Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас
9 минут
Когдато бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энерг
Just f*cking do it! Хватит мечтать пришло время жить по-настоящему
12 минут
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и четкие рекомендации Сары помогут вам правильно расстав
Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого
13 минут
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный email от начальника, опаздываем в аэропорт изза пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) вполне закономерны, не так ли?
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, психологические тренинги
Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
13 минут
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности».
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, практическая психология, психологические тренинги