Первое изменённое состояние сознание – это сон. В этом состоянии у человека полностью подавлены все три структуры, но мозг продолжает частично функционировать в плане всплывающих хаотично воспоминаний о прошедших событиях в жизни. Так появляются сны, которые при пробуждении могут оставить след в памяти. Иногда упорная и длительная мозговая деятельность над определённой темой может привести к продолжению этой мучительной мысли во сне, и тогда при пробуждении может прийти готовый результат идеи. Иногда эти хаотичные ассоциации могут при пробуждении привести к каким-либо жизненным прогнозам. Но это ничего не имеет общего с вещими снами, которые пытаются додумать уже бодрствующие люди.