Саммари книги «Кто сражается с чудовищами. Как я двадцать лет выслеживал серийных убийц для ФБР»
2 минуты
Пионер профайлинга Роберт Расслер, который организовал в ФБР нашумевший отдел поведенческого анализа, делится историей создания уникального метода. Узнайте, как вычисляли серийных убийц, а также шокирующие подробности дел самых известных американских монстров. Читайте краткое изложения мастрида для
Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти
14 минут
Эта книгарешение для избранных. Для тех, кто отважится узнать правду о себе и мире. Книга создана специально для предотвращения депрессии у тех, кто догадывается, что чтото идет не так, но не понимает что именно, кто запутался и хочет вернуть себя, и помощь тем, кто уже попал в цепкие лапы депрессии
Тяга. Всемирная история зависимости
46 минут
Что такое зависимость? Относить ли к ней только алкоголизм и наркоманию или мы так же зависимы от азартных игр, секса, еды, работы, смартфонов и даже любви? Карл Эрик Фишер знаком с этим древним недугом особенно близко – как психиатрнарколог и как пациент. В течение десяти лет он проводил исследован
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
12 минут
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.
Вы стараетесь ра
Геометрия скорби. Размышления о математике, об утрате близких и о жизни
15 минут
Майкл Фрейм (род. 1951), математик, бывший профессор Йельского университета и коллега создателя фрактальной теории Бенуа Мандельброта, в своей книге исследует феномен скорби с точки зрения геометрии. Мы скорбим, потеряв близкого человека, домашнего питомца, прежний образ жизни – нечто любимое и важн
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
22 минуты
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когданибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Серебристо-оранжевые наушники
0 минут
Обыкновенный город, каких множество. Оживлённый перекрёсток на главной улице, семь часов вечера. Везде люди, люди… О чём они думают?
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
12 минут
«Всё закончится, а ты нет» – это книгаподорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда
Моё пробуждение сознания. Описание личного опыта
4 минуты
Жизненный трек. Поиск ответов в религии и психологии, духовная практика. Феномен Истины.
Ненормальные личности. Учение о психопатах
19 минут
Книга выдающегося деятеля отечественной психиатрии Петра Борисовича Ганнушкина (18751934) содержит ряд никогда не переиздававшихся работ, предшествовавших и отчасти легших в основу главного труда его жизни. Этот труд. «Клиника психопатий», также включен в наш сборник. Новацией этой работы является п
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
1 минута
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг – английский пис
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
4 минуты
Эта книга – путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы научимся обретать внутренний покой. Све
Опасен для общества. Судебный психиатр о заболеваниях, которые провоцируют преступное поведение
26 минут
– Когда вы отрезали себе пенис? – спросил я.
Необычный разговор за игрой в шашки, правда? Даже для студентамедика. Мы разговаривали около часа и, казалось, достаточно хорошо ладили, возможно, потому, что Грэм выигрывал партию. Он был пациентом отделения общей психиатрии больницы Святого Иуды. Я част
Ниже был только ад. Обжигающе-искренняя история о боли, зависимости, тюрьме, преодолении и пути к успеху
13 минут
Свят Белый – профессиональный вдохновитель, предприниматель, блогер, который написал свой первый пост, находясь… в тюремной камере.
В его жизни было одинокое детство в семье алкоголиков, наркотики, заключение и полное непонимание, как изменить жизнь.
Свят откровенно рассказывает, что помогло ему обр
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
14 минут
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если ктото не укладывается в определяемый вами таймлайн, бесконечное бегство кудато и зачемто – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, т
Мой созависимый плен: История одного побега. Убей свой страх!
17 минут
Мой созависимый плен. История одного побега
Всем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
15 минут
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсес
С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
12 минут
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15летним опытом и бизнессупервизор, рассказывает, почему бить по
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
10 минут
Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением.
Причинами моральной травмы являются боевые действия; ошибки в назнач
Тайны мозга и сверхспособностей человека Измененные состояния сознания
4 минуты
Кому не хотелось обрести сверхспособности? Или точную интуицию? Как мыслили Никола Тесла? Почему шаманизм до сих пор не умер как анахронизм? Что в них общего?Сейчас наука только начала подходить к разгадкам функционирования мозга и исследованию измененных состояний сознания (ИСС). То, как функционир