Кэтрин Шэнахан читать онлайн

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

45 минут
читать Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК»  это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функцио

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

5 часов 20 минут
читать Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения...