2. Сок плодов боярышника. Взять 500 мг спелых плодов боярышника, размять пестиком, добавить 100 мл воды, нагреть до температуры тела, выжать сок соковыжималкой, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
3. Настой цветков гречихи. 1 ст. л. цветков гречихи заварить 400 мл кипятка, настоять в течение 2 ч в теплом месте или в термосе, процедить, принимать по 100 мл 3–4 раза в день. Другой вариант: по 1 ст. л. цветков гречихи и сушеницы залить 500 мл кипятка, настоять в течение 2 ч в теплом месте, процедить, принимать 100 мл 3 раза в день до еды.
4. Отвар корней синюхи голубой. 2 ст. л. измельченных корней синюхи голубой залить 1000 мл кипятка, нагреть на водяной бане в течение 10 мин, настоять в течение 15 мин, процедить, принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
5. Настой листьев подорожника большого. 1 ст. л. листьев подорожника залить 200 мл кипятка, настоять в течение 15 мин в теплом месте, процедить, выпивать все количество небольшими глотками в течение часа в любое время суток.
6. Сок подорожника большого. Свежие листья подорожника мелко нарезать, помять, отжать сок, смешать полученный сок с равным количеством меда, полученную массу варить на слабом огне в течение 20 мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
7. Отвар листьев земляники. 12 ст. л. сухих листьев земляники залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 15 мин, настоять в течение 2 ч, процедить, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.
8. Отвар мелиссы. 1 ст. л. сухих листьев земляники залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 5 мин, настоять в теплом месте 15 мин, процедить, пить как чай 2 раза в день.
9. Отвар корня хрена. 200 г корня хрена вымыть, насухо вытереть, натереть на крупной терке, залить 2 л кипятка, кипятить в течение 20 мин, процедить, принимать по 100 мл 3 раза в день. Другой вариант: хрен натереть и смешать со свежей сметаной в соотношении 1 стакан сметаны на 1 ст. л. хрена, принимать во время еды по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Хранить в холодильнике.
10. 100 г лука репчатого (1 большую луковицу) натереть на мелкой терке, засыпать полстакана сахарного песка, настаивать в прохладном месте в течение суток, принимать по 1 ст. л. через 1 ч после еды 3 раза в день. Другой вариант: 1 большую луковицу натереть на терке или мелко нарезать, засыпать 1 стаканом сахарного песка, настаивать в течение 3 суток в прохладном месте, принимать по 1 ст. л. каждые 3–4 ч, курс лечения – 1 месяц.
11. Кору и корни элеутерококка залить водкой в соотношении 1:1, настаивать до тех пор, пока настойка не станет темного цвета и не примет специфический сладковатый запах, принимать по 30 капель 3 раза в день за 30 мин до еды.
12. Капусту белокочанную мелко нашинковать, помять, сок отжать (можно отжать сок с помощью соковыжималки), принимать сок капусты по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
13. С помощью соковыжималки получить сок свежих плодов тыквы, принимать по 80–100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
14. С помощью соковыжималки отжать сок свежей сахарной свеклы, поставить сок в холодильник, подержать его там не менее 2 ч (иначе прием сока вызовет тошноту и рвоту), принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды.
15. Съедать по 100 г свежего нежирного творога в день (без сметаны и сахара).
16. Отвар березовых почек: 1 ст. л. березовых почек залить 200 мл кипятка, кипятить в течение 15 мин, настоять в течение 1 ч в теплом месте, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день через 1 ч после еды.
17. 400 г чеснока, 400 г корня хрена, 4 кг корня с листом сельдерея пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную банку, обвязать марлей, поставить на 12 ч в теплое место, затем на 3 суток в прохладное место. Далее отжать образовавшийся сок, принимать по 0,5 ст. л. 3 раза в день за 15 мин до еды.
18. Морковный сок – 200 мл, свекольный сок – 150 мл, чесночный сок – 50 мл. Принимать по 140 мл 3 раза в день.
19. Смешать сок репчатого лука и мед – по 2 ст. л. Принимать по 1 ч. л. 4 раза в день за 15 мин до еды.
20. Ежедневно съедать по 1–2 грейпфрута средней величины, а в летнее время – 0,5–1 арбуз в день.
21. 1 стакан сока сырого картофеля с утра (сырой картофель с шелухой мелко натереть и отжать).
22. 300 г чеснока очистить, растереть деревянной ложкой, 200 г смеси залить 200 мл 96 %-ного спирта, поместить в стеклянный сосуд, плотно закрыть, хранить в темном прохладном месте в течение 12 дней, принимать по схеме за 20 мин до еды в 50 мл холодного молока.
Далее пить по 25 капель 3 раза в день пока не кончится смесь. Курс повторить через 6 лет.
2. Диетотерапия
Основной целью антиатеросклеротической диеты является понижение содержания холестерина в крови при сохранении полноценного пищевого рациона для уменьшения риска развития и прогрессирования атеросклероза. Для начала необходимо рассчитать калорийность рациона, оптимальную для каждого человека. Расчет ведется по следующим формулам.
Женщины:
18–30 лет (0,0621 х вес в кг + 2,0357) х 240 (ккал);
30–60 лет (0,0342 х вес в кг + 3,5377) х 240 (ккал).
После 60 лет (0,0377 х вес в кг + 2,7545) х 240 (ккал).
Полученную цифру умножить на следующий коэффициент, в зависимости от вида выполняемой физической работы:
1 – низкая физическая активность;
1,3 – умеренная физическая активность;