Здоровье 183 стр.

За что страдают наши дети

13 минут
читать За что страдают наши дети
Надежда Белова
Практически каждый человек задавался вопросом, почему так бывает, что на долю ребенка выпадают испытания. Когда речь идет о несчастной судьбе взрослого, все прекрасно понимают, что, скорее всего человек виноват сам, но...

Легкость: питание для стройности

18 минут
читать Легкость: питание для стройности
Анна Камитова
Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Дада, это не просто возможно единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты,...

Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя  нет проблем

17 минут
читать Двадцать пять причин алкогольной зависимости. Нет алкоголя  нет проблем
Павел Хайлов
Как бросить пить? Как выйти из запоя? Как снять тяжелое похмелье? Книга расскажет вам о причинах алкогольной зависимости простым человеческим языком. А вам, читатели, предстоит понять, проработать эти причины, исключить из жизни, и тогда зависимость будет повержена навсегда.

Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей

23 минуты
читать Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей
Адам Сигел
Книга «Целебные травы ашкенази. Забытое наследие великих целителей» раскрывает почти потерянные тайны, скрытые за языковыми барьерами, рассказывает о целителях, которые населяли земли Восточной Европы в черте...

Успокойся и слушай доктора

13 минут
читать Успокойся и слушай доктора
Василий Шуров
Доступно и почеловечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОК

Как справиться со стрессом

6 минут
читать Как справиться со стрессом
Вера Владимировна Журавлева
Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора...

Программа 150 (Часть 1)

2 минуты
читать Программа 150 (Часть 1)
ЮРМУС
«Данная программа навеяна самой жизненной необходимостью и постоянными упираниями в эти извечные вопросы мудрости бытия . Быть далее или не быть, жить дольше или не жить? А если жить, то как и что делать, чем заниматься? Какая должна быть внутренняя тяга продолжать свое бренное существование? Итак,

Путешествие завтрака

24 минуты
читать Путешествие завтрака
Джон Харви Келлог
Создатель кукурузных хлопьев для завтрака подробно описывает каждый процесс пищеварительной системы от глотания до выведения отходов. Толстая кишка является источником большего количества болезней и физических...

Мой икигаюшка. Мастер-класс от психолога

7 минут
читать Мой икигаюшка. Мастер-класс от психолога
Светлана Таволга
«Мой Икигаюшка»  вторая книга серии «Мастеркласс от психолога». Авторпсихолог Светлана Таволга делится с читателями необычным взглядом на простые вещи, которые помогают обрести смысл жизни, решить кризисные ситуации,...

Завет Альфа. Глава первая

28 минут
читать Завет Альфа. Глава первая
Амир Азара
В 2021 году при очень необычных обстоятельствах Амир Азара пережил опыт выхода из тела в просторы Галактики и вошел в контакт с Главным АльфаРазумом. Пророческие и обучающие тексты для совершенствования и расширения...

Метафизика тела

12 минут
читать Метафизика тела
Оливия
Как часто мы задумываемся о причинах происходящего в нашем теле? Болеем, страдаем, ищем помощи извне, в отчаянии готовы обратиться ко всем, кто даёт надежду. А может, мы и сами способны изменить положение...

Как я бросила курить навсегда

14 минут
читать Как я бросила курить навсегда
Olivia Pocher
Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно.

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

25 минут
читать Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста
Галина Хусаинова
ГАЛИНА ХУСАИНОВА практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнестренер, сертифицированный по международным стандартам ICF. Основатель проекта по модификации образа...

Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас

15 минут
читать Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас
Кейси Герен
В своей книге медицинская журналистка Кейси Герен дает ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете, и верим в то, что панацея существует. Герен рассказывает, какие...

О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

12 минут
читать О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики
Йоханна Гилльбро
Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты, которые ей вредят. А если бы мы знали нашу кожу лучше, то были бы более разборчивы в увлажнении, съеда

Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание верный путь к здоровью

15 минут
читать Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание  верный путь к здоровью
Давыдов Владимир Юрьевич
Ротовая полость это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к: 1. появлению новой пищевой привычки (условного...

Общая теория омоложения организмов. Продолжение

4 минуты
читать Общая теория омоложения организмов. Продолжение
Леонид Прохоров
Рассматривается одна из основных актуальных проблем человечества старение. Приводится обоснование необходимости периодически делать омоложение стареющегоорганизма. По мнению автора, старение победить невозможно,...

9 месяцев счастья. В ожидании чуда!

19 минут
читать 9 месяцев счастья. В ожидании чуда!
Татьяна Ложкина
Счастливая благополучная беременность и легкие роды это прекрасно. Наверное, любая женщина мечтает об этом. И это реально! Здесь нет ничего удивительного и сверхъестественного. Стоит только этого захотеть.Мои три беременности прошли самым лучшим образом и благополучно завершились появлением здоровы

Правильное питание для беременных

15 минут
читать Правильное питание для беременных
Кристина Александровна Кулагина
Каждая женщина, чтобы родить здорового ребёночка, должна питаться правильно. Это касается даже совершенно здоровых женщин, никогда не страдавших от патологий. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным, содержать...

Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно

1 час 10 минут
читать Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Давыдов Владимир Юрьевич
Причина всех болезней это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и...