Я занимался вокальным искусством 10 лет, когда учился в музыкальной школе. Мне нравится петь. Причем я пою и тогда, когда мне грустно, и тогда, когда весело. Песня не только развлекает, но отвлекает. Поэтому вижу только плюсы в том, что поешь в ответ на неурядицы, или наоборот выражаешь песней радость или счастье.
Представьте себя Джельсомино, который, обладает волшебным голосом и песней способен разрушать стены тревог и уныния, а также зла и ненависти.
Чем чаще поешь, тем легче и привычнее становится петь. Караоке в помощь. Причем, никакие советы здесь не помогут. Каждый понимает ценность пения сам в тот момент, когда начинает петь в такт и в тон любимой мелодии.
Если же хотите получить мультипликативный психологический эффект, то пойте с близкими обнявшись. Если песня моно терапия от тревог и забот, то обнимашки и песня это уже стерео.
16. Хорошие привычки
Казалось бы, о вредных привычках знают все. Что нового здесь я могу Вам рассказать. Рискну. Итак, очевидно, что привычка влияет на судьбу. По привычкам можно с высокой вероятностью прогнозировать, что будет с человеком в будущем.
Одни живут, страдая от плохих привычек, долгие годы, чтобы жаловаться потом на то, что жизнь сложилась не так как хочется.
Другие культивируют в себе хорошие привычки, решительно отказываясь от дурных.