прикладная литература 125 стр.

Практическое руководство по здоровому образу жизни, основанное на принципах растительного питания и употреблении молочных продуктов. Книга предлагает читателям подробное описание растительномолочной диеты, включая меню, рецепты и рекомендации по сбалансированному питанию. Польза и ценность раститель

A practical guide to losing weight based on using bananas as the main ingredient in your diet. The book offers a detailed description of the principles of this diet, including menus, recipes and tips for maintaining a healthy lifestyle. A unique approach to weight loss based on the properties of ban

Книга о любви, ревности и изменах в отношениях.Мысли психолога на основе опыта профессиональной деятельности.Советы о том, как меньше ревновать, пережить расставание, простить или пережить измену. Возведите отношения на новый уровень или избавьте себя от проблем и навязчивых мыслей

Вводное руководство для начинающих, которые хотят освоить основы оригами. В ней содержатся пошаговые инструкции и иллюстрации, которые помогут читателю научиться складывать простые фигуры и познакомиться с основными техниками оригами.В целом оригами – это увлекательное искусство, которое может быть

Путеводитель в мире внутренних открытий и духовного роста. Практики подходят всем – от начинающих до психологовпрофессионалов. Каждая медитация снабжена подробными инструкциями, помогая снять стресс, укрепить психологическую устойчивость и достичь гармонии. Вы научитесь правильно медитировать. Остав

Вторая книга Олега Раина продолжает рассказ об удивительных свойствах искусства жонглирования, на этот раз повествуя о лечебном эффекте мячей, спасающих зрение и успешно борющихся с депрессией, устраняющих дислексию и дисграфию, дающих замечательный эффект даже в лечении таких заболеваний, как болез

Эта книга поможет вам понять, кто такие Бебибумеры, Иксы (Х), Игреки (Y) и Зеты (Z). Чем отличается их поведение, как с ними взаимодействовать, что от них ждать в будущем. Большая часть книги посвящена поколению Зет (Z) – это первое полноценное издание, описывающее боли, ресурсы и перспективы этого

Эта книга увлекательное путешествие в мир отношений, где финансовая успешность сочетается с гармонией, любовью и взаимопониманием. Книга предлагает практические стратегии для того, чтобы не только завоевать внимание и сердце богатого партнера, но и создать с ним счастливый и долгосрочный союз. От ра

Выгорание на работе, в отношениях в семье – ведущая тема последнего времени. Рассмотрим некоторые аспекты психологического и эмоционального выгорания.

A journey through time to the origins of the phenomenon of Russian love. The book consists of three parts: the Golden Age, the Silver Age, and the Torn Age.The second part presents the search for true love, concentrating around the key idea of new people who, with their changed nature, gain the oppo

Любовь к родным обладает огромной силой! Когда один мужчина, назовём его Николай, стал дедушкой, он захотел больше времени проводить со своим внуком. Но Николай был заядлым курильщиком. Его сын очень не хотел, чтобы Николай курил рядом с внуком. Тогда он бросил курить, хотя курил уже 50 лет.

Не знаете, чем занять и себя и ребёнка? Как проводить день с пользой? Много материалов, но все равно в них путаетесь?Давайте разбираться вместе. Книга направлена на то, чтобы разнообразить ваши дни и из каждого такого маленького дня сделать праздник. Ведь многие говорят, что это для них это трудно.Д

Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю веса

This is an amazing book that reveals the secrets of strength and health hidden in fresh juices. The author invites readers to immerse themselves in the world of juice detoxes, explaining the principles of their action and benefits for the body. The book contains detailed recipes for juice cocktails.

The book is a comprehensive guide to using grapefruit as a key ingredient to achieve ideal shape and health. The author offers readers unique and delicious grapefruitbased recipes, as well as researched tips for balanced nutrition and weight management. This book offers simple and effective strategi

В книге представлена обширная информация о пищевых свойствах риса, его влиянии на организм и способах приготовления. На основе множества исследований и клинических наблюдений автор рассматривает важные аспекты рисовой диеты, такие как ее влияние на укрепление здоровья, профилактику различных заболев

В этой книге эффективный и интересный способ похудения, основанный на включении в рацион супов, соков, смузи и т. д. В книге представлены сбалансированные рецепты, а также советы по планированию рациона и контролю за потреблением калорий. Книга является идеальным спутником для тех, кто стремится к з

The book contains extensive information about the nutritional properties of cabbage, the effect of this amazing product on metabolism and metabolism, as well as ways to prepare delicious and healthy dishes based on it. Examines the benefits of cabbage soup for weight loss, various ways of preparing

This is not just a diet book, it is a guide to a new lifestyle without stress and restrictions, where carbohydrates become your allies in achieving health and wellness. Provides readers with clear, sciencebacked strategies for choosing and using carbohydrates to maintain stable energy levels, improv

A comprehensive guide for anyone interested in a healthy lifestyle and nutrition. The book presents the basic principles of a raw food diet, including choosing and preparing raw foods, the impact of nutrition on health and energy, and practical tips for creating a balanced menu.This book will become