Но существует два канала, по которым наша самость может передавать информацию нашему сознательному «Я». Это наши сновидения и наше тело.
Самость человека постоянно подает ему сигналы в сновидениях через образы. Однако, неоднозначность и субъективность трактовки этих образов затрудняет понимание заложенного в них смысла.
Впрочем, техника, которая описана в данной книге поможет и в этом.
Физическое тело – это более короткий и простой путь связи с нашим центром.
Как уже говорилось, управление и координация деятельности всех органов и систем нашего организма требует наличия единого центра, который должен этим заниматься.
Осуществление этой функции нашей самостью требует наличия прямой связи с телом. Какое – либо искажение или блокировка сигнала недопустимы, так как могут повлечь за собой гибель человека.
Именно этот канал связи мы и будем использовать в нашей работе.
Техника «Точка Опоры» основана на некоторых специфических мышечных реакциях нашего тела и носит бинарный характер.
Это означает, что мы посредством реакции нашего тела на запрос, получим либо положительный, либо отрицательный ответ.
ТЕХНИКА «ТОЧКА ОПОРЫ»
В основе техники «Точка опоры» (далее ТО) лежит, так называемый, мускульный тест в модифицированном виде. Хотя в своем исполнении он представляет простое действие, не требующее особенных навыков, для получения корректных результатов следует соблюсти ряд условий, речь о которых пойдет чуть ниже.
Выполнение ТО
· Соедини большой и средний пальцы одной руки в кольцо. Пальцы следует прижать друг к другу достаточно крепко (рис. 1).
· Сформулируй запрос, ответ на который ты хочешь получить. Это можно делать вслух, либо про себя. Главное, что бы звучал он, как утверждение, а не как вопрос.
· Удерживая свое внимание на запросе, указательным пальцем другой руки потяни за это кольцо, стараясь его разорвать (рис. 2).
· Ответ будет положительным, если пальцы, сжатые в кольцо не разомкнутся (рис.3),
и отрицательным, если тебе удастся их таким образом разжать (рис. 4).
Условия, которые следует соблюдать:
Перед тем как направлять запрос, следует провести калибровку, задавая простые вопросы, ответ на которые очевиден для тебя (я-мужчина, я-женщина).
Получение неверного ответа на такой запрос означает, что не выполнено одно или несколько ниже перечисленных условий:
· В организме должно быть достаточно жидкости
(просто выпей воды при необходимости).
· В процессе исполнения техники дыхание должно быть обычным, ровным и, ни в коем случае, не следует его задерживать.
· Внимание должно быть сосредоточено на содержании запроса (полезно будет представить визуальный образ запроса).
· Запрос, ответ на который ты хочешь получить таким образом, всегда следует формулировать как утверждение, а не вопрос (напрмер, не спрашивать «Мужчина ли я?», а утверждать «Я-мужчина!»).
Не забывай, что с помощью описываемой техники твоя самость, посредством твоего тела, может лишь опровергнуть или подтвердить истинность данного утверждения.
Вот, собственно, и вся техника.
ПРАКТИКА
Далее будут описаны некоторые варианты применения техники ТО, которые по мнению автора являются наиболее приоритетными.
Однако, этот перечень ни в коем случае не стоит считать исчерпывающим.
Цель данной книги – дать читателю не рыбу, а удочку. Так что, дальнейшие эксперименты в области применения ТО приветствуются.
Каждая из последующих глав создавалась как отдельная статья. По этой причине текст содержит некоторую стилистическую несогласованность, которая в данном случае принесена в жертву смыслу.
ВЫБОР
Что отличает нас от остального животного мира, помимо отсутствия хвоста?
Способность делать осознанный выбор.
Каждый день ты выбираешь, куда идти, что делать, с кем общаться.
По сути, вся твоя жизнь и есть последовательность решений выбрать то или иное.
А твоя ситуация, в настоящий момент, является суммой всех предыдущих выборов.
Теперь посмотри на свою жизнь с этой точки зрения и честно ответь себе на вопрос: насколько ты преуспел в искусстве делать правильный выбор?
Ну как?
Считаешь себя мастером верных решений?
Нет?
Тогда продолжаем.
Прежде всего, следует определить, какой выбор можно назвать правильным.
Ответ очевиден: все, что приносит пользу человеку, все, что содействует его развитию и служит на благо его жизни, то и является для него правильным.
Но почему, при всей очевидности и тривиальности этого единственного критерия верности, он часто игнорируется тобой при принятии решений?