Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
11 минут
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врачпсихотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних кон
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте
27 минут
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург Санджай Гупта развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных...
Тонкое тело. Полная энциклопедия биоэнергетической медицины
27 минут
Эта книга станет вашим проводником в энергетическую реальность тонкие энергии, лежащие в основе всей Вселенной и нашего организма. Целительница, автор более десяти бестселлеров в области исследования тонких энергий,...
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
51 минута
Исчерпывающая энциклопедия очищения организма от медикамедиума Энтони Уильяма. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки» и обладатель уникального целительского дара...
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
15 минут
Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды и улучшить психическое здоровье вашего ребенка? Простые и уникальные стратегии, понятные техники и сценарии, которые...
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
29 минут
Молодые родители уделяют большее внимание уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком добрым,...
Как жить, когда близкий перестал тебя узнавать. Психология семейного кризиса
21 минута
Патти Дэвис делится своим опытом прохождения по трудному пути от постановки диагноза «деменция» близкому человеку до его последнего вздоха. История Патти иллюстрирует, какую роль играют невысказанные обиды, подавленные...
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний
28 минут
Более 90 процентов населения планеты страдает тем или иным аутоиммунным состоянием и даже не подозревает об этом. Как часто вы игнорировали сыпь на руках, внезапный насморк, шелушения за ухом, странные покалывания на...
Сон семьи с маленьким ребенком. Поговорим о проблемах и решениях
26 минут
После рождения ребенка приходится перестраивать режим дня и образ жизни всей семьи. Чем быстрее вы перестанете сопротивляться необходимости этих изменений, тем быстрее вы сможете адаптироваться к новой реальности жизни...
Как воспитать в ребенке чувство ответственности. 10 принципов, которые должен знать каждый родитель
15 минут
Непослушание, ссоры, низкая успеваемость в школе, неспособность выстроить дружеские отношения проблемы, с которыми сталкиваются многие родители. Нередко их причина кроется в том, что ребенок не сознает свою...
Костюм как часть сценического действа. Материальность, культура, тело
24 минуты
Книга Донателлы Барбьери стремится заполнить лакуну в обширном корпусе литературы об исполнительских искусствах, в котором истории сценического костюма отводится маргинальное место. Автор обращается к разным видам...
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
11 минут
Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером на всю жизнь. Быть отличным отцом не значит быть идеальным; это значит быть включенным во все этапы жизни своего...
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
24 минуты
По статистике, псориазом страдает от 4 до 7% людей по всему миру. Это заболевание относится к числу аутоиммунных. Оно может долгое время протекать почти бессимптомно, а может манифестировать быстро и агрессивно. Первые признаки проявляются в возрасте полового созревания и затем сопровождают человека
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
36 минут
Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли...
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
19 минут
Книга для осознанных и чутких родителей о том, как растить детей без насилия и давления, относиться к ним с уважением и безусловной любовью. Задача каждого родителя понять своего ребенка (его темперамент, сильные и...
Правила еды. Руководство едока
5 минут
64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым. Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотреться к тому, что написано на этих коробочках, как выб
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
5 минут
Базовые навыки осознанности, адаптированные для подростков и молодых людей. Эта красивая иллюстрированная книга поможет молодому человеку управлять настроением, уменьшать повседневный стресс и ощущать спокойствие. Выполняя короткие интересные упражнения, читатель научится брать под контроль свои чув
Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас
15 минут
В своей книге медицинская журналистка Кейси Герен дает ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете, и верим в то, что панацея существует. Герен рассказывает, какие...
О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики
12 минут
Мы на удивление мало знаем о самом большом органе нашего тела коже. Может быть, поэтому продолжаем смазывать ее кремами, содержащими бактерицидные вещества, и тратим немыслимые деньги на продукты, которые ей вредят. А если бы мы знали нашу кожу лучше, то были бы более разборчивы в увлажнении, съеда
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
19 минут
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает...