Нет смысла «повышать» или «понижать» самооценку, как и нет смысла работать с личностью. Это регулирует мозг, а если быть точнее, то его подкорка путем первой-второй сигнальной системы. Если мозг действительно увидит необходимым что-то изменить – он сделает это и без помощи вашего жалкого сознания. Вы можете лишь натолкнуть его на ряд размышлений, которые могут изменить основные характеристики, но вмиг стать смелым человеком без страхов, получив сверхвысокую оценку себя – невозможно, и слава нейронам!
Только представьте себе, чтобы какой-нибудь древний и весьма умный, по меркам истории, кроманьонец-изгой вмиг бы стал уверенным в себе и пошел бы, к примеру, ночью на прогулку. Да никогда! Его бы сожрали саблезубые тигры. Возможно человек с таким генотипом и имел место быть, но естественный отбор весьма беспощаден и такой ген слишком быстро затерялся бы в анналах человеческой истории. Эволюция – самый серьезный враг дебилов, она их не щадит и постоянно проводит эксперименты.
Представим себе более рафинированную обстановку: глупая – я их не особо люблю – селебрити почует на лаврах, собирает деньги и обливается дорогим шампанским в джакузи. Взлет весьма быстрый, адаптироваться психика, при всем своем арсенале и функционале, не успевает. Что получаем? Как правило, чрезмерную самооценку. Это видно всем. Если в каком-нибудь бедном черном квартале Америки к этому отнесутся нормально (что уж говорить, рэперы обязаны иметь апломб и невероятный стержень по определению), то в богатой стране Евросоюза активно осудят и обвинят в высокомерии и неуважении к фанатам, также быстро закидав помидорами сцену. Это механизм самоопределения иерархии в стае, и это тоже нормально.
Если «бедные» чернокожие веками отрабатывали на плантациях у белых наемников, то европейцы уже полторы тысячи лет сидят на своих землях и не знают горя. Мозг, соответственно, думает о более «возвышенных» вещах. Если чернокожие о пропитании и крыше над головой, то европейцы о классической музыке, литературе и образовании. Первые не успевают наблюдать за самооценкой каждого отдельного индивида, дайте им уже нормально поесть! Вторые, что называется, с жиру бесятся и не знают куда бы свое «драгоценное» внимание приковать, к новому треку Селены Гомес или сливу фотографий Эммы Уотсон перед выходом в прокат нового фильма с ее участием.
Если кто-то вам скажет, что у него беспрецедентная вера в себя и его не тревожит мнение других людей – он вам соврет, соврет нагло и бессовестно. Бывают случаи меньшего влияния или большего, но отсутствие влияния социума на самооценку невозможно.
Подвид людей с отсутствием уважения к людям и не зависящей от оценки общества верой в себя – невыгодный генотип, который умер бы слишком быстро не принеся профит эволюции. Таких на сегодняшний день единицы. Легче считать это статистической погрешностью, чем искренне возводить в категорию. Это абсолютные инвалиды, ведь им закрыт путь в дальнейшую жизнь. Что они, по-вашему, будут делать, если у них нет уважения к стае и людям? Они будут всячески это показывать и восхищаться красотой своей великой натуры. Рано или поздно все от них отвернутся, и пузырь лопнет. Либо они изменят вектор своего поведения, либо умрут со своим апломбом где-нибудь на улице, прося милостыню у ненавистных им людей.
Как видим, все наши новомодные понятия, термины, методы сводятся к банальному инстинкту самосохранения. Мы не сможем передать гены и выжить, если вокруг нас нет людей и какой-то банальной организации общества. На каждом шагу опасности, с которыми не справиться одному. Нас привязали к стае на животном, инстинктивном уровне. Чтобы не было глупых попыток попробовать это оспорить – нам дали страх. У кого-то болевой порог чуть меньше, у кого-то чуть больше (об этом поговорим чуть позже), однако все чувствуют боль, поэтому через нее и делается привязка.
Я хочу, но ничего не получается
– У меня ничего не получается. Я даже утопиться не могу.
– Не унывайте! Когда-нибудь получится.
