Здоровье 184 стр.

Рэйки универсальная энергия жизни

11 минут
читать Рэйки  универсальная энергия жизни
Дмитриева Ирина Владимировна
Рэйки "универсальная энергия жизни", одна из самых древних и мощных систем исцеления, основанная на передаче направленного энергетического потока руками. Рэйки включает в себя приёмы и техники, которые зародились...

Быть беременной и наслаждаться

12 минут
читать Быть беременной и наслаждаться
Артем Сергеевич Литвиненко
Беременность это, пожалуй, самое лучшее и самое долгожданное событие в жизни каждой женщины. Это одновременно и радость, и восхищение, и новые, неизвестные ранее, ощущения, но в то же время это и тревоги, и волнения,...

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

16 минут
читать Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей Дмитриевич Иванов
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно...

Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.

10 минут
читать Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
Сергей Иванович Заяшников
Первая в России книга о русских боевых искусствах. Она произвела фурор в 1991 году и общие тиражи пиратских переизданий зашкаливали за 250 000 экземпляров! Цитата: "Вспомним, братья во все времена мы одолевали в...

Как избавиться от тревоги и беспокойства. Практический сборник эффективных способов

4 минуты
читать Как избавиться от тревоги и беспокойства. Практический сборник эффективных способов
Сергей Странник
Это миникнига написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике.Мы собрали для вас лучшие практики мастеровэзотериков, психологовпрактиков и различных школ по работе со страхами, тревогами и беспокойством.

Моя история на миллион

10 минут
читать Моя история на миллион
Константин Комиссаров
Автобиографическая книга про то, как найти в себе силы жить дальше, пройдя через «пещеру дьявола», любить, радоваться и оставаться человеком.В борьбе за свои права, жизнь и здоровье был поставлен в тяжёлое материальное положение, что привело к поиску альтернативных реабилитационных программ, обеспеч

«Я плюс алкоголь равно Любовь до гроба?». Твое падение

22 минуты
читать «Я плюс алкоголь равно Любовь до гроба?». Твое падение
Денис Кавченков
Эта книга о сильной зависимости от спиртного, той, что незаметно пожирает человека, лишая его всех социальных связей и полностью уничтожая как личность. Произведение очень злое, оно ярко показывает людям наличие...

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

19 минут
читать Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Броди Рамин
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает...

Волшебные паузы

4 минуты
читать Волшебные паузы
Анна Ященко
Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом». Эта книга для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и дом

Сон в XXI веке

10 минут
читать Сон в XXI веке
Кристиан Бенедикт
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск...

Современные лекарственные средства

46 минут
читать Современные лекарственные средства
Сергей Александрович Крыжановский
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний. В нашей книге представлена наиболее полная...

Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге

45 минут
читать Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
Коллектив авторов
Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норм

Сборник пошаговых рецептов для диабетиков

9 минут
читать Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
Галина Передериева
Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М. П. Петерсон, А. Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной...

В поиске жизни. С раком молочной железы

20 минут
читать В поиске жизни. С раком молочной железы
Ева Горностай
Эта книга моя история о поиске жизни с раком молочной железы на основе дневников, которые я веду во время лечения более трёх с половиной лет. Я делюсь заметками и рассказываю о моём опыте: о диагнозе и лечении,...

Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление

29 минут
читать Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
Марат Рифкатович Шафигуллин
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть...

Травма колена. Разрыв передней крестообразной связки, ее аутопластика и восстановление

7 минут
читать Травма колена. Разрыв передней крестообразной связки, ее аутопластика и восстановление
Юлия Лункина
Описаны обстоятельства получения травмы, переживания во время восстановительного периода и опыт оперативного лечения с последующей реабилитацией. Кому интересны любые подробности или нужна помощь в похожей ситуации, обращайтесь, пожалуйста. Возможно, не сверхоперативно, но ответ автора гарантирован.

Дневник сельского фельдшера

22 минуты
читать Дневник сельского фельдшера
Дмитрий Березин
В наше время медицина находится в плачевном состоянии. Я вижу это изнутри, так как работаю в медицине. Не поворачивается язык назвать это здравоохранением. В здравоохранении не может быть такого понятия как медицинские услуги. Потому что охрана здоровья подразумевает оказание помощи, а не оказание у

От стресса к самопомощи

10 минут
читать От стресса к самопомощи
Анна Столярова
Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает...

Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль

13 минут
читать Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Анастасия Андреевна Горлова
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта книга поможет Вам понять, что такое сахарный диабет 1 типа, как...

Жизнь без примесей

10 минут
читать Жизнь без примесей
Павел Владимирович Краузе
Эта книга о ценности Вашей жизни. Я делюсь своими исследованиями и опытом, что помогли мне освободиться от известных вредных привычек, навязанных нам с самого детства, от примесей, которые сдерживают наш потенциал и наполняют наше сознание ограничениями. Моя книга это пошаговый план для Вашей транс