Книги для саморазвития 105 стр.

В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы в частности, большие пальцы рук оказываются чемто наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до

«Мышление поколения Х. Жизнь без иллюзий»  написана автором, являющимся представителем поколения Х, и книга посвящена сверстникам автора, которые родились и формировались в коммунистической стране, но после распада СССР были в поисках смысла жизни и новых жизненных концепций. В ней изложены концепци

В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расстав

Книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» в формате 10минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Джон Грей девять лет своей жизни провел как индуистский монах, работал в организации Трансцендентальной медитации в Швейцарии, являясь личным помощником ее лидера Махариши Махе

По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге «Иммунитет против страха» автор «вписывает» боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонк

Тараканы атакуют? В голове полная сумятица? Пора навести порядок и унять своих тараканов. Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо тол

Когда между мужчиной и женщиной только начинают выстраиваться отношения, женское влияние очень велико. Воодушевленный мужчина отказывается от вредных привычек или значительно сокращает их, показывает себя достойным партнером, готовым расширять свои жизненные горизонты, меняться в лучшую сторону. Дал

Для Стэна Врубеля айкидо не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанно

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатл

Когда случаются неприятности, мы часто склонны сетовать на несправедливость судьбы. Однако, по мнению психолога Дмитрия Калинского, рок не так уж слеп, как нам кажется, и проблемы не появляются из ниоткуда. Семьдесят процентов из них мы получаем по наследству, а остальные тридцать дело наших собств

Данная подборка медитативных и лирических произведений из серии «Я рисую жизнь» может использоваться для размышлений, для поиска советов и подсказок, для аффирмаций настройки на день или предстоящее событие.

Эта книга, а точнее учебнопрактическое пособие с действенными приёмами, которые имеют определённый результат, своего рода является разговором по душам, как с лучшей подругой, причём я выступаю не просто понимающим слушателем, а всегда готова поддержать в трудную минуту, стоит лишь открыть данную кни

Поиск объективности сущности мира, наших жизней, рассуждение о вечных вопросах, искание смысла, понимание работы системы, подход к рассмотрению мира и вселенной.В оформлении обложки использована фотография с сайта wallpaperscraft по лицензии CC0.

Мы все стремимся к познанию истины. Хотим найти эликсир, выпив который, сможем решить проблемы всей своей жизни, а именно: стать абсолютно здоровыми и удачливыми во всем, встретить истинную любовь, получить больше материальных благ. Но, как оказывается на практике, встречаем препятствия и делаем выв

Беспокойство это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что, если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мы

Вы получите самую актуальную информацию по новому направлению арттерапии арттерапии с объектами или «Постановкам на предметах». Даны варианты использования, как с полным набором различных творческих средств и материалов, так и с обычными штуковинами, которые оказались по соседству с вами. Теперь из

Дневник моей радости, благодарности Богу и людям, молитвы. Вы хотите быть счастливыми, успешными, оптимистами, начать новый этап в своей жизни, завершить правильно важное дело, закончить или начать отношения эта мотивирующая книга для Вас. Благословения и любовь. Бог любит Вас. Благодарить, молитес

Автор книги фитнестренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ. Книга отражает трансформацию души и тела путь от уставшей домохозяйки с лишним весом до высту

Учебное пособие разработано с целью повышения эффективности процесса изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности». В работе ключевыми понятиями являются: психологическое здоровье, психологическая и информационнопсихологическая безопасность личности. Автором раскрываются структура и критерии

В первую очередь книга адресована тем, кто попал в беду, связанную с зависимостью от алкоголя. Этими людьми могут быть как сами больные зависимостью, так и их близкие страдающие от недуга, порой, еще больше. Книга позволят понять всю сложность ситуации творящейся с зависимым человеком и помогает най