(с) Девушка на мосту
Признаюсь, очень интересная иллюзия. Никогда бы не подумал, что человек может так долго обманывать себя и напрягаться по абсолютно надуманным причинам. Большинство людей, кто наблюдает необходимость ставить цели, любит горевать по поводу того, что «они хотят, но ничего не получается». Неужели?! В таких случаях, я всегда отвечаю, что человек мне лжет, и предлагаю по заветам ворчливых капиталистов «проверить исходные позиции» и исправить ошибки в построении логической конструкции.
Либо ты не хочешь чего-то, и оно соответственно не выполняется, либо хочешь, и оно со временем достигается. Иначе быть не может. Когда тебе необходимо пойти в туалет – ты не можешь противостоять этому и не сделать все по первому-второму позыву. Когда ты хочешь поесть – ты идешь и ешь, тебе это не представляется сложным. Почему же так не происходит с бегом, например? Почему мы не переходим на здоровый образ жизни? Потому что мы этого не хотим! Вот я и открыл страшный секрет для большинства читающих.
Как так получается? Вы ведь часами фантазируете и смотрите видео о беге, думаете, что со следующего дня побежите и будете готовиться к марафону, но либо на следующий же день, либо через неделю – все заканчивается. Тут начинается магия, магия мышления, которую очень сложно осознать. Перечитайте несколько раз, то, что я сейчас скажу.
Вы – это ваш мозг. Ваше сознание – это не вы. Сознание – жалкий и почти рудиментарный придаток мозга, который служит выполнению узких и определенных задач. У сознания нет доступа к мозгу, оно лишь получает изредко часть переработанных и решенных задач. Сознание способно решать задачи лишь по заранее заданному алгоритму, оно может держать при себе 7 (+-3) мысли на протяжении всего лишь – вдумайтесь – 1 СЕКУНДЫ! Теперь все становится понятным…
Вполне очевидно, что глупое сознание может тревожить вас подобного рода триггерами. Сколько тысяч целей оно ставит перед фактом и необходимостью выполнения, столько же и отбрасывает спустя пару часов. Оно берет все из социокультурной оболочки и не особо желает это – или не может в полноценной форме — обдумывать.
От того и получается, что шоколадное печенье мы берем сейчас, а о пробежке думаем в будущем времени: «с понедельника, со следующего года и т.д и т.п». Все тесты айкью в сумме дают мало что в сравнении с легендарным зефирным тестом Уолтера Мишеля. Нам ведь, вероятно, нужны не какие-то абстрактные коэффициенты интеллекта, а успех в будущем, верно? Так вот, корреляции между тестом айкью и уровнем заработка не наблюдается, к слову, никакой, а вот тест с зефирками напротив почти с 90% вероятностью предсказывает успешность на работе и дальнейший заработок людей.
Тут и рассказывать нечего, 4—7 летних детей тестировали: либо они съедят одну зефирку сейчас, либо подождут пятнадцать минут и получат две. Прошли испытание на «волю» примерно 30 процентов. Почему? Они нашли методы бороться с первичными искушениями и поняли, как успокоить сознание. И, что самое главное: смысл и цель были очевидны – две зефирки лучше одной! Кто-то прятал зефир, кто-то отворачивался от него: методы были разными. Однако все те, кто прошел его – в будущем показали более успешные и добротные отношения, а также больший уровень дохода и лучшую должность на работе. Первоначальная выборка была мала, но последующие тесты в других странах подтвердили эти выводы в полной мере.
К чему я это рассказываю? К вопросу о сознании. Оно жалкое и глупое по своей натуре. Оно может только подтолкнуть мозг к каким-то моделям изменения и поведения, но не может само принимать ценные и действенные решения. Более того, весь выбор, который появляется у нас в, извините за тавтологию, «сознании» – полностью детерминирован мозгом (об этом в главе посвященной выбору мы остановимся подробно). Короче говоря: когда мы понимаем, что нам нужно что-то сделать – это осмысленная работа мозга, мы что-то захотели; когда мы думаем о том, что нам нужно что-то сделать – это мечтания сознания, которые, вероятно, никогда не перерастут в реальность.