Рэйки универсальная энергия жизни
11 минут
Рэйки "универсальная энергия жизни", одна из самых древних и мощных систем исцеления, основанная на передаче направленного энергетического потока руками. Рэйки включает в себя приёмы и техники, которые зародились...
Быть беременной и наслаждаться
12 минут
Беременность это, пожалуй, самое лучшее и самое долгожданное событие в жизни каждой женщины. Это одновременно и радость, и восхищение, и новые, неизвестные ранее, ощущения, но в то же время это и тревоги, и волнения,...
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
16 минут
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно...
Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
10 минут
Первая в России книга о русских боевых искусствах. Она произвела фурор в 1991 году и общие тиражи пиратских переизданий зашкаливали за 250 000 экземпляров! Цитата: "Вспомним, братья во все времена мы одолевали в...
Как избавиться от тревоги и беспокойства. Практический сборник эффективных способов
4 минуты
Это миникнига написана для быстрого применения. Прочитать ее можно за 30 минут и сразу начать применять описанные способы избавления от тревоги на практике.Мы собрали для вас лучшие практики мастеровэзотериков, психологовпрактиков и различных школ по работе со страхами, тревогами и беспокойством.
Моя история на миллион
10 минут
Автобиографическая книга про то, как найти в себе силы жить дальше, пройдя через «пещеру дьявола», любить, радоваться и оставаться человеком.В борьбе за свои права, жизнь и здоровье был поставлен в тяжёлое материальное положение, что привело к поиску альтернативных реабилитационных программ, обеспеч
«Я плюс алкоголь равно Любовь до гроба?». Твое падение
22 минуты
Эта книга о сильной зависимости от спиртного, той, что незаметно пожирает человека, лишая его всех социальных связей и полностью уничтожая как личность. Произведение очень злое, оно ярко показывает людям наличие...
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
19 минут
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает...
Волшебные паузы
4 минуты
Книга, которая наведет в вашей жизни порядок раз и навсегда дома, в здоровье, в новых привычках, в том, что вы хотите, «волшебным образом». Эта книга для тех, кто много времени проводит за компьютером, особенно дома. Для фрилансеров, бизнесменов, удаленных и офисных работников, мам в декрете и дом
Сон в XXI веке
10 минут
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск...
Современные лекарственные средства
46 минут
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний. В нашей книге представлена наиболее полная...
Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге
45 минут
Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норм
Сборник пошаговых рецептов для диабетиков
9 минут
Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М. П. Петерсон, А. Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной...
В поиске жизни. С раком молочной железы
20 минут
Эта книга моя история о поиске жизни с раком молочной железы на основе дневников, которые я веду во время лечения более трёх с половиной лет. Я делюсь заметками и рассказываю о моём опыте: о диагнозе и лечении,...
Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление
29 минут
Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считаные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к выздоровлению? Как одержать победу над болезнью? Одной медикаментозной терапии может быть...
Травма колена. Разрыв передней крестообразной связки, ее аутопластика и восстановление
7 минут
Описаны обстоятельства получения травмы, переживания во время восстановительного периода и опыт оперативного лечения с последующей реабилитацией. Кому интересны любые подробности или нужна помощь в похожей ситуации, обращайтесь, пожалуйста. Возможно, не сверхоперативно, но ответ автора гарантирован.
Дневник сельского фельдшера
22 минуты
В наше время медицина находится в плачевном состоянии. Я вижу это изнутри, так как работаю в медицине. Не поворачивается язык назвать это здравоохранением. В здравоохранении не может быть такого понятия как медицинские услуги. Потому что охрана здоровья подразумевает оказание помощи, а не оказание у
От стресса к самопомощи
10 минут
Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает...
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
13 минут
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта книга поможет Вам понять, что такое сахарный диабет 1 типа, как...
Жизнь без примесей
10 минут
Эта книга о ценности Вашей жизни. Я делюсь своими исследованиями и опытом, что помогли мне освободиться от известных вредных привычек, навязанных нам с самого детства, от примесей, которые сдерживают наш потенциал и наполняют наше сознание ограничениями. Моя книга это пошаговый план для Вашей транс