3
направления развития личности
Развитие навыков здорового общения. По теории советского психолога А. Н. Леонтьева, психологические проблемы появляются там, где нет качественных отношений. Другими словами, всё саморазвитие можно свести к одному посылу навык создавать, выстраивать и поддерживать качественные социальные связи.
Освоение конкретных умений, для достижения осязаемых результатов. Причём результат истинно желаемый. Не придуманный, не навязанный обществом, а приводящий личность в ресурсное состояние.
Развитие социальной гибкости. Развивая личность, мы повышаем способность выживания в обществе, умение встраиваться в него, своевременно менять неэффективное поведение на эффективное. Мир постоянно меняется и нужно уметь видеть его изменения, быть с ним в одном потоке.
Важно вовремя найти те инструменты, благодаря которым вы сможете легко адаптироваться и достигать поставленных целей, а не бежать, как белка в колесе, по замкнутому кругу неведомого саморазвития.
Почему не нужно бояться быть «овощем»
Счастье это жизнь без страха, без ожидания и предчувствия сложностей и несчастий. Актер Евгений Леонов
В каждом из нас сидит глубинный страх оказаться нелюбимым. Ведь в этом случае никто не поймёт и не оценит прекрасную душу, не придёт на помощь в сложной ситуации, не разделит радостные моменты. Быть нелюбимым означает остаться в полном одиночестве и поэтому с самого рождения человек делает всё, чтоб его начали любить.
Но если умиление новорожденными младенцами записано в гены самой природой, то с возрастом появляется выбор делать то, что хочется, или то, что гарантированно принесёт любовь окружающих.
Девочка хочет заниматься футболом но вынуждена ходить на танцы, ведь футбол это не женственно, считает мама, и не будет любить за непокорность. Мальчик увлечён рисованием, но ходит на бокс, иначе папа скажет, что он маменькин сынок и не будет любить. И так далее.
С каждым годом мы обретаем всё новых «кумиров» друзей, любимых, авторитетных лидеров, любовь и уважение которых хотим заслужить. Постоянно совершаем насилие над собой, чтобы стать такими, какими, как нам кажется, нас будут любить. Мы живём в постоянном страхе одиночества и отрываем от сердца и жизни кусочек за кусочком, чтобы обменять на любовь.
А нас не любят! Рождается младший братик и ему отдают всё внимание. Друзья уходят в новые компании. Любимый бросает ради какой-то дуры, а начальник не видит наших титанических усилий и продвигает по карьерной лестнице бесталанного подлизу!
Появляется желание закончить эту безнадёжную игру, тем более что Интернет полон советов махнуть рукой на несовершенный внешний мир и начать любить себя самому. Ведь в этом случае любовь уж точно не потеряешь. Однако и здесь кроется подвох. «Любовь» к себе, как её обычно понимают, трансформируется в нарциссизм и часто приводит к расщеплению личности.
Так неужели нет выхода и жалкий удел человечества навсегда жить в страхе одиночества? Ведь есть же в мире и счастливые люди! Конечно есть! Как существует и решение проблемы. Всего-то нужно стать овощем!
Разумеется, это не означает, что придётся поселиться на грядке. Быть овощем значит перестать пытаться изменить себя в угоду чьим-то ожиданиям, привести в соответствие свои истинные желания с реальностью и стать цельной, гармоничной личностью.
Не стоит думать, что овощ на грядке это сытый, скучный и тупой человек, не страдающий от внутренних противоречий. Но ложные внутренние конфликты приводят к разделению качеств на «плохие» и «хорошие», запуская обесценивание себя и разрушение личности. Проблемы нарастают, как снежный ком и вскоре происходит катастрофа человек становится либо желчным мизантропом-одиночкой, всячески демонстрирующим свою «независимость», либо жалким, потерявшим себя существом.
Не стоит думать, что овощ на грядке это сытый, скучный и тупой человек, не страдающий от внутренних противоречий. Но ложные внутренние конфликты приводят к разделению качеств на «плохие» и «хорошие», запуская обесценивание себя и разрушение личности. Проблемы нарастают, как снежный ком и вскоре происходит катастрофа человек становится либо желчным мизантропом-одиночкой, всячески демонстрирующим свою «независимость», либо жалким, потерявшим себя существом.
Лишь овощ понимает, что жизнь сама по себе бесценный дар, принимает мир, других людей и себя самого такими, какие они есть, обретает уверенность в себе и ясное сознание. Его не грызёт совесть из-за желаний, которые принято считать «плохими» (помните анекдот про обедающих товарищей? Один из них взял большой огурец, а второй стал его укорять за невежливость «вот я бы взял маленький» «так и бери» ответил первый «вот же он лежит!»).
Быть овощем значит двигаться к цели, не нагружая себя и тех, кто рядом стереотипами, надуманными конфликтами и препонами, легко вносить поправки в планы и испытывать от удачного результата искреннюю радость. Жить без страха сложностей и несчастий, а значит, быть счастливым.
Почему вам не нужно любить себя
Мы живём в мире, где ключевая ценность жизнь каждого человека. Но великое достижение цивилизации создаёт неприятный побочный эффект повальное заражение вирусом нарциссизма.