По легенде, прекрасный юноша Нарцисс влюбился в себя и умер в полном одиночестве, не в силах оторваться от любования собой. Крепнущие в современном мире тенденции к разрушению общественных связей, навязывание идеи автономности личности весьма эффективно превращают нас в таких Нарциссов.
Казалось бы, что плохого? Пусть каждый живёт, как хочет, если может себе это позволить. Но! Личность это место в отношениях.
Наши органы чувств предназначены для изучения среды обитания и присутствующих в ней существ. Мы самой природой созданы для взаимодействия с внешним миром и себе подобными. Вне социального взаимодействия человек перестаёт быть Homo sapiens.
Например, самым страшным наказанием считается одиночное заключение. Ведь несмотря на комфортную среду и удовлетворение всех физиологических потребностей, без человеческого общения заключённый сходит с ума и полностью разрушается как личность за несколько лет.
Вирус любви к себе, поражая человека, приводит к образованию психологического вакуума, а природа, как известно, не терпит пустоты. Стараясь компенсировать отсутствие отношений, человек становится лёгкой добычей для мошенников, религиозных организаций, любого, кто сможет найти тропинку к внутреннему обиженному ребёнку Нарцисса.
Ведь нарциссическая личность расщеплена на обожающее себя «Я», ненавидящее себя «Я», ищущее любви «Я», обесценивающее достижения «Я». В любом человеке есть достоинства и недостатки. В результате одна часть нашего «Я» то любит, то ненавидит, другая предпринимает попытки заслужить любовь и, не получая одобрения, страдает. Выход: принять себя в полноте и целостности. Ангелов не завезли с Вами всё в порядке.
Почему вам не нужно разбираться в себе
Когда есть проблемы в карьере, отношениях, со здоровьем, или нужно принять важное решение, самый популярный совет, который можно получить разберись в себе! Его дают друзья, родственники, модные блогеры. Только никто не добавляет, как именно это сделать. В итоге «разбирание себя» оказывается не просто бесполезным, а зачастую вредит. Человек не может справиться с собственными эмоциями, погружается в бесконечное самокопание, зарабатывает нервные срывы, депрессию, не может двигаться к целям.
С чем же можно «разобраться в себе» со специалистом или самостоятельно?
мысли управляя вниманием, мы выбираем, какие темы рассмотреть подробнее, какие мысли развивать, а каким не придавать значения.
чувствами (грусть, радость и другие) управлять невозможно, можно только узнавать, признавать, переживать, выражать.
физиологией (голод, жажда и т.д.) управлять можно частично, через сон, еду, физические нагрузки.
действия (поступки, которые точно в нашей воле) мы всегда находимся в состоянии выбора, делаем ли мы его осознанно, разумно или подчиняясь эмоциям.
При этом не стоит забывать, что каждый из нас живёт не в вакууме. Внешний мир накладывает свой отпечаток на психологическое состояние каждого из нас. И то, каким оно будет, мы можем понять, если осознаем, что каждый человек с рождения обладает определёнными жизненными ресурсами:
При этом не стоит забывать, что каждый из нас живёт не в вакууме. Внешний мир накладывает свой отпечаток на психологическое состояние каждого из нас. И то, каким оно будет, мы можем понять, если осознаем, что каждый человек с рождения обладает определёнными жизненными ресурсами:
время невосполнимый ресурс, которым распоряжается каждый человек самостоятельно.
здоровье закладывается в утробе матери и генетически, но выбирая образ жизни, мы корректируем его в лучшую или худшую стороны.
отношения очень важный и слишком хрупкий ресурс. Их важно беречь, ведь большую часть потребностей мы удовлетворяем именно благодаря качественным отношениям.
Жизнь, на мой взгляд, это три ступени развития:
Удовлетворение потребностей. Новорождённый младенец не понимает и не может удовлетворить свои потребности, для него это делают родители. По мере взросления человек учится получать необходимое самостоятельно либо обращаясь за помощью к окружающим. А также работать на благо общества, удовлетворяя потребности других людей.
Реализация ценностей. У каждого есть жизненные ценности, лежащие в основе личности. Человек, по своей воле, делает только то, что для него является важным и ценным.
Создание смысла. Многие пытаются найти смысл жизни. С моей точки зрения, жизнь можно осмыслить не разбираясь в себе, равно как и придать ей смысл, стать автором своей жизни. Для этого есть инструменты: внимание, выбор и свобода воли.
Выбирая, куда направить внимание, мы определяем, что является жизненным смыслом, тратим на исполнение сделанного выбора время и энергию (здоровье). Это является способом удовлетворения потребностей, реализации ценностей и придает смысл жизни.
Живём мы благодаря физиологии.
Мыслительный процесс позволяет осмысливать жизнь.
За ощущение её вкуса, полноты, ценности отвечают чувства один из важнейших инструментов познания жизни.
Всё, что есть в нашей жизни, это результат не только выбора, но и тех действий, которые мы совершаем.
Вот, собственно, мы и разобрались в себе настолько, насколько это необходимо, чтобы ответить на конкретный вопрос, сделать следующий шаг, а не застрять на месте, занимаясь бесцельным самокопанием.