Осмелиться жить хорошо
Чтобы жить хорошо, надо осмелиться это выбрать. Отказаться от страданий и выбрать себя. Двигаться к своим целям, не думая постоянно, что о тебе скажут. Попытка контролировать то, что нельзя контролировать, вызывает постоянное напряжение и беспокойство. Ваше внимание оказывается вовне, а не внутри себя. Это как всё время смотреть на экран компьютера и не понимать, что изображение выбираешь ты. Но оно формируется не на экране (жизненные ситуации), а в системном блоке (мозге, психике).
Смена экрана не приводит к искомым изменениям. К ним приводит смена программного кода или переход на более свежее программное обеспечение, которое надо регулярно обновлять, чтобы не застрять в версии 2000 года. Всё изменилось, ты изменился. Обновление приводит к более гладкой работе системы, в итоге результат может быть получен даже без сверхусилий и невероятной воли. Без зависаний, глюков и системных ошибок в виде подавленного состояния и депрессий.