Здоровье 112 стр.

Биохакинг мозга

24 минуты
читать Биохакинг мозга
Дэйв Эспри
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли чтото важное. Вам больше неведомы скачки на

Зверобой и крапива природная сила!

4 минуты
читать Зверобой и крапива  природная сила!
Мария Полевая
Часто ли вы принимаете щедрые дары, которые преподносит вам природа? Скорее всего, нет. А ведь целительные свойства некоторых дикорастущих растений уникальны! Книга посвящена двум распространенным сорняковым растениям, обладающим бесценной целительной силой,  зверобою и крапиве. Автор книги,

Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний

6 минут
читать Эхинацея в лечении вирусных и кожных заболеваний
Вера Марковна Озерова
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом. Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противо

Каменное масло в лечении бесплодия и злокачественных опухолей

5 минут
читать Каменное масло в лечении бесплодия и злокачественных опухолей
Мария Полевая
Каменное масло это уникальный препарат, созданный природой, помогающий эффективно бороться против самых сложных недугов, среди которых бесплодие и рак. Это вещество имеет в своем составе рекордное количество микроэлементов, жизненно необходимых организму человека. Каменное масло положительн

7 минут до оргазма. Книга-тренинг

6 минут
читать 7 минут до оргазма. Книга-тренинг
Екатерина Помазанова
Оргазм Мало кто из мужчин знает, что испытывает женщина во время оргазма, что происходит в ее теле, где она находится в этот момент. Однако далеко не многие женщины могут почувствовать всю сладость интимной близости, увидеть все краски такого незабываемого ощущения, как оргазм. В этой книге Вы найде

Как легко бросить курить или ограничить курение. Не подвергая опасности организм и не испытывая дискомфорт

2 минуты
читать Как легко бросить курить или ограничить курение. Не подвергая опасности организм и не испытывая дискомфорт
Игорь Лукоморин
В этой небольшой книге раскрывается лучший способ легкого и безболезненного избавления от курения. Книга прежде всего будет полезна для тяжелых курильщиков с большим стажем, которые хотят навсегда избавиться от курения, но не знают как это сделать или не решаются на этот шаг, опасаясь испытывать стр

Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники

19 минут
читать Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники
Лисси Мусса
Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная  каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавит

Лечение чертовым пальцем

6 минут
читать Лечение чертовым пальцем
Евгений Родимин
Главное назначение лекарств из белемнитов, называемых в народе чертовыми пальцами, усиление иммунитета. Целители применяют лекарственные составы с белемнитами как дополнительное, а то и как основное средство при заболеваниях. Древние моллюски собирали и копили полезные вещества в экологически чисты

Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания

22 минуты
читать Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания
Саша Стивенс
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии,  значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, оп

Почему трудно бросить курить?

53 минуты
читать Почему трудно бросить курить?
И. В. Рассохина
Курение это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когдато вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким

Откровенный разговор про это для тех, кому за

27 минут
читать Откровенный разговор про это для тех, кому за
Юрий Петрович Прокопенко
Александр Мясников советует: «Прочитайте эту книгу. Откровенный разговор ведут умные люди, причем в правильной тональности. Здоровый образ жизни и долголетие невозможны без сохранения «основного инстинкта». Эта книга поможет вам понять: ничего не потеряно, никогда не поздно, а значит, и жить будем д

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

21 минута
читать Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Артур Лидьярд
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд  тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физическ

Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов

4 минуты
читать Как быстро похудеть, получая при этом удовольствие, или Эликсир красоты и молодости без побочных эффектов
Петр Векслер
Данная методика позволит в самое кратчайшее время избавиться от ненужного веса. К тому же, создать свое тело красивым и упругим, несмотря на потерянные килограммы. Она великолепно подойдет тем людям, которые ведут пассивный и сидячий образ жизни, в результате которого быстро нарастают лишние килогра

Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог

7 минут
читать Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
Иван Николаевич Харченко
Это книга от авторапрактика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни. Это книга от авторапрактика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являю

Ешь что дают?

14 минут
читать Ешь что дают?
Анна Чапман
«Ешь что дают?» первая книга новой серии «Тайны с Анной Чапман». Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион, автор провела настоящее исследование. Можно ли д

Практика очищения и восстановления организма

18 минут
читать Практика очищения и восстановления организма
Елисеева Ольга Ивановна
Книга кандидата медицинских наук, врача с многолетним практическим стажем О. И. Елисеевой знакомит с методами очищения и восстановления организма человека, рекомендует те или иные варианты очищения соответственно заболеваниям, возрасту и учитывая противопоказания. Пособие можно использовать в домашн

ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса

27 минут
читать ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса
Смольный Василий С.
Запомни одно правило чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг

Как бросить курить и оставаться некурящим всегда

2 часа 20 минут
читать Как бросить курить и оставаться некурящим всегда
Джиллиан Райли
Метод, описанный в книге, позволяет бросить курить без ограничения свободы, самовнушения или обмана. Эта книга Джиллиан Райли помогает понастоящему понять и преодолеть явление психологической зависимости. У себя на родине в Великобритании она известна как автор нескольких книг и многих семинаров о к

Изыди, или Очищение организма

1 минута
читать Изыди, или Очищение организма
Инна Леонидовна Полонская
Внимание! Опасно для жизни! Не рекомендуем вам проделывать ничего из описанного в книге. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Что делать, если паническая атака? Просто как 3 копейки

0 минут
читать Что делать, если паническая атака? Просто как 3 копейки
Мария Михайловская
Как неприятно, если возникнет опять приступ тревоги в общественном транспорте, магазине, по дороге домой или на работу! И как хочется быстро научиться справиться с этой напастью! Но врачатерапевта нет в своей поликлинике, а ехать на прием в платную клинику дорого и далеко Дорогие друзья, если у вас