Также я думаю, что в вышеприведенном случае, я тоже допустил ошибку, попытавшись слишком поспешно оказывать помощь. Следовало бы больше времени потратить на объяснение характера работы и дать клиенту возможность подумать и решить, подходит ли он ему.
К счастью, есть много случаев, которые вселяют больший оптимизм.
ГЛАВА 3. ГЕШТАЛЬТ В РЕШЕНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Проблемы общения
Трудности, возникающие в общении одна из самых частых тем, с которой обращаются к психологам. Для молодых людей они обычно касаются взаимоотношений со сверстниками и противоположным полом, для людей зрелого возраста общения в семье и коллегами на работе.
Когда не получается установить взаимоотношения
Неумение завязать или поддерживать отношения часто становится проблемой для молодых людей, которые еще не обзавелись своей семьей и стабильными социальными связями. Как правило, эта трудность включает одну из двух составляющих либо обе вместе: при попытках общения человек делает нечто такое, что отталкивает других людей, либо от сближения с людьми его удерживают собственные страхи и другие внутренние ограничения. Первое может быть связано с банальным недостатком опыта общения, например, если ребенок воспитывался в условиях гиперопеки. Хотя могут быть и более глубокие эмоциональные причины.
Чтобы перейти к более детальному анализу трудностей в общении вспомним цикл формирования и разрушения гештальта, который включает четыре стадии: осознание потребности, выбор объекта и нахождение способа сближения с ним, непосредственное взаимодействие и уход/отсоединение. На первой стадии нужно осознать, что я нуждаюсь в общении. И если клиент пришел с вышеназванной проблемой, видимо, он ее уже прошел самостоятельно. Большинство трудностей касаются второй стадии, но иногда третьей и четвертой. Ниже рассмотрим типичные срывы контакта, которые возникают в процессе общения.
Физическая основа общения
Известный французский гештальт-терапевт Серж Гингер писал, что человеческая жизнь протекает одновременно в пяти измерениях физическом, социальном, эмоциональном, рациональном и духовном. Он изображал это в виде пентаграммы.
Очевидно, что чтобы могли существовать рациональное, эмоциональное и другие измерения, в первую очередь необходимы физические условия. Можно сформулировать эту предпосылку по-другому. Выше говорилось о важности Я Ты отношений, но чтобы встреча Я и Ты состоялась, нужна основа из социальных условностей и вполне материальных условий. И иногда причина трудностей общения оказывается вполне материальной, хотя и может иметь под собой психологические предпосылки.
Алина продолжительное время посещала психотерапевтическую группу. На одной из встреч она призналась, что главная причина, по которой она находится здесь это то, что она не нравится молодым людям, и она не знает, что может с этим поделать. Она попросила группу помочь ей разобраться в этом. Некоторое время участники задавали ей вопросы о том, что у нее происходит в общении с молодыми людьми. Хотя причина, казалось, была на поверхности, участники похоже стеснялись сказать об этом прямо. Алину нельзя было назвать красивой, но все-таки, она могла бы быть вполне привлекательной, если бы более тщательно заботилась о своей внешности. Отсутствие косметики, ее стрижка и темная мешковатая, скрывающая фигуру одежда, делали ее совершенно асексуальной. Через некоторое время один молодой человек, участник группы, видимо решившись, сказал: «Мне не нравится, как ты одеваешься. Мне не нравится твой имидж». Вслед за ним и другие участники группы стали высказывать критические замечания в адрес ее внешнего вида.
Поначалу Алина была несколько шокирована и смущена. Но затем спросила, что бы она могла изменить в своем облике? Тогда участники начали делиться своими предложениями и советами. Ведущий предложил Алине и группе эксперимент. Заручившись их согласием, он попросил участников создать для Алины новый привлекательный имидж. Это нашло отклик в группе и пробудило бурную творческую активность. Девушки стали доставать косметику из сумочек, одна из них одолжила Алине кофточку. Через некоторое время косметика была нанесена, и новый образ был создан. Один молодой человек предложил ей укоротить юбку. Другой подошел и помог ей встать в более раскрепощенную и игривую позу.
На следующих занятиях Алина стала появляться в более яркой и подобранной со вкусом одежде. Ее облик стал более сексуально притягательным.
Конечно, за стилем одежды, который выбирала клиентка, стоят психологические причины запреты на то, чтобы демонстрировать свою сексуальность или отсутствие моделей женского поведения, с которых она могла брать пример в детстве. Но гештальт-терапия исходит из того, что следует работать с тем, что находится на поверхности. На поверхности в текущий момент находился ее внешний вид, который делал ее непривлекательной в глазах мужчин. Если бы Алина сказала, что чувствует сопротивление к тому, чтобы его изменить, то это могло бы стать темой дальнейшей работы.
Николай, улыбчивый, аккуратно одетый молодой человек, обратился на индивидуальную консультацию с проблемой выстраивания длительных отношений с девушками. Он сказал, что чувствует, что уже хотел бы завести семью. Он прошел тренинг по соблазнению и знакомится с девушками на улице. Однако отношения обычно ограничиваются несколькими свиданиями, а потом девушки почему-то уходят.