Конечно, лучше выращивать фрукты и овощи без крахмала в собственном саду. Само собой разумеется, что эти выращенные плоды менее загрязнены инородными веществами. Поэтому тем, у кого есть собственный сад, следует позаботиться о том, чтобы всегда было достаточно возможностей для очищения организма от слизи благодаря собственным фруктам и овощам.
Для МСМ также подходят фрукты и овощи без крахмала из супермаркета. Использование генетически модифицированных фруктов и овощей (ГМО) возможно для данного метода, но все же рекомендуется использовать органически выращен-ные продукты и потреблять пищу с ГМО только в том случае, если не нашли достаточное количество фруктов и овощей без ГМО. К счастью, Европа все еще в значительной степени свободна от ГМО.