Если в твоем списке есть отрицательное высказывание исправь его на позитивное.
Например, в нашем примерном списке в пункте 4 сказано «Хочу встретить свою любовь, потому что надоело быть одной». Получается, что тебе надоело «быть одной», ты не хочешь «быть одной». Ты же пишешь список того, что тебе хочется. Поэтому замени пункт, в котором тебе чего-то не хочется (в данном случае быть одной) на то, что тебе хочется. И для того, чтобы лучше понять, иди в глубину этого ощущения «надоело быть одной».
Как идти в глубину ощущения «быть одной»?
Задай себе три вопроса:
1. Что для тебя означает состояние «быть одной»?
2. Почему тебе надоело «быть одной»?
3. «Быть одной» это как?
Появились какие-то мысли или ум не может подыскать точного определения «быть одной»?
Может быть у тебя не будет ответа на эти вопросы, тогда убери этот пункт вообще из списка. Пиши только то, что знаешь, то что можешь сформулировать словами и затем ощутить!
А если ты сможешь ответить на вопрос что для тебя быть одной пиши все на бумагу.
Например,
Надоело быть одной, потому что надо думать о финансовой стороне жизни.
Надоело быть одной, потому что хочется готовить завтраки любимому человеку и вместе завтракать.
Надоело быть одной, потому что хочется вместе ездить путешествовать.
И, таким образом пункт 4 «Хочу встретить свою любовь, потому что надоело быть одной» ты в своем списке заменишь на несколько:
«Хочу встретить свою любовь, потому что так здорово, когда любимый мужчина отвечает за финансовые вопросы нашей семьи.»
«Хочу встретить свою любовь, потому что хочу готовить завтраки любимому человеку.»
«Хочу встретить свою любовь, потому хочу вместе с ним ездить путешествовать.»
«Хочу встретить свою любовь, потому хочу вместе с ним ездить путешествовать.»
Глава 7. Готова
Чем состояние «Готова» отличается от состояния «Хочу». «Готова» это когда желанию (хочу) соответствует действие. Например, «Я готова встретить свою любовь, потому что я открыта для любви». Ты не просто теоретически открыта, ты прямо сейчас готова встретить свою любовь. Вне зависимости от того, какая у тебя сейчас прическа или белье.
Когда на тренинге мы делаем проверку готовности и спрашиваем о том, вдруг именно сейчас произойдет встреча с мужчиной мечты и вы начнете жить вместе почти все участницы занятия признаются в том, что сразу же появляется череда мыслей: ой, нет, нужно было другие трусы (лифчик) одеть, побриться, помыться, причесаться, дома бардак и так далее.
Проверь себя. Представь, что именно сейчас, в эту минуту, ты встречаешь своего мужчину! Стало ли тебе страшно? Какие чувства возникли внутри тебя?
Когда ты встретишь свою любовь, действительно ли ты не будешь думать о том, что вдруг ты влюбишься в него, а он в тебя нет, и ты снова останешься одна?
Такие мысли случаются, когда ты ХОЧЕШЬ любви, но пока НЕ ГОТОВА быть открытой для любви.
И снова список из пяти пунктов. Да, это работа. Как ты считаешь можешь ли ты два часа своей жизни использовать по назначению для достижения результата? Ты это время инвестируешь в себя. Ты делаешь это для себя, дорогая. Пишем.
Как минимум пять ответов, почему ты ГОТОВА встретить свою любовь. Но здесь уже постарайся написать в положительном ключе и будь честной для себя.
Я готова встретить свою любовь, потому что
1.____________________________________________________________
2.____________________________________________________________
3.____________________________________________________________
4.____________________________________________________________
5.____________________________________________________________
Как это может выглядеть?
1. Я готова встретить свою любовь, потому что я готова встретить свою любовь.
2. Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу заботиться о своем любимом мужчине.
3. Я готова встретить свою любовь, потому что я открыта для любви и готова принимать заботу о себе.
4. Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу делиться радостью со своим любимым мужчиной.
5. Я готова встретить свою любовь, потому что я готова любить и быть любимой.
А вот здесь дорогая, остановимся ненадолго.
Посмотри, в примерном списке пункт два: Я готова, потому что хочу.
Заменяем на «Я готова встретить свою любовь, потому что хочу ГОТОВА заботиться о своем любимом».
И пункт четыре: «Я готова встретить свою любовь, потому что я хочу ГОТОВА делиться радостью».
Все нужно проверять. Как в отчете. Как в письме, которое очень важно.
Обрати внимание на то, что, когда ты формулируешь слова, формулируй их четко и детально. До той детали, которую мы сможешь сделать сама в виде действия, или принять. Например, в нашем списке ГОТОВА заботиться о своем любимом. Заботиться это как?
Завязывать ему шарфик или напоминать о том, не забыл ли он чего взять с собой? (Он же не маленький мальчик?)
Ежедневно готовить и раскладывать по контейнерам обед, чтобы он взял его на работу? (Ты уверена? Может пусть он обедает в ресторане, потому что зарабатывает столько, что может это позволить себе)?
Так же продумай о заботе о тебе. Очень часто женщины хотят, чтобы мужчина о них заботился. Сформулируй и представь, что для тебя забота: