Приготовьте бумагу и ручку упражнения эффективнее, если вы пишете от руки, а не на компьютере.
Спустя пять лет с сегодняшнего дня вы сидите в зале ожидания аэропорта. Старый знакомый, которого вы не видели со студенческой скамьи, внезапно хлопает вас по плечу: «Дружище! Сколько лет, сколько зим! Как жизнь?» Вы широко улыбаетесь и искренне отвечаете: «О, у меня все просто превосходно!»
Возьмите ручку и опишите, что в вашей жизни через пять лет делает ее превосходной. Какие важные вещи в ней есть? Чтобы проще ответить на этот вопрос, сделайте упражнение.
«Самое ценное в моей жизни». Возьмите лист бумаги формата А4, разделите его на 4 квадранта. Подумайте, какие четыре сферы жизни наиболее значимы для вас (это могут быть «профессия», «здоровье», «финансы», «семья», «творчество» и т. д. помните, неправильных ответов не бывает, ведь вы пишете о себе).
Снова сосредоточьтесь на сегодняшней дате пять лет спустя. Запишите в каждом квадранте, что именно в этот день в будущем делает вашу жизнь гармоничной, наполненной и радостной. Помните: это не список целей, а портрет вашей идеальной жизни пишите свободно, предавайтесь мечтам.
Перечитайте то, что у вас получилось. Скорее всего, вы сразу увидите, какие перемены нужны, чтобы через пять лет вы искренне назвали свою жизнь «превосходной». Этот список поможет вам держать верное направление и не сбиться с курса.
А теперь примерьте вашу идею к той жизни, о которой мечтаете. Подходят ли они друг к другу? Что нужно изменить? Даже если окажется, что текущая идея не даст вам возможности достичь того, чего вы хотите, тест можно считать успешным. Выводы, которые вы сделали, очень важны как минимум вы уточнили направление новых поисков.
Цель этого теста создать ретроспективу карьеры и выделить паттерны, которые делают работу подходящей или неудачной лично для вас.
Упражнение полезно делать и в том случае, если вы всю жизнь работали в одной сфере, а сейчас мечтаете перейти в другую: выводы, которые вы сможете сделать, гораздо глубже, чем «я успешно работаю в продуктовом ритейле».
Возьмите лист бумаги и ручку. Вспомните свое самое первое место работы (если вы студент и еще нигде не работали, возьмите любой значимый для вас проект, в котором участвовали). Опишите его по схеме:
Название.
Период (даты занятости).
Что вас больше всего радовало в этой работе?
Самое яркое позитивное воспоминание.
Что в работе было неприятным?
Оценка: поставьте балл от 1 до 5, чтобы оценить общий уровень удовлетворенности этой работой.
Проделайте то же самое по крайней мере с двумя периодами вашей рабочей биографии.
Закончив, разложите листы перед собой в хронологическом порядке. Небольшой анализ позволит выделить общие факторы, которые мотивируют вас и доставляют наибольшее удовлетворение от работы (и те, что, наоборот, делают работу неприятной для вас).
Ответьте на три вопроса:
1. Какой один (максимум два) фактор наиболее важен, чтобы работа приносила мне радость?
2. Насколько моя нынешняя деятельность соответствует этому?
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.