Американцы чаще попадают в ловушку, стараясь «не отстать от Джонсов».
Как я уже говорил, среда оказывает существенное влияние на счастье человека и общества, поэтому мы завершим эту часть книги, обратившись к экспертам проекта «Голубые зоны счастья». Они дадут нам 10 лучших рекомендаций, чтобы сделать жизнь счастливее на уровне всей нации. Весьма любопытно сравнить их мнение с тем, что я узнал в своих поездках по «голубым зонам» мира. Однако, если вам не интересны столь масштабные рекомендации, смело переходите к следующей части, где будет рассказано, как создать условия для счастья в вашем непосредственном окружении.
В третьей части книги мы подробнее разберем личное счастье, обращая внимание на факторы, которые особенно сильно влияют на ваше благополучие. Представьте свой мир в виде концентрических кругов, которые определяют вашу среду обитания: город, работу, друзей и соседей, семью и внутреннее Я. Вы узнаете, почему доверие так сильно влияет на благополучие.
Обратившись к внутренним кругам, мы разберем, как обставить дом, наладить общение, извлечь максимум из своего рабочего времени, грамотно распределить финансы и перестроить эмоциональную сферу таким образом, чтобы чаще радоваться жизни, видеть в ней смысл и гордиться своими достижениями.
Часть II
Самые счастливые места на свете
Часть II
Самые счастливые места на свете
Мы с вами посетим три самых счастливых, по статистике, региона планеты и выясним, почему люди там счастливы. В каждом случае я собрал все доступные исследования и материалы, чтобы объяснить, почему люди в этих зонах счастливы и почему счастливы они по-разному. Но я не буду обрушивать на вас цунами фактов и цифр, а просто познакомлю вас с людьми, которые воплощают ключевые характеристики каждого из мест, и они расскажут свои истории. Надеюсь, рассказы помогут лучше понять все аспекты счастья, будь это радость, осмысленность или гордость.
Обратите внимание, что ни один из этих регионов не счастлив по случайности. В каждом месте просветленный человек или группа единомышленников запустили знаковый проект, показавший людям, что их счастье в их руках. Во всех трех зонах городе Ольборге в Дании, островном государстве Сингапур и городе Картаго в Коста-Рике счастье воцарилось не сразу. В каждой зоне сработал эффект домино: определенная последовательность событий сначала изменила окружающую среду, сделав акцент на благополучии, а затем изменила к лучшему и жизнь всех людей из этой зоны.
В конце каждой главы я предложу вам простые практические рекомендации, основанные на опыте жителей «голубых зон счастья» и адаптированные для вашей жизни. В последней главе этой части книги я поделюсь с вами результатами проекта «Голубые зоны счастья». Мы разберем 10 лучших рекомендаций для повышения уровня счастья в национальных масштабах. Весьма любопытно, что многие из этих рекомендаций перекликаются с практиками, типичными для самых счастливых регионов мира.
Глава 3
Счастье В Коста-Рике
Алехандро Зунига, владелец плантации авокадо, прекрасно помнит тот звонок. Его телефон зазвонил в 8.30 вечера 18 июля 2014 года. Друг, с которым он работал на центральном рынке Картаго, небольшого городка к востоку от Сан-Хосе, сообщил ему потрясающую новость.
Ты выиграл в лотерею! воскликнул его друг.
Он купил выигрышный билет, по которому Алехандро причиталось 50 миллионов колонов (около 80 тысяч долларов) в национальной лотерее.
Алехандро Зунига ему не поверил: его друг славился своими розыгрышами. Кроме того, Зунига был не в настроении шутить. День выдался длинный, а он продал не все авокадо.
Я решил, что это неудачная шутка, вспоминал он. У меня оставалось всего 8 долларов.
Он повесил трубку.
Когда на следующий день Зунига снова пришел на рынок, другие торговцы встретили его аплодисментами. Новость о выигрыше быстро разошлась по рынку. Каждую неделю Алехандро давал другу деньги, наказывая ставить на один и тот же номер, и на этот раз номер выиграл. Его друг вполне мог промолчать и забрать деньги себе. Но вместо этого пришел обрадовать Алехандро.
Ошарашенный, Зунига шел среди лотков, пожимая руки своим друзьям и коллегам. Ему было 56, и не один десяток лет он изо дня в день приходил на рынок, где продавал авокадо, общался и шутил. Его знали все. На рынке работали еще около шестидесяти торговцев и всякий раз, случись кому-нибудь из них заболеть или попасть в беду, именно Алехандро начинал сбор денег, чтобы помочь товарищу. В выходные он устраивал поездки, чтобы поддержать любимую, но невезучую городскую футбольную команду города «Картагинес». Он был надежным другом и прирожденным лидером. Теперь же Алехандро разбогател, и другие торговцы решили, что отныне он заживет новой, более обеспеченной жизнью, где им уже не найдется места.
Жизнь не щадила Зунигу. Он вырос в трущобах, в 12 лет бросил школу, чтобы работать, злоупотреблял алкоголем и в 20 лет потерял любовь своей жизни. За избавление от зависимости он благодарит свою дочь и святую покровительницу Картаго Богоматерь Ангелов.
Я узнал, что благодать рождается в страдании, сказал Алехандро. Порой немного печали не помешает.