Всего за 360 руб. Купить полную версию
На первых порах можешь записывать по одному пункту. Секрет внедрения новых полезных привычек состоит в том, чтобы как можно сильнее упростить их: благодаря этому создается впечатление, что внедрить их в свою жизнь проще, чем отложить и бороться со своей совестью. Это хорошая стратегия для прививания любой новой привычки. По мере роста и освоения стратегии пунктов будет больше, а времени на это задание станет уходить меньше. Ну как, ты готов?
– Да, я уже поскорее хочу сделать анализ этого удивительного дня! – проговорил Фарук.
– Хорошо, тогда на этом я с тобой попрощаюсь. У меня еще есть дела на сегодня, а ты приступай к выполнению задания. Увидимся через 3 дня, в это же время!
Попрощавшись, Фарук перешел к заданию.
Итак, что понравилось ему за этот день?
1. Принятое решение изменить свою жизнь.
2. Встреча с Ивасом, который стал его наставником.
3. Первое задание, которое он делает легко и с удовольствием.
Что не понравилось?
1. Чуть не ответил отказом на предложение учиться у Иваса из-за страха не справиться должным образом.
Что необходимо сделать для улучшения данного пункта?
Действовать, невзирая на страх. Как говорится, лучшее лекарство от страха – это действие.
2. Пытался отложить задание и сделать его в более приемлемых условиях, а именно, выспавшись, отдохнув, перекусив и настроившись на его выполнение.
Это отговорка. С таким отношением до задания никогда не дойдут руки, либо условия, в которых придется его выполнять, будут такими же или даже хуже.
Что необходимо сделать для улучшения данного пункта?
Приступать к выполнению задания как можно раньше, не обращая внимание на любые неконструктивные сомнения. Если ситуация не позволяет сделать задание полностью, то сделать хоть что-то, чтобы не откладывать это дело в долгий ящик.
3. Мои сомнения: «А правильно ли, что я ввязался в это обучение?», «Нужно ли тратить время на него?». Ведь если мы начнем обучение, то придется выполнять различные задания по вечерам, а ведь иногда так хочется просто отдыхать и ничего не делать…
Что необходимо сделать для улучшения данного пункта?
Поменять настрой на «я не узнаю, пока не попробую. Если это мне не поможет, я все равно буду в выигрыше, ведь получу бесценный опыт».
Вторая встреча. Наставник и ученик
После первой встречи Фаруку настолько понравилось первое задание, позволившее эффективно очистить голову от сомнений и страхов, что он с нетерпением ждал нового. В этот момент наш герой понял, что осознанное обучение сильно отличается от обязательного, школьного. Здесь он жаждал новых знаний и сразу применял их на практике; в школе же были знания, которыми он, в лучшем случае, мог воспользоваться через много лет, в худшем – просто забывал их.
В этот вечер Фарук пришел немного раньше своего наставника, заказал фруктового чая, занял ту же комнату и попросил хозяина, встречающего гостей, проводить к нему наставника. Хозяин хорошо запомнил их после первой встречи и одобрительно кивнул в ответ на его просьбу.