Справочник психолога-психотерапевта. Опыт и практика
21 минута
Хотите работать психологом? Отлично! Ваших будущих клиентов год от года становится все больше, а потому в профессии есть перспектива. Правда, наличие диплома само по себе не сможет гарантировать вам ни высоких заработков, ни даже счастья в собственной личной жизни. Работа психотерапевта это не скуч
Как узбагоиться?
3 минуты
Большинство из нас могли бы быть более спокойными. Умиротворенные люди гораздо счастливее и помогают окружающим сохранять спокойствие. Когдато, наверное, и вы были благодарны человеку, который оставался спокоен в период ваших тяжелых времен. Существует множество методов, которые вы можете попробоват
Украденный ребенок, или Как вернуть себе себя
19 минут
Кто сказал, что для счастья и ощущения полноты жизни нужен ктото извне? Достаточно вернуть утраченную в детстве важную часть личности украденного внутреннего ребенка, который хранит истинные желания и дарит чувство безопасности. Возвратить его значит понять, куда направить корабль судьбы, получить
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
9 минут
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить можно, грустить и ненавидеть нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальттерапевт, уверена: все чувства хороши и полезны
Развод. Излечение травмы утраты и предательства
28 минут
Как помочь ребенку пережить развод? Можно ли заменить отца? С какими трудностями сталкивается маленький человек, когда один из родителей покидает дом? Гельмут Фигдор, психотерапевт и автор бестселлеров о воспитании детей, предлагает застраховаться от пагубных последствий расставания. Вы научитесь по
Психосоматика шаг за шагом
15 минут
Книга включает в себя полный курс лекций по основам психосоматики, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро понять, как работать с различными психосоматическими расстройствами. В книге вы найдете понятный теоретический материал, а также практические задания
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений
20 минут
«А действительно ли я его люблю? Моя любовь к ней настоящая или нет? Достаточно ли я красив для неё? А вдруг я изменю жене со своей начальницей?» вот лишь малая часть сомнений и навязчивых мыслей, лежащих в основе беспокойства человека, страдающего специфическим видом обсессивнокомпульсивного расст
Трудные чувства. Понять себя, простить других
23 минуты
«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями мы попробуем принять их?За десятилетия работы психотерапевтом, практикующи
Я тебя отпускаю. Все, что нужно знать о любви, прощении и вере в себя
5 минут
Прошлое больше не сможет ранить. Оно станет теплой ностальгией, мудрым учителем, удивительной историей. Эта уже помогла тысячам читателей. Оставить привычную работу, чтобы найти любимую. Отпустить человека, с которым строили планы, чтобы встретить того, с кем они воплотятся. Простить себе прошлые ош
Психотерапия деструктивных эмоций. Метод «Арт-ре-транса». Практическое руководство для арт-терапевтов психосоматологов
10 минут
Книга содержит краткий обзор развития взглядов на взаимосвязь тела и психики в культурноисторической перспективе. Описана роль арттерапии в диагностике и лечении психосоматических заболеваний: рассмотрен спектр решаемых с помощью арттерапии проблем, указаны механизмы лечебного воздействия, дано подр
Техники работы с тревогой
5 минут
Тревога может сделать жизнь невыносимой и стать причиной серьезных психических расстройств. Что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и подолгу не оставляет в покое? В данном пособии вы найдете множество интересных упражнений и техник для победы над тревогой. Пособие будет полез
Почему Рэйки улучшает качество жизни
4 минуты
Система Усуи Рэйки Риохо за последние 100 лет распространилась по всему миру, благодаря своей простоте и эффективности. То, ради чего люди приходят в Рэйки это духовное развитие, улучшение здоровья и качества жизни.Практика Рэйки улучшает качество жизни.Как это произойдет у вас и что вам для этого
Долго, дорого, без иллюзий. Разговоры о психотерапии со скептиком
23 минуты
Книга написана в форме диалога, который происходит между автором (психологом, практикующим психотерапевтом) и вымышленным персонажем (Скептиком). Тема беседы смысл и суть процесса психотерапии. Автор отвечает на самые разные вопросы: зачем нужны психологи? можно ли обойтись без психотерапии? почему
Почему суицид не выход
1 минута
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами.
Присутствует нецензурная брань.
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
16 минут
Кризис это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобаль
Надежда и жизнестойкость понимание психотерапевтических стратегий Милтона Х. Эриксона
51 минута
В наш век стандартизованных и даже книжных методов лечения «Надежда и жизнестойкость» напоминает о том, насколько важно учитывать уникальность каждого человека. Авторы опираются на творческую и чрезвычайно квалифицированную работу Милтона Эриксона и замечательно передают некоторые аспекты его методо
«12+13». Перепрограммирование судьбы через прошлые воплощения с психологом или самостоятельно
32 минуты
В своей книге психолог, гештальттерапевт Кляйн Валентина пошагово описывает авторскую методику «12+13». Дословно приведены сеансы погружений 20 клиентов, находящихся в длительной психотерапии. И последствия, что происходило в их жизнях после регрессии. За последние 3 года автор провёл более 1 600 ча
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
20 минут
Отношения, в которых один из партнеров страдает от психического расстройства, требуют особых усилий. В кризисные моменты вся ответственность ложится на второго: он должен следить за домом, финансами и детьми и при этом держать свой страх внутри. Иногда это становится настоящим испытанием, требующим
Релаксации, медитации и визуализации
34 минуты
Релаксации, медитации и визуализации это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогре
Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
9 минут
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если ктото решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких. Эта книга обращена также к широкому кругу всех интересующихся и неравнодушных к трагедии суицида, сод