Ключевые идеи книги: Лгут все. Что интернет и Big Data могут сказать нам о нашем истинном «Я». Сет Стивенс-Давидовиц
1 минута
Этот текст сокращенная версия книги Сета СтивенсаДавидовица «Лгут все. Что интернет и Big Data могут сказать нам о нашем истинном «Я»». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Cет...
Сказка о перфекционизме
1 минута
Иногда очень хочется сделать все идеально. Иногда это отнимает очень много сил. Но так ли необходима эта идеальность?
Как поднять самооценку. Шесть простых шагов
2 минуты
Почему мы так сильно зависим от общественного мнения? Что формирует нашу самооценку и почему большинство советов по её "поднятию" не работают? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте на страницах этой книги. Автор сам прошёл путь от неуверенности до полного принятия себя. Всего шесть просты
Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии
2 минуты
Метод когнитивнообразная терапия молодой, но очень популярный психологический метод коррекции глубинных убеждений. Его уникальность в том, что возможна работа без психолога, дающая хорошие результаты. В этой брошюре описано, как работать с сексуальным желанием и его отсутствием этой методикой. Публ
Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги + курс в подарок!
29 минут
Эта книга вдохновитель для тех, у кого никак не выходит встретить и сохранить свою любовь. Реальные истории о людях, живущих в том же мире, что и ты. Только у них получается быть в счастливых отношениях, а у тебя пока нет. В чем секрет? Во взглядах. Хороший пример тоже заразителен. Поэтому, надеем
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью [Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства]
2 часа 20 минут
Тревога неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Ктото впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других...
Антикомплекс
2 минуты
Хотите быстро и эффективно избавиться от комплексов? Ловите двенадцать заповедей Антикомплекса!
Как решить любую проблему
14 минут
Эта книга о тупиковых ситуациях и о том, как их избежать. Когда вы хотите чтото сделать, но не знаете, что, это проблема. Но можно ли решить практически любую проблему? Да, если считать проблемой ситуацию,...
Дятел у меня в голове. Жизнь с мигренью
26 минут
Мигрень это гадость, причины которой не найдены. Если вы являетесь моим «товарищем по несчастью», эта книга будет полезна уже тем, что вы не одиноки в своих страданиях. Любая болезнь нас чемуто учит, я в этом уверена. Я сделала попытку понять, чему научила меня моя мигрень и как я все это выдержала
Психология. Как понять себя и других людей
16 минут
Психология играет важнейшую роль во всем, что мы делаем, и это удивительно. Предлагая практические советы и примеры, книга расскажет, почему мы такие, какие мы есть, и как себя понять. Если вы захотите узнать, как...
7 секретов счастливой женщины
11 минут
Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность поженски, душевно поболтать на эту...
Семья. Нам здорово быть вместе
18 минут
Семья наш фундамент, обеспечивающий безопасность и дающий энергетическую поддержку, наш якорь, к которому всегда можно вернуться. Но над гармонией в доме надо работать, чувства между супругами необходимо поддерживать,...
Как улучшить коммуникативные навыки
8 минут
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление на...
От знакомства до развода. Психология отношений для современных женщин
8 минут
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Елена Артемьева писала их на протяжении трех лет в ответ на запросы читательниц своей онлайнколонки. Статьи касаются самых актуальных проблем, с...
Как стать сильнее и эффективнее. Психологические миниатюры и эссе
5 минут
Книга сборник психологических миниатюр и эссе. Авторпсихолог затрагивает разные психологические темы: любовь, близость, отношения, выбор, ответственность, успех, время, манипуляция и другие. Автор отвечает на...
Игра престолов: прочтение смыслов
17 минут
Бестселлер Джорджа Мартина «Песнь льда и пламени» и снятый по его мотивам сериал «Игра престолов» давно стали культовыми во всем мире. Российские учёные, используя данные современной науки, перекидывают мост между сказочными пространствами и реальным миром, ищут исторические аналогии изображаемым в
50+ психологических техник на каждый день. Часть 2
5 минут
Данное пособие продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждый день". Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими...
Morphine queen of my vaccine. Контрол-фрик против перверзного нарцисса: Игра Престолов или жалкая созависимость?
7 минут
Всем влюблённым кажется, что можно легко отдать жизнь за любимого человека. Вот только иногда по капле, ежедневно, будто это нормально именно любимый человек высасывает из тебя и твою жизнь, и твою личность. Люди с нарциссическим расстройством личности короли и королевы токсичных созависимых отно
Психология глупости
18 минут
Психология глупости сборник эссе современных ученых и философов о природе глупости. Они определяют, кто такие глупцы и м*даки, разбираются, чем первые отличаются от вторых, стараются понять, почему очевидно умные люди вроде Стива Джобса и Альберта Эйнштейна совершают глупые поступки, как на все это