Диета для молодой мамы
21 минута
Анастасия Чернышова Введение Беременным женщинам и тем, кто уже стал мамами, необходимо соблюдать здоровую диету Диета для будущих мам существенно отличается от обычной диеты Например, беременным следует потреблять большее количество калорий, железа и белка, чем тем девушкам, которые не ждут пока ре