Китайское искусство чаепития
2 часа
Книга рассказывает об истории происхождения чая и зарождении искусства чаепития в Древнем Китае Автор приводит цитаты из древних трактатов, посвященных этому напитку, и прослеживает эволюцию искусства чаепития в ра
Восемь упражнений цигун
8 минут
Ван Лин Предисловие Цигун является наукой и искусством поддержания и укрепления здоровья Практика цигун позволяет сделать жизнь более комфортной и приятной, не только излечить, но и предупредить появление многих заболеваний, поэтому цигун становится все более популярным во всем мире Истоки цигун ухо
Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
6 минут
Вы держите в руках глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань.
Здесь представлен комплекс «30 форм», автором которого является Ван Линь, имеющий многолетний опыт практики и преподавания тайцзицюань и цигун. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшени
150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
4 минуты
Вас ждет удивительное путешествие, наполненное красотой и осознанностью, 150 дней пребывания в настоящем, погружения в себя и исследования окружающего мира, 150 дней открытий новых и неизведанных уголков своего сознания. И те, кто дойдет до конца, – не просто пролистает страницы, а именно проживет д
Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя»
2 минуты
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела. Оба комплекса состоят из простых, но очень эффективных упражнений для любого уровня физической подготовки, для любого возраста и состояния здоровья. Множество фотогра
Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
3 минуты
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван.
Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны Виктором Олеговичем Барковым за пятн
«Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
3 минуты
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).
Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о
«Восемь техник тайцзицюань». Разбор и боевое применение
2 минуты
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект – разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены подробными фотографиями и описанием