Большая книга позитивной психологии
Этот сборник включает в себя самые знаковые произведения Александра Свияша:
«Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»;
«Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами»;
«Приём «Эффективное прощение»: как оставаться внутренне чистым в наше непростое время».
Каждая книга Александра Сви
Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Какие процессы происходят внутри нас, когда мы принимаем решения? Каковы механизмы большинства наших эмоций? Можем ли мы избавиться от энергетической грязи и очистить свое сознание от мусора разнообразных мыслей?
Эта книга инструкция по разумному использованию самого себя, учебник по осознанию собс
23 Просто о жизни
Я психолог с 25 летним стажем и с богатым накопленным опытом в решении житейских проблем. Этим всем богатством я решила поделиться с вами через написанные мною истории моих уважаемых клиентов.В этой книге я собрала всего 23 истории, написанные под впечатлением и с вдохновением. Эти истории расскажут
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда,
Бусы из гвоздей
Книга первого месяца честного разговора с собой после долгих лет вранья, избегания, онемения. Первый месяц моих проработок по важным для меня жизненным темам таким как любовь к себе, отношения, доверие себе, деньги, теневые качества и другие. Вытаскивание невидимых острых гвоздей из души, которые ме
Любовь и невроз. Путеводитель по вашей истории любви
Эта книга – о любви. Автор – психолог, психотерапевт – делится своими представлениями о том, как возникает любовь, почему у разных людей она выглядит поразному, как влияют на выбор партнеров и историю любви индивидуальные особенности и почему эта история всегда связана с детскими переживаниями и час
Тяга и зависимости: Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности. Избавление от пищевой зависимости: Как справиться с безудержным влечением к еде
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное ст
Контакт с подростком: как все не испортить?
«Что бы между нами ни происходило и как бы мы ни поссорились, никогда не уходи из дома. Уйти легко, вернуться сложно. Если что, знай – я тебя жду», – говорила мне мама.
Меня зовут Эмилия Джавадова, но пациенты и их родители знают меня под кодовым именем Эмилия Игоревна. Эта книга не учебник, а рука
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»
В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.
Эта книгапутеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти п
Как убедить собеседника рассказать всё
Вы когданибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.
«Как убедить собеседника рассказать всё» – незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство
Пять великих книг, меняющих судьбу
Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:
• как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;
• где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Ма
Высокочувствительная личность в любви. Как строить отношения и понимать партнера, когда весь мир против вас
Вам сложно сближаться с людьми. У вас мало или совсем нет друзей. Вы одиноки и думаете, что вам никогда не повезет в любви, или отношения есть, но порой кажутся вам невыносимым грузом. Вам не нравятся шумные компании, а знакомые считают вас «странным», «слишком умным», «скучным». Скорее всего, это о
Ну я же извинился! Как эффективно просить прощения у второй половинки, друзей, клиентов – и даже у своей собаки
Эффективная коммуникация – это, бесспорно, один из ключевых навыков для достижения успеха. Но как часто вы сталкиваетесь с тем, что диалог внезапно заходит в тупик изза непонимания или обиды, закрывая пути к дальнейшему общению?
В жизни частенько не хватает хороших извинений – и не важно, кто просит
Перед лицом зла. Уникальные расследования лучшего профайлера Германии
Новинка от автора бестселлеров SPIEGEL.
Аксель Петерманн 40 лет прослужил в криминальной полиции и расследовал более 1000 дел, связанных со смертью или увечьями. Он освоил передовые технологии работы ФБР и успешно внедрил методы профайлинга в Германии.
В своей книге авторэксперт изучает причудливые
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Ктото пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает изза каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те,
Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?
Мы привыкли думать, что
Бесчеловечно. Психология охранников концентрационных лагерей
Что делает обычного человека изувером и убийцей?
В 1942 году нацисты отправили около 4,5 тысяч югославских заключенных в концентрационные лагеря в Северной Норвегии. Когда война закончилась, в живых оставалась лишь одна треть. Многие ужасы концентрационных лагерей стали общеизвестны. Обнаружились не
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когдато давно и о которой, мы, возможно, даже не подозреваем. Вылечив эту травму, мы сразу же избавимся от многих проблем. Но как это сделать, есл