Методы организации деятельности на уроке физической культуры
В практике физического воспитания применяются следующие методы организации занимающихся на уроке физической культуры:
1. Фронтальный метод характеризуется выполнением всем составом класса одного и того же задания независимо от форм построения учащихся (в колоннах, в круг и т.д.). Используется преимущественно в подготовительной и заключительной частях урока.
2. Групповой метод предусматривает одновременное выполнение в нескольких группах разных заданий преподавателя. Учащиеся делятся на группы и выполняют задание с учетом пола, уровня подготовленности и т.д. Этот метод используется преимущественно в средних и старших классах.
3. Индивидуальный метод заключается в том, что учащимся предлагают индивидуальные задания, выполняемые самостоятельно. Метод применяется преимущественно в старших классах и, чаще всего, при занятиях спортивными играми или в специальных медицинских группах.
4. Круговой метод предусматривает последовательное выполнение занимающимися серий упражнений на специально подготовленных местах – «станциях», расположенных по кругу спортивной площадки (зала). Как правило, в «круг» включается от 4 до 12 упражнений. На каждой станции выполняется одно упражнение, после чего по команде учителя следует переход на другую станцию. «Круг» рекомендуется проходить 1-3 раза.
Общая характеристика занятий неурочного типа
В физическом воспитании широкое распространение получили неурочные формы организации занятий:
– утренняя гимнастика;
– вводная гимнастика (перед уроками в школе, перед работой);
– физкультурные паузы и «минутки»;
– спортивные развлечения (игры, катания на коньках и т.п.);
– прогулки, туристские походы, соревнования и др. Эти занятия могут быть:
– эпизодическими, даже однократными (например, походы, спортивные развлечения, соревнования);
– систематическими (утренняя, вводная гимнастика, физкультурные минутки, паузы, гигиенические прогулки и др.).
Неурочные занятия характеризуются относительно ограниченным содержанием и упрощенной структурой (например, оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, «физкультурные минутки» и паузы), но требуют проявления личной инициативы, самостоятельности. Задачи, содержание, а также выбор конкретной формы занятия, в значительной степени определяются интересами и склонностями занимающихся.
Неурочные формы занятий различаются по целевой направленности.
Занятия с общеподготовительной направленностью служат решению различных задач и подразделяются на три характерных вида (каждый со своими разновидностями).
1. Занятия обшегигиенического характера. К ним относятся:
– гигиеническая гимнастика;
– прогулки;
– бег «трусцой»;
– занятия на «дорожках здоровья»;
– купание, плавание.
Все эти разновидности служат целям активизации, улучшения и поддержания на оптимальном уровне физического состояния.
2. Занятия учебно-вспомогательного характера имеют разновидности:
– самостоятельные занятия, связанные с выполнением заданий педагога по общей физической подготовке и т.п.;
– репетиции к выступлениям, физкультурным праздникам, парадам.
3. Занятия смешанного характера, в которых представлены элементы и общегигиенических и учебно-вспомогательных. К ним относятся:
– туристские прогулки выходного дня;
– туристские походы; подвижные и спортивные игры рекреационного типа;
– спортивные развлечения рекреационного типа.
По форме руководства различаются организованные и самодеятельные занятия. Причем одни и те же формы могут носить как организованный, та и самостоятельный характер (например, утренняя гигиеническая гимнастика, проводимая в домашних условиях, в условиях оздоровительного лагеря или дома отдыха).
В зависимости отчисленного состава занимающихся, вовлеченных в занятия, выделяют индивидуальные, групповые и массовые формы. Например, индивидуальные занятия бегом «трусцой», групповые – в «Клубе любителей бега», массовые пробеги в «День бегуна».
По периодичности проведения различают регулярные формы занятий, которые проводятся ежедневно, например, зарядка или еженедельные купания и т.п. и эпизодические (туристические походы, соревнования и т.п.).
В специализированном физическом воспитании получили распространение индивидуальные занятия спортсмена высокой квалификации физическими упражнениями, лечебной гимнастикой и др. Время и содержание таких занятий изменяются в зависимости от потребности и возможностей индивидуума и по другим причинам.
Однако, наряду с достоинствами, индивидуальные занятия имеют и существенные недостатки:
– неэкономичность (время и силы педагога расходуются на работу лишь с одним учеником);
– отсутствие коллектива занимающихся, поддерживающего, поощряющего, дающего каждому ощущение принадлежности к группе, предоставляющего возможность учиться у других.
1.2. Планирование и контроль в физическом воспитании
В любой целесообразной и рационально организованной деятельности можно выделить следующие взаимосвязанные между собой компоненты: планирование, реализация запланированного, контроль и учет результатов. Наличие, единство и качество функционирования этих компонентов позволяет наиболее целесообразно построить занятия физическими упражнениями, эффективно управлять педагогическим процессом и его результатами.
Понятие о планировании, его виды и содержание
Планирование – это процесс определения будущего состояния объекта и выбора соответствующих средств и методов. Предметом планирования в физическом воспитании считаются действия преподавателя и занимающихся. Специфическими объектами являются:
– цель и задачи процесса школьного физического воспитания;
– состав, порядок и способы использования средств;
– величина и направленность нагрузок;
– формы занятий и способы организации и проведения занятий по физической культуре.
План включает в себя следующие разделы:
1) организационная работа;
2) учебная работа;
3) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня;
4) физкультурно-массовая и спортивная работа во внеурочное время;
5) агитационно-пропагандистская работа;
6) врачебный контроль;
7) хозяйственная работа.
В процессе составления плана необходимо соблюдать определенные требования. К ним относятся:
– соответствие плана нормативным документам руководящих органов;
– учет общих принципов формирования физической культуры человека;
– реальность, конкретность и гибкость.
При планировании должны отражаться следующие моменты:
– научно-обоснованные подходы к укреплению здоровья;
– комплексное развитие физических, нравственных и эстетических основ личности;
– целенаправленное развитие всех физических способностей и формирование важнейших двигательных умений и навыков;
– объективные закономерности индивидуального развития человека;
– данные о календарных физкультурно-спортивных мероприятиях.
В ходе планирования необходимо соблюдать требования реальности, конкретности, целенаправленности, вариативности и наглядности. Специфика процесса физического воспитания обуславливается особенностями процесса обучения двигательным действиям, структурой программы и закономерностями развития физических качеств.
В общем плане предусматривается основное содержание физкультурно-спортивной работы. Он оформляется на календарный или учебный год. В школе общий план разрабатывает учитель физической культуры и в спортивной школе соответственно старший тренер или заместитель директора по учебно-спортивной работе. Общий план обсуждается перед началом учебного (календарного года) и утверждается руководителем учреждения. Общегодовой план по физической культуре является своеобразной программой действий для всех подразделений учебного заведения.