Будут ли они счастливы, если у вас не будет своей жизни и развития? Какой пример они будут видеть перед глазами? Обрюзгшего, раздраженного человека, забывшего про свое «я», который пожертвовал собой ради чужого (совершенно не гарантированного!) счастья? Будут ли счастливы ваши престарелые родители от того, что вы отдаете заботе о них себя всего без остатка и не оставляете ничего для себя и своей личной жизни? А будет ли счастлив ваш супруг, видя ваше саморазрушение в его или ее пользу?
Самопожертвование звучит красиво, но в 99% случаев делает несчастным того, кто приносит себя в жертву. Давайте называть вещи своими именами: постоянное и беспричинное самопожертвование это самоубийство, это смерть. И никто не оценит по достоинству вашу жертву, кроме вас самих. Только вам уже будет не до этого.
Спасительный эгоизм
На протяжении пяти лет я летал на самолетах каждую неделю. Все объявления на борту записались мне в подкорку. Так вот, если вы помните, в случае снижения давления в кабине, сверху должны выпадать кислородные маски. Бортпроводники говорят: «Потяните маску к себе. Прижмите маску к носу и рту». «Пут е маск эгейнст е маус энд ноуз» (Меня всегда веселит, что в исполнении наших стюардесс по-английски это звучит как «прижмите маску к вашей мыши и носу». ) А дальше внимание: «Если вы путешествуете с детьми, наденьте маску сначала на себя, а потом на ребенка».
Спасительный эгоизм
На протяжении пяти лет я летал на самолетах каждую неделю. Все объявления на борту записались мне в подкорку. Так вот, если вы помните, в случае снижения давления в кабине, сверху должны выпадать кислородные маски. Бортпроводники говорят: «Потяните маску к себе. Прижмите маску к носу и рту». «Пут е маск эгейнст е маус энд ноуз» (Меня всегда веселит, что в исполнении наших стюардесс по-английски это звучит как «прижмите маску к вашей мыши и носу». ) А дальше внимание: «Если вы путешествуете с детьми, наденьте маску сначала на себя, а потом на ребенка».
А теперь представьте: кабина разгерметизирована, самолет трясет, аварийные огни мигают, вой сирены, свист ветра, лязг, холод. Ваш испуганный ребенок кричит, вцепившись в вас своими ручонками, хватает ртом воздух, которого в кабине уже нет, синеет, глаза его наливаются кровью, а вы в это время распутываете трясущимися руками резиновые завязки от кислородной маски, чтобы напялить ее на себя и только потом приняться за распутывание маски для ребенка. Со стороны выглядит очень эгоистично, не правда ли? Но это единственная возможность двоим спастись, а не погибнуть.
Чтобы в вашей жизни произошли позитивные изменения, для начала сделайте себя абсолютным приоритетом. Приведите сначала себя в порядок, и тогда у вас начнут появляться время и силы для ваших начинаний. Пароль к вашей новой жизни: Я.
И не чувствуйте себя виноватыми за то, что печетесь о себе! Это не эгоизм, а инстинкт самосохранения. Вы самодостаточная единица, и никто лучше вас о вас не позаботится.
Заботясь о себе, вы в конечном итоге заботитесь о других. Ведь если вы будете здоровы, обеспечены и счастливы, у вас будет больше возможностей сделать счастливыми людей вокруг, в том числе ваших родных и близких.
Упражнения и вопросы
«Нет»
В качестве первого шага для тех, кто не ценит свои силы и время, могу порекомендовать упражнение «Нет».
Потренируйтесь говорить «нет» на мелкие просьбы разных людей несколько раз в течение дня. Без объяснения причин просто говорите: «Не хочу». Или: «Не могу». Старайтесь для начала проделывать это с посторонними людьми и избегать открытых конфликтов, будьте разумны. Постепенно вам станет проще соблюдать собственные интересы.
Вопросы, которые стоит себе задать
Теперь, прочитав эту главу, еще раз ответьте на эти важные вопросы.
Люди по природе своей злы или люди добры?
Жизнь тяжела или жизнь легка?
Бизнес сложен или бизнес прост?
Богатство это хорошо или богатство это плохо?
Для людей нормально болеть или для людей нормально быть здоровыми?
Моя жизнь предопределена или я сам творю свою жизнь?
Является ли Вселенная дружественной сферой?
Какой бы я хотел видеть свою семейную жизнь, отношения с супругой / супругом и детьми?
Что я могу сделать прямо сейчас для того, чтобы моя семейная жизнь стала более эффективной и наполненной?
Что я знаю о жизненных ценностях, принципах и убеждениях членов моей семьи?
Отношусь ли я к детям и к своим подчиненным с уважением как к полноценным личностям и как к равным мне?
Каково мое отношение к самопожертвованию и саморазрушению ради кого-то?
Достаточно ли я забочусь о себе, или я в первую очередь забочусь о других в ущерб своим интересам?
Каково мое отношение к утверждению «если я буду в порядке, то у меня будет больше возможностей позаботиться о других»?
Задайте своим сотрудникам вопросы из раздела «Откровенный разговор».
Шаг четвертый: время
Глава 18. Время для шага вперед
Tired of lying in the sunshine staying home to watch the rain
You are young and life is long and there is time to kill today
And then one day you find ten years have got behind you
No one told you when to run, you missed the starting gun26.