зарубежная прикладная литература 25 стр.

Сон в XXI веке

10 минут
читать Сон в XXI веке
Кристиан Бенедикт
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск...

Ваш ребенок знает лучше! Как построить отношения в семье на доверии, любви и уважении

13 минут
читать Ваш ребенок знает лучше! Как построить отношения в семье на доверии, любви и уважении
Еспер Юуль
Современные родители понимают, что старые концепции и методики воспитания уже не работают. Известный датский психолог Еспер Юуль в своем бестселлере разбирает самые распространенные ошибки, которые совершают мамы и папы по всему миру, и рассказывает, как общаться с детьми правильно и сохранить в сем

Сценарий триллера. Как придумать, как написать, как продать

17 минут
читать Сценарий триллера. Как придумать, как написать, как продать
Люси В. Хэй
Люси В. Хэй английская писательница, продюсер, редактор сценариев и один из организаторов Лондонского фестиваля сценаристов. На протяжении многих лет она занимается сценариями и помогает сотням авторов отточить свое...

Молли и я. Невероятная история о втором шансе, или Как собака и ее хозяин стали настоящим детективным дуэтом

55 минут
читать Молли и я. Невероятная история о втором шансе, или Как собака и ее хозяин стали настоящим детективным дуэтом
Колин Бутчер
Колин Бутчер, отставной полицейский, в одиночку основал частное сыскное агентство по поиску пропавших и похищенных домашних животных, но быстро понял, что ему необходим компаньон. Знакомьтесь Молли, очаровательная...

Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность

14 минут
читать Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Эстанислао Бахрах
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга...

Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

20 минут
читать Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Шефали Тсабари
Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что дети зеркальное отражение их самих, их психологических травм и эмоциональной...

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

57 минут
читать Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Нина Тейхольц
Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9летнее...

Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством

14 минут
читать Мама в ресурсе. Как справиться с негативными эмоциями и наслаждаться материнством
Карелла Исваран
Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным...

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

22 минуты
читать Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Бенджамин Бикман
Автор этой книги известный ученый Б. Бикман утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии,  инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы сможете понять, как у

Исповедь французского пекаря. Рецепты, советы и подсказки

3 минуты
читать Исповедь французского пекаря. Рецепты, советы и подсказки
Питер Мейл
По признанию Питера Мейла, жизнь во Франции сделала из него настоящего хлебомана. Поселившись в Провансе, он очень скоро позабыл о стандартной выпечке из супермаркета, открыв для себя заманчивый мир французских...

Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности

9 минут
читать Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Дженнифер Линкольн
В этом иллюстрированном руководстве акушергинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской...

Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

27 минут
читать Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье
Луэнн Бризендайн
Почему женщины более разговорчивы, чем мужчины? Почему они запоминают детали лучше представителей противоположного пола? Почему склонны к более тесному общению с подругами? Долгое время ответы на эти вопросы давались...

Даже не ошибка. Отцовское путешествие в таинственную историю аутизма

39 минут
читать Даже не ошибка. Отцовское путешествие в таинственную историю аутизма
Пол Коллинз
Книга Пола Коллинза, американского писателя, журналиста и историка науки, сочетает драматический рассказ о сынеаутисте и своего рода «научный детектив». Вспоминая полузабытых гениев и исследуя медицинские архивы,...

Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства

6 минут
читать Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства
Марго Гуральник
Залог уютного и удобного интерьера  это не сами вещи, а скорее умение их правильно организовать. В книге основателей популярного сайта о дизайне интерьеров вы найдете сотни простых и стильных советов по обустройству...

Котёнок Сильвер, или Полосатый храбрец

6 минут
читать Котёнок Сильвер, или Полосатый храбрец
Холли Вебб
Как и многие дети, Хелен мечтала о котёнке. Но мама была против, поэтому они договорились так: Хелен перестанет просить домашнего питомца, зато сможет помогать двоюродной сестре Люси в ветклинике. Однажды Хелен и Люси...

Джек. Джек Уэлч (обзор)

1 минута
читать Джек. Джек Уэлч (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «Джек» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джека Уэлча вдохновили на написание книги сотни полученных писем от людей, которые видели в нем успешного нонконформиста,...

Способ Шеклтона. Марго Моррелл и Стефани Каппарелл (обзор)

1 минута
читать Способ Шеклтона. Марго Моррелл и Стефани Каппарелл (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «Способ Шеклтона» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Книга, ставшая бестселлером, основывается на биографии Шеклтона, совершившего четыре антарктических экспедиции. Основываясь на дневниках двух членов экипажа, Марго Моррелл и Стефани Каппарелл ре

Потайная дверь к успеху. Флоренс Скавел Шинн (обзор)

1 минута
читать Потайная дверь к успеху. Флоренс Скавел Шинн (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «Потайная дверь к успеху» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Живя в Нью Йорке, Флоренс Скавел Шинн работала иллюстратором популярной детской литературы, а также...

Наука стать богатым. Уоллес Д. Уоттлз (обзор)

1 минута
читать Наука стать богатым. Уоллес Д. Уоттлз (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «Наука стать богатым» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. «Моральное и духовное величие,  говорит Уоттлз,  возможно только для тех, кто выше конкурентной борьбы за...

До встречи на вершине. Зиг Зиглар (обзор)

1 минута
читать До встречи на вершине. Зиг Зиглар (обзор)
Том Батлер-Боудон
Книга «До встречи на вершине» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Зиг Зиглар работал инструктором в Институте Дейла Карнеги в НьюЙорке и выступал на одной трибуне вместе...