Здоровье 55 стр.

Как пробудить сексуальность

6 минут
читать Как пробудить сексуальность
Светлана Райнгруберт
Что такое сексуальность? Зачем её надо пробуждать? В чем истинный смысл соития мужчины и женщины? Книга написана для всех возрастов и темпераментов, потому что очень легкая, доступная, с жизненными примерами и разъяснениями! В ней столько юмора и энергии,

Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера, Паркинсона, возрастных нарушений зрения, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы…

1 час 30 минут
читать Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера, Паркинсона, возрастных нарушений зрения, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы…
Мовсесян Александр
Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить… В книге собраны, систематизированы и описаны факторы и процессы, позволяющие уменьшить риск возникновения таких грозных возрастзависимых заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона,

Модицина². Апология

58 минут
читать Модицина². Апология
Жуков Никита
Новая книга « Модицина2 Апология» посвящена доказательной медицине, которая уже прижилась в цивилизованном мире и пытается охватить те страны, где врачи предпочитают лечить только по наитию Ее написал мой редакционный любимчик – безжалостный

Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»

12 минут
читать Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок»
Михаил Роттер
Ци Гун « Красный цветок» состоит из следующих «лепестков»: – Подготовительные упражнения (суставносухожильная гимнастика) , предназначенные для раскрытия энергетических каналов; – Столбовая работа позволяет применять комплекс для занимающихся любого уровня

Ци-Гун Пяти зверей: правда и сказка

28 минут
читать Ци-Гун Пяти зверей: правда и сказка
Михаил Роттер
В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья Книга разделена на две части, первая из которых

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

19 минут
читать Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше
Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением Мы привыкли воспринимать стрессы, как чтото плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный

Опыт дурака-5. Ошибки, которые совершают люди

27 минут
читать Опыт дурака-5. Ошибки, которые совершают люди
Мирзакарим Норбеков
Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И… – очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих «дураков» они не становятся

Лучшие практики от давления

23 минуты
читать Лучшие практики от давления
Мирзакарим Норбеков
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей» Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка Оба недуга, каждый посвоему, незаметно в течение долгого времени расшатывают работу всех

Скандинавская ходьба лечит

9 минут
читать Скандинавская ходьба лечит
Геннадий Кибардин
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру Его плюсы очевидны Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах

Как избавиться от паразитов: все лучшие методики

24 минуты
читать Как избавиться от паразитов: все лучшие методики
Мирзакарим Норбеков
Сегодня, в начале ХХI века, паразитарными заболеваниями заражено больше половины человечества – почти 4,5 миллиарда человек И эта статистика включает в себя не только бедные и неблагополучные страны третьего мира В Европе паразиты присутствуют у каждого

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

12 минут
читать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Геннадий Кибардин
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать поразному Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку Упражнения с палками эффективнее укрепляют

Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму

11 минут
читать Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
Геннадий Кибардин
Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню И он действительно необходим и полезен для организма Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника Этот

Азбука йогатерапии

21 минута
читать Азбука йогатерапии
Сергей Агапкин
Прежде чем выбрать свой неповторимый набор асан, необходимо узнать о них как можно больше, чтобы получить максимальную пользу и не пострадать от возможных побочных эффектов И здесь на помощь приходит книга Сергея Агапкина На данный момент это самая

Тибетские рецепты здоровья и долголетия

51 минута
читать Тибетские рецепты здоровья и долголетия
Чойжинимаева Светлана Галсановна
Тибетская медицина вобрала в себя знания древних цивилизаций и все лучшее из восточных ветвей народной медицины В ней плотно переплелись основы врачевания Китая и Индии, Афганистана и Непала, Персии и даже Греции Цель заимствований заключалась в

Шиповник. От 100 болезней

16 минут
читать Шиповник. От 100 болезней
Константинов Юрий Михайлович
Шиповник – удивительное растение Незабываемый аромат, роскошные цветы и целебные свойства сделали его всенародным любимцем Он исцеляет огромное количество недугов Это ангина и атеросклероз, кожные проблемы и гайморит, сердечнососудистые заболевания и

Домашняя косметика эконом-класса

2 минуты
читать Домашняя косметика эконом-класса
Акулина Ирина
Процессы увядания кожи можно затормозить, отдалить, наконец, приложив усилия, почти ликвидировать Не надо ждать, когда признаки старения станут заметны Чем раньше мы начнем ухаживать за кожей лица, рук, шеи, тем дольше мы будем с удовольствием смотреть

Йод. Чудо-микроэлемент на страже вашего здоровья

15 минут
читать Йод. Чудо-микроэлемент на страже вашего здоровья
Константинов Юрий Михайлович
Человек не может жить без микро и макроэлементов Это знают все Калий, магний, кальций, натрий, йод… В чем польза йода для человека, зачем он нужен, где находится в природе и как поступает в организм, через какие продукты питания? Почему потребляемого

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания

1 час 10 минут
читать Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания
Диспенза Джо
Автор бестселлеров « Сила подсознания» и « Сам себе плацебо» рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвященных тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя

Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет

25 минут
читать Питание в начале жизни. От беременности до 3 лет
Коллектив авторов
Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН " ФИЦ питания и биотехнологии" (бывш НИИ питания РАМН) рассказывают

Преодоление старения

36 минут
читать Преодоление старения
Сытин Георгий Николаевич
Что такое старость, почему человек умирает? Старость – это накопление болезней, ослабление духовной силы Со временем болезней становится больше, а духовная сила уменьшается.