях. Этот список можно было продолжать до бесконечности, и я был горда тем, что смогла найти их и указать на них, поскольку, честно говоря, найти свои ошибки было так же важно, как и свои достижения. С этого момента я поняла, что должна кое перед кем извиниться. Я извинилась, и хотя, возможно, это не сильно изменило ситуацию, но определенно принесло мне облегчение от того, что я стала лучше и что я была готов к каким-то переменам в своей жизни.
Составление этих списков действительно привело к изменениям. Я почувствовала себя счастливее, взрослее и расслабленнее. Я поняла, что быть в определенном возрасте ничего не значит. Важно то, что ты становишься мудрее, так или иначе, благодаря жизненному опыту и пониманию того, что такое жизнь на самом деле. Если ты не ведешь себя как мудрый человек и не относишься к другим с уважением, то научишься ли ты чему-нибудь в течение своей жизни? Это был один из ключей к моему счастью.
Затем в течение следующих нескольких месяцев каждый день я уделяла время тому, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Я действительно много работала и действительно пыталась найти больше ответов, и на своем пути через эту дилемму процесса старения я достигла того, что мне было нужно. Когда мне действительно исполнилось 40, я почувствовала, что моя жизнь повернулась на 180 градусов. Я стала лучше осознавать себя и то, кто я есть. Моя уверенность в себе взлетела до небес меня больше не волновало мнение окружающих, я делала то, что приносило мне радость. Я обрела свою внутреннюю силу, которую мне помогла обрести моя высшая сила. Я определилась с тем, что и кто мне нравится и не нравится. Я смирилась с тем фактом, что буду продолжать стареть с достоинством! Вот почему я называю эту веху в жизни Идеальными сорока.
Вместо того чтобы спрашивать, почему этот возраст следует называть идеальным, спросите, почему 40 лет не должны быть идеальным возрастом. Очевидно, что это возраст реализации. До 40 лет вас вели, вскармливали и так далее. После 40 лет вы показываете миру, кто вы есть на самом деле. Иногда, когда мы молоды, люди не замечают наших поступков или прощают их, полагая, что мы еще юны и поэтому не способны принимать твердые и мудрые решения. Но в зрелом возрасте, например в 40 лет, люди не дают вам такой привилегии. Вместо этого все подсознательно ожидают, что вы должны знать, что делаете, и что вы способны избегать легкомысленных ошибок; они считают это отличительной чертой подростков и молодых людей. Таково общее ожидание людей. Но в глубине души у вас есть свои собственные страхи стать старше. Вы не можете винить людей за то, что они не видят этого страха насквозь, потому что, в конце концов, все мы люди, неспособные читать мысли.