Глава 5. Принцип и идея Цезаря: Три часа и три дня на окончательное решение
Название главы получилось длинным, но я хотел раскрыть эту замечательную идею уже даже в названии и даже всю эту главу посвящу ей.
Все просто если нужно принять серьезное и важное решение, но мешают эмоции подожди 3 дня и на свежую голову уже решай. Эмоции уйдут, и часть картины точно изменится. Ты даже, возможно, не будешь понимать, почему хотел поступить именно так. А что же 3 часа? Для чего они? Ответ для того, чтобы сделать первый шаг тем, кому трудно ждать 3 дня. В жизни нет ничего ужаснее болезни и смерти, а все остальное ерунда и решаемо. Пример: мне сильно помогает отложенное решение, когда люди ведут себя по-хамски, грубят. Через 3 дня легко принимается решение либо по урегулированию ситуации, либо по ограничению встреч и общения с данным человеком. Но часто оказывается, что грубиян быт отчасти прав! Тогда стоит сразу признать свою часть вины и наблюдать, как разоружается крепость на той стороне поля. При такой стратегии у тебя у тебя не останется врагов очень скоро, а люди будут доверять а это тема для отдельного абзаца.
Все просто если нужно принять серьезное и важное решение, но мешают эмоции подожди 3 дня и на свежую голову уже решай. Эмоции уйдут, и часть картины точно изменится. Ты даже, возможно, не будешь понимать, почему хотел поступить именно так. А что же 3 часа? Для чего они? Ответ для того, чтобы сделать первый шаг тем, кому трудно ждать 3 дня. В жизни нет ничего ужаснее болезни и смерти, а все остальное ерунда и решаемо. Пример: мне сильно помогает отложенное решение, когда люди ведут себя по-хамски, грубят. Через 3 дня легко принимается решение либо по урегулированию ситуации, либо по ограничению встреч и общения с данным человеком. Но часто оказывается, что грубиян быт отчасти прав! Тогда стоит сразу признать свою часть вины и наблюдать, как разоружается крепость на той стороне поля. При такой стратегии у тебя у тебя не останется врагов очень скоро, а люди будут доверять а это тема для отдельного абзаца.
Доверяют тем, кто не судит. Позволь людям сами решать свои проблемы (это ведь легко!), но не позволяй им вести себя так, чтобы было неприятно тебе. Например, я предупредил всех друзей, что не переношу курения. Со мной курить нельзя это мои правила. Есть еще несколько, думаю, что они все вполне логичные (не будить по утрам, например, еще).
Итак, прежде чем жечь мосты, подождите 3 дня и не бойтесь, что пыл пройдет не допускайте проявления гордыни. Люди готовы терпеть многое, но не это.
В моей жизни это помогало много раз с семьей (родителями). В противном случае я, наверное, давно бы с ними перессорился и наговорил обидных слов. И натренировавшись с ними, мне уже было проще ведь с обычными людьми можно просто ограничить общение.
То же самое было, когда мне хотелось мести в делах, о которых я сейчас даже не помню, все они не важны. Они все испарились из моей памяти. Зато время и силы были сэкономлены!
Глава 6. Как природа связанна со счастьем?
Дело в том, что счастье это не мифическое явление и состоит из вполне осязаемых вещей:
Порядок со здоровьем.
Душевное равновесие и гармония (простые радости, дела для пользы).
Ежедневное стабильное, качественное удовлетворение базовых потребностей человека (жилье, одежда, пища, общение).
А дальше смотрим в каждый пункт глубже. Сразу скажу природа занимает в жизни человека большое место, какими бы мы сами себя не считали.
Итак, если это здоровье, то важно питаться нормальными продуктами без добавок, пить чистую воду, дышать свежим воздухом. Также хорошо бы видеть над собой большое количество неба (в городе видно только с крыши), это важно для психического здоровья, дальше физическая (не только умственная) активность в течении дня (побольше делайте простых упражнений для тела: приседаний, подтягиваний, мостиков; эти базовые упражнения есть атлетике; я взял для себя из книжки «Тренировка заключенных», так как хотел красивое, сильное тело, но, когда начал ходить в спортзал, то через год столкнулся с болями в локте и плече, на что получил от тренера ответ, что нужно принимать соответствующие добавки, состоящие из различных элементов, и дольше-больше. Мне же хотелось питаться обычной едой, поэтому я решил, что хватит и такой формы: больше чем сначала на 8 кг. И через 2 года (а веса на тренировках я не увеличивал) мне рассказали об этой книжке и я стал заниматься. Не нужно никаких добавок и можно заниматься где угодно (правда нужен турник). Рост мышц есть это уже скоро стало заметно.
К здоровью также можно посоветовать не пользоваться таблетками (Только в сложных случаях, в простых, типа простуды, лучше питаться медом, лимоном и имбирем, например. Есть куча народных средств, к которых нет, в отличии от таблеток, балластных элементов и побочных эффектов. Самое сильное средство от простуды могу привести прямо сейчас (им пользуется уже человек 50 благодаря мне, я же узнал его от одного индуса, как ни странно). По легенде этот состав выгоняет демонов из желудка, хотя как это относится к простуде? Однако помогает хорошо! Итак, вот сам рецепт: 1ч.л. меда (любого), ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. Красного острого перца, ½ ч. л. Молотого имбиря (если брать свежий можно столько же). Принимать всего 2 раза. (Это важно! Только 2 раза утром и вечером, когда чувствуете, что начинаете заболевать.) Весь день необходимо соблюдать режим отдыха: быть дома, спать если хочется, тепло укутаться и забраться под теплое одеяло вам должно быть очень тепло, чтобы даже немного пропотеть. Вот и все! Все ингредиенты нужно смешивать в маленькой чашке до однородной серой массы (при любой густоте меда), и съешь по 1 чайной ложке за 1 прием. Запить можно ½ стакана теплой воды. Острых компонентов бояться не стоит они станут не особо острые из-за меда. К тому же если ты проглотишь, не жуя и не мусоля, то перец не успеет подействовать на рот. Можно есть натощак при условии, что нет заболевания желудка, типа изжоги и прочих подобных проблем, когда острое нельзя.