Бакушева Екатерина А. - Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство стр 14.

● Соленые продукты для перекуса. К ним относятся соленые крекеры, чипсы, крендельки, попкорн, орешки, оливки и другие соленья. По возможности покупайте продукты с низким содержанием натрия.

● Копченые и консервированные мясо и рыба.

Сноски

1

По данным Monterey Bay Aquarium Seafood Watch (http://www.montereybayaquarium.org).