Здоровье 298 стр.

Я – косметолог! Книга рецептов и историй

25 минут
читать Я – косметолог! Книга рецептов и историй
Лана Прозорова
Перед вами не просто книга рецептов красоты и историй, связанных с тем, как достичь желаемого результата. Она удивительная, потому что, погружаясь в чтение, вы сразу начнете преображаться. Вы невольно выпрямите спину, поднимете подбородок и заметите, что в глазах появится блеск, а морщинки начнут ис

Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности

25 минут
читать Время быть мамой. Авторская методика естественного повышения фертильности
Соколовская Юлианна Равильевна
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарственным методом повышения фертильности. Автор рассказывает об анализах, оценивающих готовность к беременности, и телесных и дыхательных практиках, снижающих уровен

Практическое руководство по преодолению жизни

4 минуты
читать Практическое руководство по преодолению жизни
Гродников Илья
В этой книге вы найдете опыт человека не иллюзиониста, а естествоиспытателя. Жизнь, в которой он играет главную свою роль.Если бы ему в руки попалось такое же пособие лет 20 назад, то эти годы проплывали бы на естественных волнах, а не в хаосе, шторме, гневе и страданиях.Здесь вы откроете темы практ

Без кожи

6 минут
читать Без кожи
Куратова Алена
Автор книги, руководитель благотворительного фонда «Детибабочки» Алёна Куратова за десять лет с нуля построила инфраструктуру поддержки людей с редкими заболеваниями кожи на территории России и СНГ. Книга «Без кожи» – возможность взглянуть на мир глазами женщинылидера, одновременно сильной и женстве

Belly Dance от А до Я

16 минут
читать Belly Dance от А до Я
Подъяпольская Мария
Танец живота, или как его еще называют Belly Dance, занимает одно из ведущих мест в мире танца.В данной книге объединяется информация о большинстве аспектов восточного танца, начиная от истории возникновения, анатомии движений, стилей и музыкальных ритмов танца живота до правил по созданию хореограф

Здоровье Автомобиля Человека

9 минут
читать Здоровье Автомобиля Человека
Чагин Владимир
Книга предназначена для водителей и специалистов автомобильного транспорта как Единое пособие по технической грамотности автомобиля и медицинской грамотности водителя (человека). Кто знает устройство, эксплуатацию и ремонт своего автомобиля, тому не составит особого труда следить и за своим «техниче

Сферы жизни

2 минуты
читать Сферы жизни
Алекс Сахитики
Сферы жизни – практикум по системному повышению качества жизни.Если вы не можете определить плохим и хорошим, между страданиями и счастьем, бедностью и богатством, правдой и ложью в этой жизни – эта книга для вас.

100 вопросов и ответов про КЕТО. Практическое руководство

18 минут
читать 100 вопросов и ответов про КЕТО. Практическое руководство
@etoproketo Вера Владимирова
Эта книга – практическое руководство для тех, кто начинает кетодиету и ежедневно сталкивается с такими вопросами, как выбор правильной еды или питья для кето, что делать при появлении побочных эффектов, и т. д.В книге собраны 100 наиболее часто встречающихся вопросов о кето, которые задавали мне лич

7 самых сильных магических трав. 7 деревенских ритуалов

2 минуты
читать 7 самых сильных магических трав. 7 деревенских ритуалов
Суворова Серафима
Магия растений всегда привлекала людей, это истинная природная связь каждого человека с планетой и силами стихий. Пособие включает в себя несколько ритуалов, которые может провести любой желающий, кто работает с растениями.

Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день

6 минут
читать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день
Суворова Серафима
Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечнополосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому многие люди начиная

Если мужик захочет бросить пить. Заложите правильный фундамент

0 минут
читать Если мужик захочет бросить пить. Заложите правильный фундамент
Антропов Александр
Эта маленькая книгастатья не является волшебной таблеткой на пути к трезвой жизни, но возможно поможет вам правильно построить фундамент и понять ключевые моменты, благодаря которым можно будет достигнуть положительного результата в борьбе с алкогольной зависимостью.

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов

21 минута
читать Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов
Бомбора
Автор книги, вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединила знания из области нейробиологии, психологии, медицины и даже йоги, чтобы объяснить, как благодаря глубокому пониманию собственного тела и при помощи специальных техник и упражнений можно облегчить мучительные симптомы головокружения и шума

Бабушкин дневник

17 минут
читать Бабушкин дневник
Екатерина Олеговна Максимова
Рассказы людей об избавлении от различных недугов.При возникновении болезни нужно обращаться к врачу. Особенно это относится к серьезным заболеваниям. Я не могу отвечать за достоверность информации в данной книге и не несу ответственность за использование этой информации. Администрация сайта ЛитРес

Удар чемпионов

2 минуты
читать Удар чемпионов
Михаель Миккаелли
Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это было и есть наивысший уровень мастерства. В этой книге подробно рассматривается на какой энергии построен нокаутирующий удар, где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?

Борцам о борцах

2 минуты
читать Борцам о борцах
Михаель Миккаелли
Во все времена в борьбе ценилась выносливость, сила и скорость. Красивый бросок – это наивысший уровень мастерства. В этой книге, Михаель Миккаелли подробно рассматривает на какой энергии построена борцовская техника. Где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?

Витамин L. Жизнь с позиции любви

10 минут
читать Витамин L. Жизнь с позиции любви
Бордовских Юлия
Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь – тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно понастоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоро

Бизнес + гвозди Садху

2 минуты
читать Бизнес + гвозди Садху
Алексей Сергеевич Семушев
Это книганастройщик, книгавдохновитель для тех, кто обратился к гвоздестоянию как к духовной практике. Книга о том, как сочетать духовность и финансовую составляющую применительно к практикам на гвоздях. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься

Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики

1 час 10 минут
читать Сохраняй отпущенные тебе здоровье и долголетие. Размышления и опыт личной практики
Танаков Вячеслав Васильевич
Человеку по рождению выдаётся Мирозданием около 120 лет жизни и 100% здоровья в качестве утверждения его заданности и сущности. Если человек сам себе по жизни не мешал, он всё это сполна бы использовал. Однако, практическая жизнедеятельность большинства людей будучи не достаточно благополучной, раст

Восстановить зрение

1 минута
читать Восстановить зрение
Крылья Совершенства
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена, работа с чёрным фоном и другие упражнения. Также приводятся два специальных комплекса асан, которые способствуют восстановлению

Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день

3 минуты
читать Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
Рид Феликс
Меня зовут Феликс Рид, и я страстно желаю помочь людям стать стройными и здоровыми и при этом сделать так, чтобы им действительно нравилось заниматься спортом. Понимаете, самая большая ошибка большинства людей, когда дело доходит до физических упражнений, заключается в том, что они делают упражнения