Излишняя полнота
Каждая женщина мечтает о счастье, о большой любви. Ведь притяжение человека к человеку имеет три источника: душу, разум и тело. Чтобы быть привлекательной, нужно быть здоровой.
• Сцепить указательные пальцы и с усилием тянуть их в разные стороны, одновременно выдыхая и втягивая живот. Ослабить усилие, сделать вдох и снова тянуть – в разные стороны.
• Стоя, поднять согнутую в колене правую ногу и постараться сначала достать коленом противоположное, левое плечо, ведя это плечо навстречу. Опустить ногу. Отвести колено правой ноги за правую руку и постараться достать им уже правое плечо. То же проделать левой ногой.
30 января. Пятница
10 лунный день (↑14:12 ↓05:43). Растущая Луна. Видимость: 77,2 %. Луна в Близнецах
• В первой половине дня усиливаются интуиция и предвидение. Используйте этот шанс для перемен судьбы к лучшему, освободитесь от ненужных связей и контактов.
• День разрушения старого и созидания нового, хорошо подходит для начала строительства.
• Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.
Если мама устала
Если вы раздражены или устали, так и скажите ребенку: пусть он не думает, что вы сердитесь на него, а твердо знает – сейчас мама с папой отдохнут от трудного рабочего дня, а потом снова станут веселыми.
Если причина вашего недовольства, а то и злости все-таки ребенок, то представьте на минуту… что его у вас нет. Как пусто и страшно стало от такой мысли, правда? После такой встряски и бардак в комнате, и капризы покажутся самыми лучшими событиями дня!
31 января. Суббота
11 лунный день (↑15:02 ↓06:37). Растущая Луна. Видимость: 85,4 %. Луна в Раке.
• День благоприятен для поездок и путешествий, командировок и переездов, но только наземным транспортом.
• День хорош для торговли, предпринимательской деятельности, рискованных предприятий и сделок, а также для групповой работы. Очень благоприятен для перемены места работы.
• День обретения здоровья.
Натуральный пилинг
Чтобы кожа была чистой и гладкой, необходимо регулярно очищать ее от пыли и грязи, которые могут попадают в устья выводных протоков сальных желез и вызвать воспаление.
Нужно 1/4 стакана овсяной муки (можно размолоть в кофемолке некоторое количество «геркулеса») и 1/4 стакана кукурузной муки смешать с натертой на мелкой терке половиной куска детского мыла. Смесь высыпать в стеклянную баночку и плотно закрыть крышкой. 1 ч. ложку смеси развести теплой кипяченой водой непосредственно перед употреблением, мягкими круговыми движениями нанести на лицо, а через минуту смыть теплой кипяченой водой.
Февраль
1 февраля. Воскресенье
12 лунный день (↑15:58 ↓07:23). Растущая Луна. Видимость: 92,1 %. Луна в Раке.
• В целом влияние дня на самочувствие неблагоприятно. День аскезы и смирения. Будьте сегодня дома, занимайтесь семьей, уделите внимание детям. Не проявляйте гордыню, не ссорьтесь. Можно изучать священные тексты. Сегодня не рекомендуется есть мясо, напрягать зрение.
Луна и дом
Стены и двери в квартире, покрашенные цветной масляной краской, легко можно очистить с помощью чая. Для этого нужно заварить обычный чай, процедить его через специальное ситечко, намочить в нем мягкую тряпочку и вымыть запачканные места.
Если на выключателях и на дверях возле ручек остались следы пальцев, вам поможет ватный тампон, смоченный в мыльной воде с нашатырным спиртом. А если не нашлось нашатыря, так протрите эти места разрезанной картофелиной.
2 февраля. Понедельник
13 лунный день (↑16:58 ↓08:01). Растущая Луна. Видимость: 96,8 %. Луна в Раке.
• День очень активный, связан с инстинктом опасности, агрессией, борьбой, день астрального воина. Сегодня следует использовать свою энергию для самозащиты, иначе можно оказаться в числе жертв. Поработайте над собой.
Очищение овощными соками
За день надо в несколько приемов выпивать не менее трех стаканов сока. Соки можно разводить кипяченой водой в соотношении 1: 1. Продолжительность каждого этапа – 5–7 дней.
1-й этап: поочередное питье свекольного и морковного сока;
2-й этап: питье смеси из 250 мл морковного, 150 мл свекольного и 150 мл огуречного соков;
3-й этап: питье капустного сока.
3 февраля. Вторник
14 лунный день (↑18:02 ↓08:33). Полная Луна. Видимость: 99,5 %. Луна во Льве.
• Начало периода повышения работоспособности. Реализуйте себя в научной и практической деятельности. День мудрости и получения знаний, день, когда нужно изучать науки, расшифровывать священные символы, тексты, знаки.
Лечение запахами
С древних времен люди заметили терапевтические свойства некоторых запахов. Ароматерапия особенно хороша для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, болезней органов дыхания, инфекционных, нервных болезней. Однако необходимо помнить, что людям, склонным к аллергии, ароматерапия может быть противопоказана. Например, известно негативное влияние базилика на сердце, а эфирные масла мандарина, апельсина, лимона, корицы не стоит применять, если вы аллергик.
4 февраля. Среда
15 лунный день (↑19:07 ↓08:59). Полная Луна. Видимость: 99,9 %. Луна во Льве
• День супружества, трансформации сексуальной энергии. Хороший день для зачатия ребенка. Если есть возможность, побудьте на природе, подышите лесным воздухом.